薏米紅豆粥的做法治濕邪

那山山 2017-05-28

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薏米紅豆粥的做法

食材

主料

薏米70g

紅豆90g

配料

紅棗20g

龍眼肉10g

步驟/方法

將薏米與紅豆洗凈提前泡發(fā)(約十二個小時),。

泡好的薏米和紅豆放入鍋中,，大火煮開。

紅棗和龍眼肉洗凈備用,。

等湯煮沸后,，加入紅棗和龍眼肉。

轉(zhuǎn)中小火慢燉,，至紅豆微開花熟軟即可食用,。

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