許多寶寶在日常生活中，因為沒有做好保溫工作,，就會容易出現(xiàn)受涼的情況,，這樣就會出現(xiàn)流鼻涕和咳嗽了,。如果情況是比較輕微的，建議可以通過一些護(hù)理工作來幫助治療的,，避免服用藥物,。

1.寶寶出現(xiàn)咳嗽的癥狀是因為體內(nèi)有痰，如果寶寶太小的話還不會咳痰,，這時家長應(yīng)當(dāng)幫助寶寶拍痰,。方法是讓寶寶平躺，臉部向下,，輕輕拍打?qū)殞毜纳?span>腹部,，也就是肺部所在的位置，每次拍打7,、8分鐘左右,，每天三到四次，情況嚴(yán)重的還可以用冰糖燉點雪梨水給寶寶喝,，有助于化痰止咳,。

2.如果寶寶出現(xiàn)鼻塞流涕的情況，可以取一些生姜剁成末,，然后用一個干凈的炒鍋把姜末烘炒后包入紗布中,，將紗布包把寶寶腳包起來，可有效緩解寶寶鼻塞流涕的情況,。

3.寶寶感冒期間最好大量喝水,，大量飲水可起到?jīng)_刷咽部的病毒、細(xì)菌,，還可補(bǔ)充發(fā)熱時身體消耗的熱量和因退熱出汗所丟失的水分,。

4.寶寶感冒期間盡量不要外出時間過長，也不要讓孩子長期處于興奮狀態(tài),，應(yīng)注意讓寶寶充分休息,。

5.寶寶感冒時食欲低下，爸爸媽媽們盡量給寶寶喂點流食,，最好熬點蔬菜州給寶寶喝,，容易消化。同時還要多吃新鮮水果,，這樣可以補(bǔ)充大量維生素C,，幫助清除寶寶體內(nèi)的感冒病毒。