金丹四百字

天臺紫陽真人張平叔撰

自序

七返九還金液大丹者，七以火數(shù),，九乃金數(shù),，以火煉金，返本還元,，謂之金丹,。

以身心分上下兩弦，以神氣別冬夏二至,，以形神契坎離二卦,。以東魂之木，西魄之金,，南神之火,，北精之水，中意之土,，是為攢簇五行,。以含眼光，凝耳韻,，調(diào)鼻息,，緘舌氣，是為和合四象,。以眼不視而魂在肝,，耳不聞而精在腎，舌不聲而神在心,，鼻不香而魄在肺,，四肢不動而意在脾，故名曰五氣朝元,。以精化為氣,，以氣化為神，以神化為虛,，故名曰三花聚頂,。以魂在肝而不從眼漏，魄在肺而不從鼻漏,、神在心而不從口漏,，精在腎而不從耳漏，意在脾而不從四肢孔竅漏,，故曰無漏,。精神魂魄意，相與混融,，化為一氣,，不可見聞，亦名無狀,，故曰虛無,。煉精者，煉元精,，非淫泆所感之精,。煉氣者，煉元氣,，非口鼻呼吸之氣,。煉神者，煉元神,、非心意念慮之神,。故此神氣精者，與天地同其根,，與萬物同其體,，得之則生，失之則死,。以陽火煉之則化成陽氣,，以陰符養(yǎng)之則化成陰精，故曰見之不可用,、用之不可見,。

身者心之宅，心者身之主,；心之倡狂如龍,，身之獰惡如虎。身中有一點真陽之氣,，心中有一點真陰之精,，故曰二物。心屬乾,，身屬坤,，故曰乾坤鼎器。陽氣屬離,，陰精屬坎,，故曰烏兔藥物。抱一守中,，煉元養(yǎng)素,，故曰采先天混元之炁。朝屯暮蒙,，晝午夜子,，故曰行周天之火候。木液旺在卯，金精旺在酉,，故當沐浴,。震男飲西酒，兌女攀北花,，巽風吹起六陽,，坤土藏蓄七數(shù)，故當抽添,。

夫采藥之初,，動乾坤之槖龠，取坎離之刀圭,。初時如雲(yún)滿千山,，次則如月涵萬水，自然如龜蛇之交合,、馬牛之步驟,。殊不知龍爭魂，虎爭魄,，烏戰(zhàn)精,，兔戰(zhàn)神，恍惚之中見真鉛,，杳冥之內(nèi)有真汞,，以黃婆媒合，守在中宮,。鉛見火則飛,，汞見火則走，遂以無為油和之,，複以無名璞鎮(zhèn)之,。鉛歸坤宮，汞歸乾位,，真土混合,，含光默默?；饠?shù)盛則燥,，水銖多則濫?；鹬?，水之濫，不可以不調(diào)勻,，故有斤兩法度,。修煉至此,，泥丸風生，絳宮月明,，丹田火熾,，谷海波澄；夾脊如車輪,，四肢如山石，毛竅如浴之方起,，骨脈如睡之正酣,，精神如夫婦之歡合，魂魄如母子之留戀,。此乃真境界,，非譬喻也。以法度煉之,，則聚而不散,，以斤兩煉之，則結(jié)而愈堅,?；瓴仄菧纾Y(jié)神凝,，一意沖和,，肌膚爽透。隨日隨時,，漸凝漸聚,，無質(zhì)生質(zhì)，結(jié)成聖胎,。

夫一年有十二月,，一月三十日，一日百刻,，一月總計三千刻,，十月總計三萬刻。行住坐臥,，綿綿若存,，胎氣既凝，嬰兒顯相,，玄珠成象,，太乙含真。故此三萬刻之中可以奪天上三萬年之數(shù),，何也,？一刻之功夫,，自有一年之節(jié)候，所以三萬刻可以奪三萬年之數(shù)也,。故一年十二月,，總有三萬六千之數(shù)，雖愚昧小人行之,，立臍聖域,。奈何百姓日用而不知？元精喪也,，元氣竭也,，元神離也。是以三萬刻,，刻刻要調(diào)和,，如有一刻差違，則藥材消耗,，火候虧缺,，故曰“毫髮差殊不作丹”。是宜刻刻用事,，用之不勞,，真氣凝結(jié)，元神廣大,。內(nèi)則一年煉三萬刻之丹,，外則一身奪三萬年之數(shù)；大則一日結(jié)一萬三千五百息之胎,，小則十二時行八萬四千里之氣,。故曰奪天地一點之陽，采日月二輪之氣,，行真水於鉛爐,，運真火於汞鼎。以鉛見汞,，名曰華池,；以汞入鉛，名曰神水,。

不可執(zhí)以無為,，不可行於有作，不可泥於存想,，不可著於持守,，不可枯坐灰心，不可盲修瞎煉,。惟恐不識藥材出處,，又恐不知火候法度,，須要知夫身中一竅，名曰玄牝,。此竅者,，非心非腎，非口非鼻,，非脾非胃,，非穀道，非膀胱,，非丹田,，非泥丸。能知此一竅,，則冬至在此矣！藥物在此矣,！火候亦在此矣,！沐浴亦在此矣！結(jié)丹亦在此矣,！脫體亦在此矣,！夫此一竅，亦無邊旁,，更無內(nèi)外,，乃神氣之根，虛無之穀,，在身中求之,，不可求於他也。此之一竅,，不可以私意揣度,，是必心傳口授。茍或不爾,，皆妄為矣,。

今作金丹四百字，包含造化之根基,，貫穿陰陽之骨髓,，使煉丹之士，尋流而知源,，舍妄以從真,，不至乎忘本逐末也。夫金丹於無中生有,，養(yǎng)就嬰兒,，豈可泥文執(zhí)象而溺於旁蹊曲徑,？然金丹之生於無，又不可為頑空,。當知此空,，乃是真空，無中不無,，乃真虛無,。今因馬自然去，講此數(shù)語,，汝其味之,。

紫陽張伯端序　　

真土擒真鉛，真鉛制真汞,。鉛汞歸真土,，身心寂不動。

虛無生白雪,，寂靜發(fā)黃芽,。玉爐火溫溫，金鼎飛紫霞,。

華池蓮花開,，神水金波靜。夜深月正明,，天地一輪鏡,。

朱砂煉陽氣，水銀烹金精,。金精與陽氣,，朱砂而水銀。

日魂玉兔脂,，月魄金烏髓,，掇來歸鼎中，化作一泓水,。

藥物生玄竅,，火候發(fā)陽爐。龍虎交會時,，寶鼎產(chǎn)玄珠,。

此竅非凡竅，乾坤共合成,。名為神氣穴,，內(nèi)有坎離精。

木汞一點紅,，金鉛三斤黑,。鉛汞結(jié)成砂,，耿耿紫金色。

家園景物麗,，風雨正春深,。犁鋤不費力，大地皆黃金,。

真鉛生於坎,，其用在離宮。以黑而變紅,，一鼎雲(yún)氣濃,。

真汞產(chǎn)於離，其用卻在坎,。姹女過南園,，手持玉橄欖。

震兌非東西,，坎離不南北,。斗柄運周天，要人會攢簇,。

火候不用時,，冬至不在子,。及其沐浴法,，卯酉時虛比。

烏肝與兔髓,，擒來共一處,。一粒複一粒，從微而至著,。

渾沌包虛空,，虛空括三界。及尋其根源,，一粒黍米大,。

天地交真液，日月含真精,。會得坎離基,，三界歸一身。

龍從東海來,，虎向西山起,。兩獸戰(zhàn)一場，化作天地髓,。

金花開汞葉,，玉蒂長鉛枝,，坎離不曾閑，乾坤經(jīng)幾時,。

沐浴防危險,，抽添自謹持。都來三萬刻,，差失恐毫釐,。

夫婦交會時，洞房雲(yún)雨作,。一載生個兒,，個個會騎鶴。