食療作用1:小鳳瓜含有大量水分,、多種氨基酸和糖，可有效補(bǔ)充人體的水分,，防止因水分散失而中暑,。

食療作用3:小鳳瓜還可以通過利小便排出體內(nèi)多余的熱量而達(dá)到清熱解暑之效。小鳳瓜

食療作用4:小鳳瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養(yǎng)成分,。

食療作用5:小鳳瓜汁猶如人體的清道夫,，能排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物，清潔腎臟及輸尿管道,，同時還可激活機(jī)體細(xì)胞,，達(dá)到美容及延緩衰老的功效。

食療作用6:小鳳瓜可以利尿降壓,，治療腎炎

食療作用7:小鳳瓜能夠治療咽喉及口腔炎癥 以小鳳瓜為原料制成的西瓜霜有消炎退腫之效,，吹敷患處,，可治咽喉腫痛,，口舌生瘡諸疾。

1,、風(fēng)寒感冒及感冒初期,，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用小鳳瓜

2,、糖尿病患者少食小鳳瓜,，建議兩餐中食用小鳳瓜。小鳳瓜忌與羊肉同食

營養(yǎng)成分1:小鳳瓜子富含油脂,，有健胃,、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些小鳳瓜子之類的種仁,。

營養(yǎng)成分2:小鳳瓜含有不飽和脂肪酸,，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動脈硬化,，是適合高血壓病人的小吃,。

營養(yǎng)成分3:小鳳瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進(jìn)大鼠肝中尿素的形成而導(dǎo)致利尿，小鳳瓜的配糖體也具有利尿降壓作用,。小鳳瓜含有少量鹽類,，對腎炎有特殊的治療效果。

營養(yǎng)成分4:小鳳瓜翠衣(小鳳瓜皮)營養(yǎng)十分豐富,，含葡萄糖,、蘋果酸。

營養(yǎng)成分5:小鳳瓜中的枸杞堿,、果糖,、蔗糖酶、蛋白氨基酸,、西瓜氨基酸,、番茄素及豐富的維生素C等，有消炎降壓,，促進(jìn)新陳代謝,，減少膽固醇沉積,，軟化及擴(kuò)張血管，抗壞血病等功效,，能提高人體抗病能力,，預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。