人一生會(huì)遇到無數(shù)問題,，方方面面的問題,，這些問題不僅造成人的煩惱，而且還造成了人無窮無盡的痛苦,。這些問題看起來很具體,，都是每個(gè)人現(xiàn)實(shí)中或多或少，或先或后會(huì)遇到的,，但其實(shí),，究其實(shí)質(zhì),，就只有一個(gè)問題，即生命唯一的問題,。這個(gè)問題如不解惑,，人一生都將要準(zhǔn)備面對(duì)痛苦；這個(gè)問題如不解決,，人一生都將無法輕松解脫,。
那：生命唯一的問題是什么？“就是我們對(duì)自己所繼受的一切概念從來不懷疑,，以為它是真理。我們的習(xí)性,，我們的慣性,，我們都從來不認(rèn)為它有什么問題，這是生命的唯一問題,，這是造成我們對(duì)外界批判,、看不順眼的根源?！?br>從這個(gè)層面上講,，你不難發(fā)現(xiàn)你自己的問題：你內(nèi)心有多少的自我習(xí)性、自以為是的價(jià)值觀,，你就會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生多少的看不順眼,。人們最常說的一句話就是：我特看不上某人或特看不順眼某事。內(nèi)在沒有既定標(biāo)準(zhǔn)你不會(huì)去套,。
是因?yàn)槟銉?nèi)在早已形成了思維定式和言行模式,，符合這一自設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的你就會(huì)心生愉悅，不符合這一標(biāo)準(zhǔn)的你就會(huì)心生不悅,。比如,，你在路上巧遇一個(gè)同事和女兒在逛街，你熱情地走近打招呼攀談,，可是,，同事的女兒一言不發(fā)。
因?yàn)?，在你的概念中,，小孩子就?yīng)該要懂禮貌知道叫人，見到長(zhǎng)輩就應(yīng)該要恭敬地稱呼其輩份,，叫阿姨什么的,，所以，在你看來,，你這個(gè)同事的女兒顯然是太沒家教了,，簡(jiǎn)直就是無禮,。這就是人們每天都會(huì)面對(duì)的現(xiàn)實(shí)的問題。
什么現(xiàn)實(shí)問題呢,？每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，每個(gè)人都有自己獨(dú)立的思想意識(shí)和語言行為，你有你的,，她也有她的,。你的那些標(biāo)準(zhǔn)只是你的內(nèi)在期望，并不代表她想要并愿意去滿足和契合,。當(dāng)然,，你盡可以不滿意她的表現(xiàn)。
但是,，她不覺得自己做錯(cuò)了什么,，也不覺得自己沒有盡到應(yīng)盡的義務(wù)，因?yàn)?，取悅你,，并不是她自己給自己定的義務(wù)。如果你內(nèi)在有很多類似的標(biāo)準(zhǔn)和模式,，你會(huì)對(duì)外界的人事物產(chǎn)生太多的欲望和預(yù)期,，不被滿足就生心不悅。
你的煩惱就是這么產(chǎn)生的,，并且是沒完沒了的,。如果你不把自己的這些內(nèi)心的自我習(xí)性和自以為是的價(jià)值觀揪出來好好審視，你就會(huì)煩惱不斷,、痛苦不堪,。因?yàn)橥獠渴澜绮浑S你愿，你根本就無從掌控,，你只能每天看著它生氣,。
你的固有的價(jià)值觀，形成了你對(duì)這個(gè)世界上的人事物的欲望,，也產(chǎn)生了你內(nèi)心對(duì)與你互動(dòng)的有緣的人事物的要求,。對(duì)自己的伴侶、孩子,、父母,、兄弟姐妹、朋友等,，你都有一個(gè)要求和標(biāo)準(zhǔn)在那里,。你會(huì)覺得他們應(yīng)該怎樣怎樣。
比如，是自己的伴侶,，那么,，自己心里想什么，