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最適合上班族的超美味快手菜集合,!除了好吃沒(méi)別的,!

 自強(qiáng)不息在等你 2017-06-12

上班族們,廚房新手們都快來(lái)看,,今天小編特別整理了幾道口味比較好的經(jīng)典小炒,。以素為主,但絕對(duì)是素菜中超級(jí)夠味兒的美味,。不僅食材和調(diào)料上沒(méi)那么復(fù)雜,,而且還是絕對(duì)的快手菜??戳四憔椭?,絕對(duì)每樣都是你平時(shí)愛(ài)吃的。

耗油生菜

做法:

1.蒜切成粒,,蔥切成蔥花,,生菜洗凈

2.將生菜焯水至斷生,然后撈出控水

3.在碗中調(diào)入生抽、耗油,、淀粉,,再加少許水,混合均勻,,制成料汁

4.鍋中入油,,下入蒜粒、蔥花爆香,, 加入剛調(diào)好的料汁,,煮三分鐘左右

5.最后把熬好的料汁均勻澆在生菜上即可

紅燒土豆片

做法:

1.將土豆洗凈去皮,切成適當(dāng)厚度的片,,然后將切好的土豆片放入鹽水中浸泡

2.在碗中調(diào)入鹽,、雞精、醬油,、醋,、糖、料酒,、白開(kāi)水,,混合調(diào)勻制成醬汁

3.鍋中熱油,將土豆片瀝干水分倒入鍋中,,翻炒1分鐘左右,,倒入調(diào)制好的醬汁,,大火煮沸后轉(zhuǎn)中火煮至收汁即可

手撕包菜

做法:

1.蔥,、蒜切片;干紅辣椒切段,;圓白菜手撕成合適的大小

2.鍋中入油,,待油燒熱,下入花椒煸香,,再加入干紅辣椒,,蔥、蒜片,,炒出香味,,下入圓白菜,快速翻炒

3.炒至葉片半透明時(shí),,加入少許鹽,、生抽、醋和少許雞精,,翻炒均勻即可

虎皮尖椒

做法:

1.蒜切末,;尖椒洗凈,切段

2.在碗中調(diào)入鹽,、生抽,、醋,、糖,混合均勻,,調(diào)成料汁

3.平底鍋燒熱,,直接放入尖椒,拿鏟子壓一會(huì)兒,,待尖椒變軟變焦,,把尖椒盛出

4.鍋中入油燒熱,下入蒜末煸香,,再放入尖椒,,淋入調(diào)好的料汁,燒入味即可

家常豆腐

做法:

1.將木耳泡發(fā),,然后撕成小朵,;豆腐切成三角薄片;尖椒切成小塊,;胡蘿卜切成薄片,;姜、蒜切末

2.鍋中入油,,燒熱后開(kāi)小火將豆腐放入,,均勻散開(kāi),轉(zhuǎn)中火煎到兩面微黃,,撈出待用

3.鍋中入油,,下入姜、蒜末,,豆瓣醬炒香,,加入青紅椒翻炒,再加入胡蘿卜和木耳翻炒

4.加入煎好的豆腐,,放入少許鹽,,適量生抽,翻炒均勻,,再加入一碗開(kāi)水,,煮三分鐘左右,加入水淀粉翻勻即可

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