放屁是正?,F(xiàn)象,,但是有一些人不停放屁,不僅不雅,,還預(yù)示身體出現(xiàn)了一些不和諧,。這種屁是響屁,就像連珠炮一樣,,放個(gè)不停,。如果放屁有異味,說明是脾胃功能不好,,食物不能完全消化,,蛋白質(zhì)在腸道里異常發(fā)酵,產(chǎn)生異味,,這種情況只要注意飲食清淡,,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,吃一些山楂和乳酶生,,就可以緩解,。 如果放屁沒有氣味,,也就是光響不臭,,那可要注意了,這是氣虛和肝氣不暢的反應(yīng),。氣機(jī)不順,,會(huì)導(dǎo)致大量氣體滯留在三焦當(dāng)中,三焦無法有效地調(diào)度這些元?dú)?,就把它們放出去,,白白浪費(fèi)了。 我們知道肝喜歡條達(dá),如果情緒不佳,,“氣,、惱、憂,、思”都會(huì)使肝產(chǎn)生一些不良的氣體,,它們可通過腸道排出體外,這是人體的一種自我疏泄的途徑,。如果您同時(shí)還有氣虛的問題,,那么身體就像失去了一道閘門,這些來自肝膽的廢氣與三焦之中的元?dú)夂驮谝黄?,不停往外排,,尤其是在人體處在放松狀態(tài)的時(shí)候,比如休息或者睡覺時(shí),。長(zhǎng)期這樣,,元?dú)舛急环诺袅耍说闹袣饩蜁?huì)虧虛,,氣虛的癥狀就會(huì)更為明顯,,人體的健康水平還要下降。 不停放屁要盡快調(diào)理。 第一步:補(bǔ)脾補(bǔ)氣,。經(jīng)常吃薏米,、山藥,、蓮子,配合補(bǔ)中益氣丸,、人參歸脾丸,、參苓白術(shù)丸等中藥。 第二步:按摩足三里,。每天按揉3分鐘,,可以補(bǔ)氣。民間有這樣的說法“按摩足三里,,賽過吃老母雞”,。足三里在膝眼正下方四個(gè)手指,再向外側(cè)移動(dòng)一個(gè)手指的寬度,,這個(gè)位置上有個(gè)坑,,那就是足三里,。 第三步:疏肝理氣,。肝氣不調(diào)會(huì)引起許多問題,,比較常見的有慢性胃炎、胃潰瘍,、乳小葉增生以及月經(jīng)不調(diào),,這些問題歸根結(jié)底都與肝氣不舒暢有直接關(guān)系,因此要隨時(shí)疏理肝氣,。作為保養(yǎng)和調(diào)理,,平時(shí)可以服用加味逍遙丸,很多人以為這種藥是女性專用的藥物,,因?yàn)檎f明書中寫著“治療月經(jīng)不調(diào)”,。那可是誤解,男性同樣可以服用加味逍遙丸,,它可以起到疏肝清熱,、健脾養(yǎng)血的作用。 第四步:合理飲食,。平時(shí)多吃蔬菜,、水果,少吃辛辣刺激和油膩的食物,。特別是燒烤食品最好少吃,。 |
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