【每日一味藥】黑木耳 【別名】云耳,、木檽、光木耳,、木蕊,、木菌、樹(shù)雞 【來(lái)源】為木耳科植物木耳的子實(shí)體 【性味】甘,,平 【歸經(jīng)】入胃,、大腸經(jīng) 【功效】涼血,止血 【主治】治腸風(fēng),,血痢,,血淋,崩漏,痔瘡,。補(bǔ)氣血,,潤(rùn)肺,用于氣虛血虧,,肺虛咳嗽,,咯血,吐血,,衄血,,崩漏,高血壓病,,便秘 【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯,,0.3~1兩;或研末服 【藥食同源】 1,、人體清道夫黑木耳膠囊 清肺 黑木耳打粉,,按比例加入蜂膠,裝入膠囊,,每日兩次,,每次三粒服用。 2,、涼拌黑木耳 增強(qiáng)免疫力,,幫助消化 將黑木耳用冷水泡發(fā),變軟后冼凈,。鍋中倒入清水,煮開(kāi),,放入木耳,,焯燙后撈出備用,。瀝干木耳,,大蒜切碎.起油鍋,放入少量植物油,,下大蒜爆香.加入2勺剁椒醬翻拌均勻.將生抽,、香醋等調(diào)味料加入木耳中拌勻,將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻,,即可食用,。 |
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