有句老話挺對的：別人幫你是情分,，不幫你是本分。

Lillian又給我打來了電話,，我在工作,，自然沒接，十五分鐘后,，我收到她一條長達幾百字的微信,，用詞激烈，包含國罵,、京罵以及F開頭的“外國罵”,，內(nèi)容總結(jié)下來有兩個事：一是她閨蜜拒絕給她幫忙，簡直過分,，二是我居然又不接她電話,，簡直無理。

在Lillian看來,，別人對她好是理所當然,，包容她的壞脾氣是天經(jīng)地義，如果沒有順著她的脾氣,，便是“過分”和“無理”,。

我不是第一次看見Lillian發(fā)脾氣了，用她閨蜜的話來說便是：朋友的忙當然要幫,，可像Lillian這樣跑去酒吧玩樂把正事拋給其他人幫忙,，不幫就是不給面子，這種道理根本就是歪理??！

大概在兩個月后，Lillian閨蜜就和Lillian絕交了,，這是我認識Lillian三年來,，她第十七個絕交的朋友。Lillian朋友一直不多,，交到的新朋友往往都會在幾個月后無法容忍她的刁蠻任性,，漸漸與她關系變得疏遠。

我下班后,，給她回了微信,，說：我在上班，不能接電話,。她陰陽怪氣道：擺什么架子,，上班接個電話怎么了！

我很無奈,，將她設置為消息免打擾,，眼不見心不煩，我估計這樣下去,，我要成為她第十八個絕交的朋友了,。

當你無限制要求別人對你包容時，你會發(fā)現(xiàn)沒有人愿意對你包容,，就像Lillian一樣,，總是無法站在朋友立場考慮，只關心自己的喜怒哀樂,，到最后,，所有人都對她忍無可忍。

Lillian這類要求他人無止境包容她的行為,，說得好聽點叫公主病,，說得直接點便是：自私,。

希望你能記?。簺]有人會無止境包容你，別將別人對你的好當做理所當然,。

林苓是我身邊最漂亮的女孩子之一，幾乎沒有女性朋友，由于她的美貌,，她的男性好友一直源源不斷,，能容忍她超過一年以上的，別說男朋友,，連男性朋友都寥寥無幾,，這年頭，真的會因為外貌而一直迷戀一個女生的男人也不多,。

有天晚上,，林苓約我出來喝酒。我們剛剛坐穩(wěn),，她點燃一支煙,，開始發(fā)表個人演講，接下來的兩個半小時,，她一直沒停下,，全程我只說了十句話，其中七句是“干杯”——

為了打斷她的抱怨,。

林苓是典型“作”的那類女生,，她的前男友忍了四個月后，終于一怒之下提了分手,，四個月內(nèi),，她讓她前男友四十六次凌晨三點來酒吧給她送玫瑰花，送完花要立刻回去,，不能打擾她接著玩,，她每隔三天無緣無故沖前男友發(fā)一次火，理由千奇百怪,，例如沒睡好,、口紅沒擦對、上班遲到了等,，發(fā)火時用詞極度難聽,。

林苓對她朋友也好不到哪里去，就像今晚,，如果我反對了她一句,，她下一秒一定會將酒潑到我臉上。時間一長,，她身邊的朋友便越來越少,。

像林苓的行為，除了會帶來失去朋友的問題,，還會對她的未來造成惡劣影響,。

一個人在職場上，不顧同事的感受，去發(fā)泄個人情緒,，甚至讓工作無法推進,，久而久之，在辦公室中自然會被排擠,，并且,，上司也都不是傻子，誰做得好誰做得差一目了然,，上司不是你的父母,，不可能包容你的壞情緒和低情商。

總想著讓別人包容自己,、一言不合就發(fā)火的人,，破壞的不僅是他人的好心情，還破壞了自己的未來,、健康甚至生命,。

前幾年,，總傳來高校生殺害室友的新聞,，令人驚恐。

那些高智商高學歷的年輕人,，居然會為生活中的瑣事而痛下殺手,，讓很多人都無法理解。其實,，從爭吵升級到悲劇,，都是源于他們無法接受對方不包容自己。

讀大學時,，我們都會遇上一些奇葩室友,，例如當你熟睡時，他們還旁若無人開音響打電話,，你讓他們小聲點時,，他們還會怪你事多，例如總有一些人會把宿舍變成了垃圾場,，也從不打掃,，建議他們改改時，他們會對你惡言相向,。

他們會覺得：我在家就這樣,，憑什么不能放音樂，憑什么要聽你的去打掃,，你就不能包容下嗎,！

這類人,，往往也是宿舍中被孤立的人,。他們往往會變得孤僻,，情緒波動大，認定都是別人的錯,，從而影響到自身的情緒,、健康和學業(yè)，甚至性質(zhì)惡劣到發(fā)生暴力事件,。

世上大多數(shù)人都是以自我為中心的,，隨著我們受教育程度越高，便越會具備同理心,，選擇理解他人的行為,。然而，理解都是有限度的,，當任性超出人的忍耐度后,，誰都會感到不耐煩。

沒有人必須要無原則包容你的一切行為的,，包括你的戀人和父母,。

并且，當沒有人在容忍你的壞脾氣時,，你會陷入差情緒的惡性循環(huán),，脾氣越差，朋友越少,，情緒便越糟糕,，最終讓健康也變差。

生理健康和喜怒哀樂總是互相影響的,，聯(lián)系,、相互作用的，當人始終處于憤怒,、焦躁和憂慮的狀態(tài)中時,，會使體內(nèi)激素分泌、肌肉緊張度非常劇烈變化,，免疫系統(tǒng)無法最優(yōu)化運轉(zhuǎn),，帶來的后果是：抵抗力下降，隨之引發(fā)疾病,。

所以,，學會控制自己的情緒、反思自己的行為非常重要,，不僅為了你的人際關際,，也是為了你的身體,。

當你發(fā)現(xiàn)所有人都離你而去時，你不該去憎恨這個世界,，而是認真想想自己哪兒做錯了,。試想，如果你遇見一個不斷要求你容忍他的錯誤,、壞脾氣,、歪三觀，還要你無限制幫他忙,、對他好時,，你會做出怎樣的反應？

當你懂得世界不是為你一個人而轉(zhuǎn)時,，當你愿意為他人著想時,，你會慢慢發(fā)現(xiàn)，包容你的人,，將越來越多,。

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