中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院風濕病科 主任醫(yī)師---曹煒

本期節(jié)目主要內容：

在這個季節(jié)里從頭到腳都很干，是因為春季風大,，而風為百病之長,、六淫之首，風能勝濕,，因此,，春季里大家都覺得很干。春季干燥多為溫燥,，多實證,、熱證、病情變化快,。春季眼干說明燥邪侵犯了肝,，可以用潤眼方緩解眼干，用鮮桑葉洗凈放入礦泉水中煮十分鐘就可以了,，專家表示桑葉水加點鹽潤眼效果更好,。（《健康之路》 20170422 日子就要潤著過（上））

春季養(yǎng)生--主肝

中醫(yī)講天人相應，實際上出現(xiàn)的這些干燥癥狀跟季節(jié)有密切關系,。風為春季主氣,，中醫(yī)認為風為陽邪，其性開瀉,；風為百病之長,、風為六淫之首。

春燥以溫燥為主,，多實證,、熱證；病情變化快,。秋燥以涼燥為主,，多寒證,、虛證。

中醫(yī)認為春季主肝,，肝開竅于目,、肝統(tǒng)血，因此春燥的時候會影響肝,，進而出現(xiàn)了眼干的癥狀,。

緩解眼干的洗眼水

桑葉性干苦寒，歸肝經(jīng)和肺經(jīng),。疏散風熱,、清肺潤燥、清肝明目,。鮮桑葉疏散風熱效果更好,。將鮮桑葉10片（或干桑葉10克）清洗干凈，撕成片狀入礦泉水煮10分鐘,，先熏后洗,。

需要注意的是洗眼睛的溫度要控制在16-37度之間；等溫度降到37度以下再洗眼睛,。洗眼睛的時候加點鹽潤眼效果更好,。