很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)從懷孕開始,，胸部的size就在變大，到了產(chǎn)后哺乳時(shí)逐漸隨著母乳的增多而達(dá)到頂峰，這個(gè)時(shí)候大多心懷驚喜，尤其是孕前小胸的妹子,，簡直就從來沒有這么豐滿過。但是！我要提醒各位媽媽的是,，如果你不好好保養(yǎng)，那么一旦你斷奶,，一夜回到解放前,，甚至比解放前還不如……

斷奶后的乳房越來越小，而且向下垂,，形狀像個(gè)袋子,。這也絕不是我危言聳聽，身邊無數(shù)的例子,，不是斷奶后變成小饅頭,，就是垂成布袋子，郁悶煩惱的大有人在,。所以,，千萬不要無視乳房保養(yǎng)問題！

我們先來看看乳房為什么斷奶后會(huì)變小變垂,。因?yàn)槿榉渴怯芍炯跋袤w組成,，在哺乳期，乳房內(nèi)的腺體和結(jié)蒂組織增生使得乳房增大,，哺乳期過后,，腺體就萎縮了，乳房自然變小了,。

為了喂養(yǎng)寶寶,，媽媽的乳房積存大量乳汁，使乳房增大,，乳房表面的皮膚就被擴(kuò)展開了,，乳房的彈性也隨之降低。斷奶了,，乳房不分泌乳汁了,，乳房就小了，但皮膚又恢復(fù)不到原來的狀態(tài),，也就松弛下垂了,。再加上受到重力的影響，也會(huì)造成乳房的下垂,。

我們就必須對(duì)乳房進(jìn)行精心的護(hù)理,，使胸部恢復(fù)挺拔的姿態(tài)。那么,，該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢,？

前開扣式,，防下垂哺乳文胸，精梳棉里料,，產(chǎn)前產(chǎn)后都可以用,，便捷哺乳扣，可調(diào)節(jié)內(nèi)褲搭配,，性感十足,。

1.堅(jiān)持戴胸罩

從懷孕開始到哺乳期都需要堅(jiān)持戴胸罩，當(dāng)然是哺乳胸罩,，好的哺乳胸罩可以在方便哺乳的同時(shí)也很好的支撐乳房,，避免乳房的下垂。而且戴胸罩可以讓乳房的血液循環(huán)通暢,，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌有好處,，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。選擇合適的哺乳胸罩,，堅(jiān)持戴下去,，是保養(yǎng)乳房最重要的一步。

前開扣式,，防下垂哺乳文胸,，精梳棉里料，產(chǎn)前產(chǎn)后都可以用,，便捷哺乳扣,，哺乳不走光，無鋼圈,，零束縛,，穿著更舒服，不會(huì)壓迫乳房,，薄模杯設(shè)計(jì)，更透氣舒適,。

2.哺乳期正確喂奶

媽媽要在哺乳期間,，采取正確的喂奶姿勢，而且要兩個(gè)乳房交替喂奶,，不然就會(huì)形成大小乳,。如果寶寶只吃一邊乳房，就要用吸奶器把另一邊乳房的奶吸出來,，保持兩邊對(duì)稱,。還要注意保護(hù)乳頭，不要讓寶寶拉扯乳頭玩耍,。

很多新手媽媽都掌握不好正確的喂奶姿勢,，這款哺乳枕頭可以幫助你快速掌握,，而且哺乳會(huì)變得很輕松，不會(huì)那么累,。不哺乳的時(shí)候,，你還可以用它來當(dāng)著枕頭或者腰枕使用哦。

3.對(duì)乳房進(jìn)行按摩刺激

媽媽可以自行按摩乳房,，促進(jìn)乳房血液循環(huán),，也可以淋浴時(shí)用噴頭刺激乳房，也可以達(dá)到同樣效果,。

新生嬰兒哺乳枕頭給寶寶喂奶,，可以防止寶寶吐奶、溢奶,。還可以作為寶寶學(xué)坐枕來用,。

4.斷奶后可以美乳

徹底斷奶后可以進(jìn)行美乳，使用美乳產(chǎn)品,，如豐胸膏,，或者到保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行胸部保健按摩等，但切記一定不能在哺乳期,。