氣虛體虛，精力不濟,，就灸氣海,！

夏天艾灸3穴位，扶陽祛濕！你應該要知道!

上火也可艾灸,！咽炎,、牙疼都能進行調理！

為什么需要備孕,？備孕就像給寶寶建立一個好的成長環(huán)境,，豐富的土壤。只有宮殿好了,，寶寶在媽媽的肚子里營養(yǎng)才足夠,，“土地”質量不好，就有可能導致胎停育,。在我國,，出生缺陷率呈逐年上升趨勢，每年有多達80萬至120萬出生缺陷兒,。出生缺陷監(jiān)測結果顯示,，全國累計有近3000萬個家庭曾生育過缺陷兒，占全國家庭總數的近1/10,。

女性的內分泌紊亂,，各種婦科炎癥，免疫力低下,，遺傳因素,，感染因素等原因在沒有治好的前提下匆忙懷孕，由于子宮內環(huán)境不好,，或由于男性的精子質量不高,，而導致胎停育的很多。

中醫(yī)認為脾腎的健康,，氣血的通暢是決定孕育環(huán)境的重要因素,，一旦有過胎停育史的婦女，除進行雙方染色體檢查,，及女方一些慢性病的檢查外,，也要注意自身對胎兒孕育的環(huán)境是否存在缺陷。這就好比一粒種子如果沒有肥沃的土壤,，又怎么能保證種子健康成長呢? 如果有了肥沃的土地,，而沒有好的種子，也不會長出好的莊稼,。這些條件都是相輔相成的,。

恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上,。

備孕需準備多長時間?最好一年，最少一個月?；蛞酝獾膿p傷因素修復需三個月的時間,。孕前的健康促進應該是男女雙方的。卵子每月成熟一個,，然而在胚胎4個月時就已定性,，隨時間逐漸老化。精子每天有新成熟的,，一個精子需生長76天才能成熟,。

為什么可以用艾灸調理備孕？說來就已經很簡單了,，您想要寶寶,，我們艾灸最主要的就是子宮了。

通過艾灸可以對女性調節(jié)婦科疾病,，也可以調整男性的患有生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的疾病,。

什么情況的人群需要用艾灸孕前調理？

1：大齡女性需要調理女性30多歲時腎氣就開始衰弱了,，腎的自然衰老,、腎氣虧虛是導致衰老、影響受孕和健康的實質,，所以,，大齡女性受孕前用艾灸調理是必須的。

2：有流產史的女性需要調理,。

3：驚恐傷腎,，月經不調者需要調理中醫(yī)講，驚則氣亂,，恐則傷腎,。而肝腎又主生殖，所以肝腎受傷,，必然產生一系列病癥,。

4：細菌感染婦科炎癥者需要調理人流不管怎么說是一種傷害，是對機體的損傷,。生殖器官一旦受傷,，人體的免疫系統(tǒng)就打開了一個缺口，細菌病毒便乘虛而入侵,，造成感染,，引起炎癥。

5：內膜受傷者需要調理,。

6：損傷元氣,，神憊力衰者需要調理,。

7：性趣降低、厭煩性事需要調理,。

8：做過手術者需要調理,。

9：減過肥的女性需要調理。

10：生過大病的女性,。

11：計劃生二胎,、三胎者需要調理。

艾灸備孕要用哪些穴位,？治療婦科疾病可以艾灸中脘,，神闕，關元,，子宮,，歸來，八髎穴,，足三里,，三陰交，這些穴位不僅僅可以治療婦科疾病,，還可以治療男科疾病,。

就是說，這些穴位可以治療婦科疾病,，包括盆腔炎,，附件炎，子宮內膜炎,，盆腔積液,，卵巢囊腫，如果患有宮頸糜爛,，可以加上外陰的熏灸,。

男士如果有前列腺炎，前列腺增生,，精子成活率低,，死精癥，陽痿,，早泄,。

解釋起來很簡單：

中脘和足三里，可以高人體的脾胃功能,，因為,，脾胃是后天之本，如果后天之本不培植強壯,，那么也會殃及其他臟腑,。

艾灸調養(yǎng)子宮,，在子宮附近取穴，就是神闕,，關元,，子宮，歸來,，這些穴位都在小腹部，那么后面就艾灸八髎穴,，（上髎,，次髎，中髎,，下髎）這樣就是包起來艾灸,，同時艾灸配穴，灸足三里使自己的體質更加強壯,，灸三陰交給身體補充氣血,，把子宮包起來艾灸，有主穴和配穴,，給寶寶的房間灸的暖暖的,，干凈的，透明的,，里面沒有囊腫和積液的環(huán)境,，還愁寶寶不來嗎？條件成熟了,，寶寶自然會來的,。