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夏季最適合吃苦瓜了,，清熱解毒,。吃苦瓜時用來清炒或者是和瘦肉一起炒，都沒有加入香腸來炒好吃,，而且吃起來特別的香,。如果你喜歡這道菜，下次可以試試這樣炒,，真的很不錯哦,。 食用材料:苦瓜,、香腸、干辣椒,、耗油,、鹽、雞精,、植物油,。 烹制方法： 1.將要用的食材準(zhǔn)備好。 2.苦瓜用鹽腌制十分鐘,。 3.用清水沖洗,，去除苦味,。 4.熱鍋入油,，放入干辣椒爆香,。 5.放入切片的香腸,。 6.加入苦瓜一起翻炒,。 7.放入少量鹽和耗油調(diào)味。 8.最后加入雞精炒均勻就可以出鍋了,。 9.一道苦瓜炒香腸就做好了,。 |
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