家里曬了一堆蒲公英,，平時經(jīng)常喝蒲公英泡水,，因?yàn)槠压ε蕴貏e好，能治乳腺增生和各種疾病,，大家都知道蒲公英具有清熱解毒,，消癰散結(jié),，消炎，涼血,，利尿,，健胃等多種功能。

但不是適合每一個人,，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不一樣,。

蒲公英性味：苦甘,，寒。

禁忌：陽虛外寒,、脾胃虛弱者忌用,。

很多人都是寒熱不分,，濫用蒲公英,，這是不正確的。因?yàn)樗旧砭褪菍俸?，如果你也體寒那喝完之后身體會適得其反,；所以如果體寒者想喝蒲公英,，建議在里邊加上大棗，這樣結(jié)合不僅能防寒還能補(bǔ)血養(yǎng)顏,，對身體也是有益健康！

記住了：尤其是體寒的女性喝蒲公英一定要加上紅棗,。

功能主治：清熱解毒,，利尿散結(jié)。治急性乳腺炎,，淋巴腺炎,，瘰疬，疔毒瘡腫,，急性結(jié)膜炎,，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎,，急性支氣管炎,，胃炎，肝炎,，膽囊炎,，尿路感染。

營養(yǎng)

生蒲公英富含維生素A,、維生素C及鉀,，也含有鐵、鈣,、維生素B2,、維生素B1,、鎂,、維生素B6、葉酸及銅,。具體的元素含量主要是水分,，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質(zhì)1.6克,，碳水化合物5.3克,，熱量約有108.8千焦。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇,、蒲公英素、膽堿,、有機(jī)酸,、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘,，微苦,，寒,。歸肝、胃經(jīng),。有利尿,、緩瀉、退黃疸,、利膽等功效。治熱毒,、癰腫、瘡瘍,、內(nèi)癰,、目赤腫痛、濕熱,、黃疸,、小便淋瀝澀痛,、疔瘡腫毒,，乳癰,，瘰疬,，牙痛,，目赤,，咽痛，肺癰,，腸癰,，濕熱黃疸,，熱淋澀痛。治急性乳腺炎,，淋巴腺炎，瘰疬,，疔毒瘡腫,，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱,，急性扁桃體炎，急性支氣管炎,，胃炎，肝炎,，膽囊炎，尿路感染等,。

蒲公英可生吃、炒食,、做湯，是藥食兼用的植物,。

我一般在家燉肉也會放蒲公英根,。