道醫(yī)常說“正氣存內(nèi),，邪不可干,，邪之所湊，其氣必虛,?！币馑际钦f，人體內(nèi)的正氣足,，人的抗病能力就強,，就不容易生病。正氣弱,，身體易受陰邪之氣侵蝕,，必定會虛弱。

疾病侵犯人體時,，總是先侵犯皮毛,，然后是肌膚，再者是筋脈，其次是六腑,，最后才是五臟,！所以，等病到了五臟的時候,，就很難治了,！

五臟六腑都相互關(guān)聯(lián)，只要有一個臟器虛弱,，如果不加以調(diào)理,，就很有可能會影響其他臟器，所以當你發(fā)現(xiàn)自己有虛弱的跡象,，就要對癥下藥,，早做調(diào)理，以防連累別的臟器,！ 調(diào)理五臟,，從調(diào)理以下四大虛開始：氣虛、血虛,、陰虛,、陽虛。

道醫(yī)常說人生不過“氣血”二字,，其實生活中最方便的就是艾灸調(diào)氣血了,。用艾條灸一灸，就可以補充陽氣,，推動氣血運行,。沒病的時候灸一灸能強身健體；生病的時候灸一灸能調(diào)病驅(qū)疾,。 尤其是在夏季,，正是陽氣生發(fā)最勝之時，此時艾灸,，事半功倍,！

氣海

三陰交,、太溪