1,、一分鐘止咳
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓角孫穴一分鐘,,咳嗽立止,。
2,、一分鐘止喘
用力按壓太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,,再按壓魚(yú)際穴,、太淵穴各一分鐘喘即止。
3、一分鐘降血壓
取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),,血壓明顯下降,,若不降,,再順時(shí)針?lè)较虬慈喟贂?huì)穴36圈,血壓明顯下降,,這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人(血壓200mmHg以上),,可防止出現(xiàn)腦血管意外。
4、一分鐘緩解心絞痛
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛,。
5,、一分鐘治心慌氣短
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門(mén)穴一分鐘,,均可緩解心慌氣短。
6、一分鐘治打嗝
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,,打嗝即止,。
7、一分鐘消氣
按揉太沖穴到行間穴一分鐘,,可緩解因生氣引起的各種癥狀,。
8、一分鐘治失眠
用按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意,。(若沒(méi)有按摩棒,,可用一截筷子代替)
9、一分鐘治頭痛
按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,,頭痛立止,。
10、一分鐘治腿抽筋
用力按壓患側(cè)承山穴一分鐘即止,。
11,、一分鐘止鼻出血
用按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘,出血即止,。
12,、一分鐘止牙痛
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,,牙痛即止,。注:取穴要準(zhǔn)、適度用力,,取穴方法憑直覺(jué)最好,。
13、一分鐘治咽喉疼痛咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,,疼痛難忍時(shí),,用手使勁掐雙手的此穴位,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,,可以有立竿見(jiàn)影的效果,!
14、一分鐘治牙疼按壓勞宮穴,,牙疼可以立即有效,!
15、一分鐘治胃疼胃痛時(shí),,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),,待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,,胃痛便可明顯減輕。(各種胃病不適都可以治療,,而且此穴也是保健穴,,每天按一按,勝過(guò)吃補(bǔ)品)
16,、一分鐘治便秘用刮痧板單向推沿標(biāo)線向尖頭方向200下,。無(wú)副作用。非常靈驗(yàn),,大家可以試試哦,!小孩子更靈驗(yàn)!
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