退休后如何打發(fā)時(shí)光,，各人有各人的方式,。我每天除了吃飯睡覺(jué)和散步，其余時(shí)間基本上都是在鼓搗糖尿病藥物。由于有一個(gè)接一個(gè)的問(wèn)題需要解決,，所以,，盡管每天四五點(diǎn)鐘起床，但仍然總是感到時(shí)間不夠用,。

2007年正當(dāng)我要離開(kāi)三尺講臺(tái)“告老還鄉(xiāng)”時(shí),，體檢的結(jié)果顯示我患上了糖尿病。當(dāng)時(shí),，我不相信,，我怎么會(huì)患上糖尿病呢？,！于是再三復(fù)查血糖,，然而，不管你愿意不愿意,，結(jié)果都是一樣,。2008年省高知體檢結(jié)果再一次證實(shí)我確實(shí)患上了糖尿病。當(dāng)時(shí),，糖尿病患者不像現(xiàn)在這么多,，有關(guān)糖尿病的知識(shí)也不像現(xiàn)在這樣普及。所以,，對(duì)于什么是糖尿病以及應(yīng)該如何對(duì)付和治療糖尿病這些問(wèn)題我是一無(wú)所知,。大夫開(kāi)什么藥，就吃什么藥,。后來(lái),，我覺(jué)得這樣特迷茫特被動(dòng)，于是,，開(kāi)始注意學(xué)習(xí)有關(guān)糖尿病的知識(shí),。控制糖尿病的“五駕馬車”就是從聽(tīng)講座了解到的,。知道了要想控制好自己的糖尿病,，其中學(xué)問(wèn)很多，需要了解和掌握許多知識(shí),。開(kāi)始是看一些書(shū)籍或雜志,，慢慢感到僅靠這些還不能夠及時(shí)了解到國(guó)內(nèi)外關(guān)于糖尿病的最新進(jìn)展和動(dòng)向，于是從2001年開(kāi)始自學(xué)電腦,、學(xué)上網(wǎng),。學(xué)會(huì)上網(wǎng)以后，我感到真可謂是有了千里眼,、順風(fēng)耳,，國(guó)際上一有什么新的進(jìn)展和動(dòng)向我立馬就可以知道,，心里感到特別豁亮、怎么吃藥怎么控制飲食等,，都比較明確,，徹底擺脫了控制糖尿病的盲目性和被動(dòng)局面。我將自己的實(shí)踐體會(huì)編成了如下順口溜：

  糖尿病,，胰島毀,，科學(xué)治療別信鬼；

  血常量,，防出軌,，預(yù)防并發(fā)為之最；

  控?zé)崃?，多纖維,，營(yíng)養(yǎng)平衡管住嘴；

 心舒暢,，動(dòng)雙腿,，快樂(lè)如常活百歲,。 

以此指導(dǎo)自己,，并向糖友介紹。 

對(duì)付糖尿病的五駕馬車中‘科學(xué)用藥’這一條是很重要的,。借助網(wǎng)絡(luò)工具,，我系統(tǒng)地了解了各種傳統(tǒng)糖尿病用藥的結(jié)構(gòu)、性質(zhì),、功能及毒副作用，知道了當(dāng)前流行的幾種糖尿病用藥,，都有不同程度的毒副作用,，不同的患者應(yīng)該根據(jù)自己的情況選用適合的藥物。實(shí)踐表明,，這些藥物不僅不是任何一種都適合每個(gè)患者,，而且，長(zhǎng)期服用不僅毒副作用大,，效果也會(huì)越來(lái)越差,。我尋思：能不能尋找一些既能避開(kāi)這些毒副作用而又適合自己的藥物或者方法？,。為此我試用過(guò)文迪雅,、唐力，也自制過(guò)中藥,，搞過(guò)鉻制劑,，但效果都不理想。但是我并沒(méi)有灰心，也沒(méi)泄氣,，更沒(méi)有放棄努力,，一有時(shí)間我就上網(wǎng)瀏覽。結(jié)果功夫不負(fù)苦心人,，終于從網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)了用黃連素治療糖尿病的有關(guān)信息,。這些信息表明，黃連素可以治療糖尿病,，既降血糖又防治并發(fā)癥,，除了美中不足容易引起便秘外，沒(méi)有損害肝腎等嚴(yán)重毒副作用,。這立馬引起了我的興趣和關(guān)注,，因?yàn)檎梅衔业南敕ā拇?，我便與黃連素結(jié)下了不懈之緣,。 

我從2001年便開(kāi)始了試用黃連素和研究對(duì)付便秘方法的探討過(guò)程。為了做到萬(wàn)無(wú)一失,，需要查找充分可靠的根據(jù),。第一個(gè)需要解決的問(wèn)題就是必須搞清楚黃連素控制糖尿病是否確實(shí)安全有效。為此,，我一方面在按照常用劑量小心地進(jìn)行試用體驗(yàn),，另一方面專門集中了很長(zhǎng)一段時(shí)間（差不多兩年），不斷地在網(wǎng)上進(jìn)行搜索,，從過(guò)去到現(xiàn)在,、從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，從黃連素的發(fā)現(xiàn)到它的藥用史,，從醫(yī)學(xué)人員的研究報(bào)告到服用者的體會(huì),，從各國(guó)藥典收載及使用情況到國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)及重要媒體的看法，對(duì)它的安全性和有效性系統(tǒng)進(jìn)地行了拉網(wǎng)式地跟蹤追索,。截止到2008年上半年,，除了基本上搞清了黃連素的藥用史、安全性,、重要功能及國(guó)內(nèi)外使用情況等重要問(wèn)題外,，在我現(xiàn)有條件下（有些受條件所限不能下載），還收集了一百多篇用黃連素治療糖尿病的臨床研究報(bào)道和許多糖友親身服用黃連素的體會(huì)（另外,，還收集有許多關(guān)于黃連素治療高血壓,、心臟病、降血脂及其他疾病的研究報(bào)道）,。通過(guò)對(duì)這些信息的匯集,、整理和分析,，我得出了如下幾點(diǎn)：

1.所有這些信息的結(jié)論都是一致的，都認(rèn)為黃連素用于治療糖尿病是安全有效的,；

2.黃連素作為治療糖尿病藥物有六大優(yōu)勢(shì),，即

①平穩(wěn)持久性  降糖作用平穩(wěn)持久。不少研究者通過(guò)對(duì)比試驗(yàn)證明,，黃連素與當(dāng)前常用降糖藥不同,，其降糖作用平穩(wěn)持久，不會(huì)大起大落,，長(zhǎng)期服用,，效果也不會(huì)減弱。

②安全性  沒(méi)發(fā)現(xiàn)對(duì)臟器有嚴(yán)重傷害,，副作用輕微,。黃連素被發(fā)現(xiàn)并藥用一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一例嚴(yán)重毒副作用的報(bào)道,，在我所收集到的一百多項(xiàng)關(guān)于黃連素抗糖尿病的現(xiàn)代臨床研究中,，無(wú)論服藥時(shí)間長(zhǎng)短（少則幾個(gè)月，多則十年以上）都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)損傷肝腎等臟器的嚴(yán)重毒害作用,、沒(méi)有出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,。許多現(xiàn)代關(guān)于黃連素治療心血管疾病、降脂,、保肝,、護(hù)腎等的臨床研究也都得出了同樣結(jié)論，即黃連素不僅不損傷臟器,，反而對(duì)臟器有很好的治療和保護(hù)作用,。 

③多效性  具有多效優(yōu)勢(shì)，既降糖又防治多種并發(fā)癥,。通過(guò)綜合分析大量臨床研究報(bào)告和眾多糖友在網(wǎng)上交流的體會(huì)后我發(fā)現(xiàn),，黃連素作為治療糖尿病藥物，其難能可貴之處,，就是除了安全有效外,，還在于它具有“多功能”的優(yōu)勢(shì),。不僅能平穩(wěn)持久降糖,，而且，同時(shí)對(duì)于糖尿病患者最容易并發(fā)的高血壓,、高血脂,、心腦血管疾病以及神經(jīng)末梢病變等多種疾病也能發(fā)揮很好的治療作用，使患者收到“一舉多得”的效益,。這也是當(dāng)前慣常使用的降糖藥物所不具備的,。

④協(xié)同性  與其他藥物協(xié)同作用好,。在所匯集的40多項(xiàng)黃連素聯(lián)合用藥的臨床研究報(bào)告中，涉及到的聯(lián)合用藥對(duì)象有磺脲類,、雙胍類,、噻唑烷二酮類、胰島素以及中成藥等,，這些報(bào)告得出的一致結(jié)論是,，黃連素與它們有很好的協(xié)同作用，聯(lián)合用藥后不僅提高了療效,，而且,，降低了它們的毒副作用，減少了它們的用量,，節(jié)省了患者的藥費(fèi),。

⑤易控制性  成分單一質(zhì)量易控制。與常用降糖藥（西藥）相比,，黃連素具有安全性高的優(yōu)點(diǎn),，與常用中藥（多種復(fù)雜成分的混合物）相比具有（黃連素是單一成分的化合物）質(zhì)量好控制的優(yōu)點(diǎn)。

⑥價(jià)廉性  價(jià)格低廉,，減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。黃連素與目前臨床常用抗糖尿病藥物相比，價(jià)格比較低廉,，這對(duì)于需要長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥的糖尿病患者來(lái)說(shuō),，節(jié)省藥費(fèi)，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，不能不說(shuō)也是一大優(yōu)點(diǎn),。

    3.黃連素容易引起便秘的問(wèn)題，有許多有效的對(duì)付辦法,。我就是采用與六味地黃丸聯(lián)用必要時(shí)輔以大黃茶的辦法有效解決了這個(gè)問(wèn)題,。  

在解決了黃連素治療糖尿病的安全性和有效性的問(wèn)題、樹(shù)立了服用黃連素的信念后,，仍然有一個(gè)問(wèn)題總是縈繞在我的心頭,。那就是，雖然黃連素沒(méi)有危害心肝腎的嚴(yán)重毒副作用,，但是,，目前市場(chǎng)上作為人用的所謂‘黃連素’仍然存在有三個(gè)問(wèn)題，即溶解度小效率低（服用量大）,、苦口和容易引起便秘,。這些問(wèn)題不解決，用起來(lái)心里總是感到不理想,。所以,，我就產(chǎn)生了改造現(xiàn)有黃連素的想法,。特別是后來(lái)又發(fā)現(xiàn)其中的氯離子是引起高血壓和高氯血酸中毒的元兇后，就更加促使我下決心要解決這些問(wèn)題,。這就開(kāi)始了我開(kāi)發(fā)黃連素降糖藥的第二個(gè)戰(zhàn)役,。 

目前市場(chǎng)上作為人用的黃連素，是一種黃連素的鹽酸鹽,，正確名稱應(yīng)叫‘鹽酸黃連素’,，不少人誤認(rèn)為它就是黃連素。其實(shí),，黃連素（也叫小檗堿）是一種生物堿（季銨堿）,，通常是以多種鹽的形式存在于一些植物（如黃連、黃柏,、三顆針等）中,，鹽酸黃連素只是它的一種鹽。只不過(guò)不僅我國(guó),，乃至于整個(gè)國(guó)際上目前作為人用的黃連素,，只有鹽酸黃連素這一種形式。

黃連素中的氯離子有沒(méi)有危害,，這是對(duì)于打算長(zhǎng)期服用黃連素的人來(lái)說(shuō)又一個(gè)需要搞清的重要問(wèn)題,。

于是，我又用了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)搞清氯離子與高血壓和高氯血酸中毒之關(guān)系并探討如何著手改造鹽酸黃連素的問(wèn)題,。通過(guò)網(wǎng)上漫長(zhǎng)地追索,，終于弄清了氯離子與高血壓和高氯血酸中毒之關(guān)系的來(lái)龍去脈。知道了媒體上不斷出現(xiàn)的“氯離子是造成高血壓的真正元兇”,、“清除體內(nèi)氯離子是防治高血壓的根本所在”之類的說(shuō)法并非空穴來(lái)風(fēng),，而是國(guó)際上許多科學(xué)家近百年來(lái)反復(fù)研究證明的結(jié)論。我認(rèn)為,，氯離子含量將近10%的鹽酸黃連素過(guò)去沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題,，是因?yàn)橐郧爸皇菍⑺糜谥委熈〖埠鸵恍┭装Y，用藥時(shí)間短,，劑量也?。欢窈笥糜诳刂铺悄虿t是要長(zhǎng)期服用,，而且,，劑量也相對(duì)比較大，氯離子在體內(nèi)大量積累,，就有可能會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題,。從而,，更加明確了改造鹽酸黃連素的重要性和必要性,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考摸索,，設(shè)計(jì)出了改造現(xiàn)有黃連素藥用形式的工藝路線。在沒(méi)有實(shí)驗(yàn)室,、沒(méi)有儀器設(shè)備,、沒(méi)有試劑、沒(méi)有助手的情況下,，先后攻克了一個(gè)又一個(gè)難關(guān),，終于于2008年10月搞出了第一個(gè)新的黃連素藥物。預(yù)期它不僅完全保留了黃連素作為抗糖尿病藥物的所有優(yōu)勢(shì),，而且避免了氯離子的潛在危害,，還應(yīng)該能夠提高其降低血糖和防治并發(fā)癥的療效。 

為了驗(yàn)證效果,，我決定作第一個(gè)吃螃蟹的人,，從2008年10月開(kāi)始親自試用。先經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的試探,，感到?jīng)]有出現(xiàn)什么異常現(xiàn)象，于是決定繼續(xù)試用,。到現(xiàn)在已經(jīng)服用兩年多了,。原來(lái)年年體檢結(jié)果都有血脂高、心肌缺血的問(wèn)題,，去年體檢沒(méi)有血脂高這一項(xiàng)了,，今年體檢心電圖也正常了。我原來(lái)血壓也比較高,，這一年多來(lái),，并沒(méi)有吃任何降血壓藥物，血壓卻一直保持在正常范圍,。不吃任何其他降血糖藥物只配合打少量（早9個(gè)單位晚8個(gè)單位）胰島素,，空腹血糖一直維持在5mmol/L左右，在飲食適當(dāng)注意的情況下,，餐后血糖一般也都在9以下?，F(xiàn)在，我正在試驗(yàn)不打胰島素只服用我搞的黃連素藥物來(lái)控制血糖,。從兩個(gè)月來(lái)的試驗(yàn)情況看,，停止打胰島素沒(méi)有問(wèn)題，血糖仍可以維持原來(lái)水平,。我準(zhǔn)備繼續(xù)試驗(yàn)下去,。更重要的是，我現(xiàn)在吃著這種黃連素,，心里再也不用擔(dān)心氯離子的潛在危害了,。 

我下一個(gè)奮斗的目標(biāo)是再搞一個(gè)黃連素鹽的新品種,，除了上述優(yōu)勢(shì)外，同時(shí)還要增加可以減輕或避免發(fā)生便秘的功能,。 

除了用上網(wǎng)獲得的收獲指導(dǎo)自己外,，我還時(shí)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表一些文章，向廣大糖友介紹,，希望能讓更多糖尿病人與我分享,。 

總之，退休以后,，雖然,，沒(méi)有加入下棋打牌的行列，但也從未感到生活枯燥無(wú)味,、閑得無(wú)聊,；相反，感覺(jué)每天的生活過(guò)得很充實(shí),。尤其是與黃連素結(jié)緣后,，每當(dāng)一個(gè)問(wèn)題被解決時(shí)，反而感到很欣慰,、挺有意思,。