“宮保雞丁色澤赤紅誘人,,酸辣口,雞肉滑嫩,,花生米爽脆,,大蔥也好吃。是一道超級(jí)下飯菜,,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,,和宮保雞丁面,。可見它多么隨和,,怎么打發(fā)都可以哈,!” 所需食材 主料:雞胸肉(適量) 調(diào)料:大蔥(適量) 油炸花生米(適量) 辣椒段(適量) 鹽(三分之一茶匙) 生抽(一湯匙) 老抽(兩茶匙) 香醋(一湯匙) 糖(半茶匙) 姜汁(適量) 蒜泥(適量) 雞精(適量) 淀粉水(一茶匙+一湯匙) 花椒粉(適量) 白胡椒(適量) 料酒(適量) 制作步驟 1、原料圖如圖,。 2,、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁,。 3,、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,,白胡椒半茶匙,,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,,腌漬十分鐘入味,。 4、蔥切段,。 5,、鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白,。 6,、放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,,炒出香味,。 7、兌入料汁,,大火炒到粘稠干松即可,。 8、關(guān)火,,拌入花生米即可,。 小竅門: 1.我之所以用花椒粉,是因?yàn)檎ɑń愤@個(gè)步驟,,很危險(xiǎn),,不小心就老了,而且碰到冷水會(huì)濺出來,?;ń贩鄞嫖兜啦徊畹摹?/p> 2.不過,,用雞腿肉更好吃,,更嫩,,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看,。 3.這道菜全程要大火,,煸炒雞丁不能久,久了就會(huì)老,。要是不怕添加劑,,放點(diǎn)嫩肉粉或許更好,,但是我沒試過,,這個(gè)方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,,但是蛋清容易脫漿,,造成有絮狀物。 |
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