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用這它做餃子餡,,比肉餡餃子好吃100倍

 悟癡 2017-05-16

西葫蘆以皮薄,、肉厚、汁多,、可葷可素,、可菜可餡而深受人們愛好。從前看到用西葫蘆做的至多的菜等于西葫蘆炒雞蛋,,滋味清淡但卻不覺得下飯,。之后嘗試過涼拌的方式,味道杠杠的,!吃過的人都說好吃,。克期用西葫蘆來做餡,,純素餡兒,,包了蒸餃,無肉不歡且不愛吃西葫蘆的相公說“這餡兒真好吃”,!

西葫蘆含有較多維生素C,、葡萄糖等其余養(yǎng)分物質(zhì),,十分是鈣的含量極高。

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所需食材:

西葫蘆1根,,雞蛋2個,面粉400克,,滾水過多,,鹽4克,食用油過多

做法:

  1. 面粉染指沸水活成面團(tuán),,水一點點加,,用筷子攪拌,不要和得太硬,,也不克不及過軟,。活好后餳20分鐘,。壟斷這個光陰做餡,。

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2.西葫蘆洗凈擦絲,。參預(yù)2克鹽腌制15分鐘支配,,用豆包布包上西葫蘆絲,將水分攥出,。

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3.雞蛋打撒,,鍋中放入少許油,,油熱后倒入蛋液,用筷子始終攪動,。如許做進(jìn)去的雞蛋成塊平均,,大小相符。

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4.西葫蘆絲中列入少許食用油拌勻,,介入2克鹽。拌勻,。再參與雞蛋塊拌勻就可,。

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5.餳好的面團(tuán)掏出,,這時候的面應(yīng)當(dāng)比剛活好時軟一些,。搓成長條,切成小劑子,。將小劑子搟成皮,,放入過量的餡兒,餡不要太多,,容易破,。

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6.鍋中放入豐裕的水,,放好屜和屜布,,將包好的餃子放進(jìn)鍋中,大火開鍋后,,轉(zhuǎn)中小火,,蒸20分鐘擺布。悶2分鐘掀蓋,。出鍋,。

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