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【紙老虎系列】宮保雞丁

 求知識書館 2012-08-28

【紙老虎系列】宮保雞丁

2011-09-14 17:13 精華

   相信很多新手,一看到類如宮保雞丁,,麻婆豆腐之類的,,都望而卻步,以為是比較難掌握的菜,,但是做過的都知道,這些都是紙老虎,。做起來反而比很多菜都容易的多,,失敗率也很低。

       

   中午拍這道菜的時候,,小尼罷工沒電了,。郁悶哇。只拍了兩個,,下面橫版的就是小富所為,。

   宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,,雞肉滑嫩,,花生米爽脆,大蔥也好吃,。是一道超級下飯菜,,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面,??梢娝嗝措S和,怎么打發(fā)都可以哈,!

       

   【原料】:

          雞胸肉

   【配料】:

          大蔥 油炸花生米 辣椒段

   【調料】:

          三分之一茶匙鹽,,一湯匙生抽,兩茶匙老抽,,一湯匙香醋,,半茶匙糖,姜汁,,蒜泥,,雞精,淀粉一茶匙,,水一湯匙,,兌成汁?;ń贩?。(代替花椒)白胡椒,,料酒。

 

準備工作:

       

   1,,原料,。

   2,雞胸肉用刀背拍一下,,切成大拇指甲大小的丁,。

   3,用料酒一湯匙,,食用油半湯匙,,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,,淀粉一茶匙,,腌漬十分鐘入味。

   4,,蔥切段,。

 

四步輕松搞定:

       

   5,鍋里放油,,七八成熱下雞丁炒變白,。

   6,放入干辣椒,,蔥和一茶匙花椒粉,,炒出香味。

   7,,兌入料汁,,大火炒到粘稠干松。

   8,,關火,,拌入花生米即可。

   夠簡單吧,!

1.我之所以用花椒粉,,是因為炸花椒這個步驟,很危險,,不小心就老了,,而且碰到冷水會濺出來?;ń贩鄞嫖兜啦徊畹?。

2.不過,用雞腿肉更好吃,,更嫩,,而且火候的掌握不是很苛刻,!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

3.這道菜全程要大火,,煸炒雞丁不能久,,久了就會老。要是不怕添加劑,,放點嫩肉粉或許更好,,但是我沒試過,這個方子里的食用油腌漬,,可以換成蛋清,,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物,。

 

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