糖尿病治療涉及的事情太多了,，又是血糖標準值,，又是并發(fā)癥標準，還要涉及胰島素注射量,、飲食量,、低血糖……一大堆數(shù)字讓人頭疼。有了這些順口溜,，一切都變得太簡單了,！

胰島素注射量順口溜：空一加點七，餐高二加一

對于注射胰島素的糖友來說,，最不容易掌握的就是胰島素的用量調(diào)節(jié)--每次打多少,。很簡單，順口溜來幫你：空一加點七,，餐高二加一,。它是指空腹血糖以7毫摩爾/升為標準，每高出1毫摩爾/升可以增加晚餐前或睡前的胰島素0.7單位,，餐后2小時血糖每高出2毫摩爾/升,，就增加本餐前胰島素1單位。

控糖標準順口溜：五六不過七,，七八不離十

糖友要記住的血糖值太多,，不要緊，上面這一句話輕松搞定,。五六不過七,，指糖尿病患者的空腹血糖應控制在5-6毫摩爾/升。七八不離十,，指糖尿病患者的餐后2小時血糖應控制在7-8毫摩爾/升,。這是糖尿病患者血糖控制的理想標準。不過,，年齡大的糖友可以放寬標準,。

血脂標準順口溜：高的高上去,，低的低下

高血脂與糖尿病是親兄弟，經(jīng)常形影不離地出現(xiàn)在一個人身上,。因此,，血脂標準可以概括為四個字：高高低低。也就是說血脂中高密度脂蛋白膽固醇是“好膽固醇”,，高點好，低密度脂蛋白膽固醇是“壞膽固醇”,，低了好,。

拯救低血糖順口溜：如遇低血糖，堅持雙十五

雙十五原則是拯救低血糖的“神器”,。當患者的血糖在2.8-3.9毫摩爾/升時,，應服用15克碳水化合物來補糖，等待15分鐘后再測血糖,，如果其血糖還<3.9毫摩爾/升,，再服用15克碳水化合物。15克碳水化合物就是兩塊蘇打餅干或一塊糖的量,，不過吃拜糖平的患者發(fā)生低血糖時只能服15克葡萄糖才能糾正,。

飲食定量順口溜：吃飯要定量，三天一對比

糖尿病患者的飲食應該定時定量,，這樣有助于血糖穩(wěn)定,。因此堅持每3天監(jiān)測一天的血糖，然后與之前的血糖值對比,，就可以發(fā)現(xiàn)飲食對血糖的影響,，進而對飲食結(jié)構(gòu)和飲食量進行調(diào)整。

上面這個降糖口訣,，涉及到的數(shù)值很多,，記不住的糖友可以收藏了，或者抄下來,，或者打印出來經(jīng)常讀一讀,，看一看，慢慢地就能將中心思想吸收了,！