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健康長壽乃是人人都有的夢(mèng)想,。那我們能不能獲得長壽呢,？今天，我們要告訴你一個(gè)概念,，這就是脾的狀況,，一定程度上決定了生命的長短。一句話：脾太臟,，命不長,！

此話怎講？列位看官,，所謂脾臟,，是一種比較形象的說法。它指的是脾的運(yùn)化能力變?nèi)?，?dǎo)致濕邪困脾,，久而化熱，形成濕熱困脾的現(xiàn)象,。這個(gè)濕熱困脾,，影響很廣泛。一來,，它可以上犯口腔,，形成口臭、口甜,；二來,，它可以橫逆犯肝，導(dǎo)致肝經(jīng)郁熱,、肝郁氣滯,；三來，濕熱困脾日久可以下注,，導(dǎo)致濕熱下注的諸多疾病,。更關(guān)鍵的是，濕熱困脾,，意味著痰濕運(yùn)化能力的降低,，導(dǎo)致的結(jié)果之一，就是動(dòng)脈硬化,、高膽固醇血癥,、高脂血癥,、高血糖等疾病,。這些問題是可以嚴(yán)重縮短我們的壽命的,。

那么，脾臟與不臟,，要看什么呢,？答案很簡單，我們可以看舌頭,。列為看官,，請(qǐng)你現(xiàn)在拿一面小鏡子，看一下自己的舌苔,。如果發(fā)現(xiàn)厚膩,、白中發(fā)黃，且舌體胖大,，就要考慮自己的脾是不是有些臟了,。這是因?yàn)椋谥嗅t(yī)看來,，舌苔厚膩乃是脾濕嚴(yán)重的典型表現(xiàn),。

那么，我們?cè)撊绾谓o脾洗澡,，來化解痰濕呢,？在這里，我們要為你介紹一個(gè)小方法,。這個(gè)小方法,，一般被認(rèn)為是調(diào)理舌苔厚膩的妙招，但同時(shí)其蘊(yùn)含著健脾,、利濕,、化濁的真義，因此是我們延年益壽的法寶,。這就是妙用佩蘭和石菖蒲,。

準(zhǔn)備佩蘭9克，石菖蒲6克,，水煎取藥汁,，溫服即可。每日一劑,。一般用到10劑左右,，我們就很可能發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩的現(xiàn)象有所改變。如果真是這樣,，恭喜,，你的脾洗干凈了。

佩蘭這味藥,，味辛,，性平,，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng),。它有化濕去濁的卓越功效,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為它可以治“陳氣”,。所謂的陳氣,，指的就是脾胃的濕熱之氣。更重要的是,，佩蘭性味平和,，氣味俱薄，輕靈透達(dá),，所以沒有傷陰之虞,。如果用蒼術(shù)、藿香等來替代佩蘭,，就可能損陰,。對(duì)于濕熱困脾日久的人，陰津受到灼傷是有可能出現(xiàn)的傾向,。這個(gè)時(shí)候,，我們就更應(yīng)該用佩蘭了。所以,，佩蘭化濁,，對(duì)大部分人都是可用的。

石菖蒲這味藥,，能化濕,、祛痰、開竅,，入脾經(jīng),、胃經(jīng)和肺經(jīng)。它就像脾胃的清洗劑,，將痰濕一一化解,，同時(shí)健脾運(yùn)氣?！侗静輩R言》明確指出：“石菖蒲,，利氣通竅，如因痰火二邪為眚,，致氣不順,、竅不通者，服之宜然”。這就意味著,，痰濕內(nèi)蘊(yùn)的人用石菖蒲,，乃是正道。

列為看官,，其實(shí)石菖蒲配佩蘭,，這是中醫(yī)近現(xiàn)代臨床家們常用的慣招之一了,。比如山東名老中醫(yī)張志遠(yuǎn)先生,，就喜歡用佩蘭和石菖蒲，治療舌苔厚膩的問題,。若不效,，就加一點(diǎn)厚皮、蒼術(shù),、白豆蔻,，效果非常好。

所以說,，佩蘭和石菖蒲聯(lián)用,，是化濁、健脾,、利濕的良方,，應(yīng)用甚廣。它表面看能改善舌苔厚膩的問題,，實(shí)際上卻是可以延年益壽的妙招,。我等凡夫俗子，實(shí)在應(yīng)該牢記傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)我們的無私饋贈(zèng),。應(yīng)用錢,，應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)，以免藥不對(duì)癥,，適得其反,。

編輯：凡聞