鹽漬海帶頭 海帶能軟堅(jiān),、散結(jié),是中醫(yī)里常用的抗腫瘤藥物,,多用于癭瘤、瘰疬和痰核,,也就是說它能對抗食管,、胃、乳房,、淋巴結(jié)系統(tǒng)的各種腫瘤,,是一種較為理想的防癌食物。 鹽漬海帶頭 海帶是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,,同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值,,海帶淀粉具有降低血脂的作用。近年來還發(fā)現(xiàn)海帶的一種提取物具有抗癌作用,。 新鮮草莓果干 草莓營養(yǎng)價(jià)格極高,,素來有“水果皇后”之稱。它除了含有豐富的維生素之外,,還含有大量的植酸,,這是一種抗氧化劑,對細(xì)胞有保護(hù)作用,,能抑制癌細(xì)胞的生長,。 新鮮草莓果干 其中的鞣花酸還能抑制亞硝胺和黃曲霉素的致癌作用。所以,,經(jīng)常吃燒烤,、霉變、腌制食物更要每天吃適量草莓,。 拇指小紅薯 在前20位抗腫瘤的蔬菜中,,紅薯位列第一,熟紅薯的抗癌率高達(dá)98.7%,,而生紅薯則也達(dá)94.4%,。對防治乳腺癌和結(jié)腸癌大有益處。 拇指小紅薯 研究發(fā)現(xiàn),,紅薯之所以會抗癌,,是因?yàn)樗渲杏泻刑侵兔撗醍愋酃掏?,糖脂能抑制癌?xì)胞的增長,而脫氧異雄固酮能抑制和殺滅癌細(xì)胞 西紅柿干 茄中最為可貴的就是番茄紅素,,它具有很強(qiáng)的抗氧化能力,,能清除體內(nèi)的自由基,保護(hù)細(xì)胞不受侵害,,阻止癌變進(jìn)程,。 西紅柿干 番茄對前列腺癌的防治最為有效,除此之外,,它還能有效減少直腸癌,、喉癌、肺癌和乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。 農(nóng)家自制下飯菜 蘿卜中含有的多種活性酶,,能降低亞硝胺的致癌作用,其中的木質(zhì)素還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,,使巨噬細(xì)胞更好的殺滅癌細(xì)胞,。 農(nóng)家自制下飯菜 生吃蘿卜時(shí)能明顯感覺到辣味,這是因?yàn)樗渲泻薪孀佑?,這種物質(zhì)可刺激腸蠕動(dòng),,使致癌物更快排出體外。 苦瓜片 苦瓜干 苦瓜里面含有一種成分,,可以有效抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)特變細(xì)胞的復(fù)原,,具有一定的抗癌作用,而且還具備有降血脂和血壓的特點(diǎn) 苦瓜片 苦瓜干 苦瓜還有預(yù)防骨質(zhì)疏松,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、抗氧化等作用,同時(shí)進(jìn)一步提高人體抵抗力,,提高身體里面的反應(yīng)機(jī)制 |
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