女人腳臭的原因：

1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,，比身體其他部位多出2～4倍,。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水,。汗液里除含水分,、鹽分外，還含有乳酸及尿素,。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖,。

2.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭,，俗稱香港腳,。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味,，最容易產生腳臭的香港腳型式,，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,，腳臭最為嚴重,。

3.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質,，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,，促進細菌,、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成,。

4.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密,，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外,，皮膚表面的PH值會產生變化,，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體,，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長,。

5.細菌的繁殖：因為一,、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長,，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,，及腳汗中的尿素、乳酸成分,，形成含有臭味的各種代謝物,，例如：

(1)Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine,，分解形成甲基硫醇,，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,，會形成短鏈脂肪酸,。

(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。

這幾種味道混在一起,，并緊緊的悶在不透氣的襪子中,，就會形成難聞的腳臭。

易得腳臭的幾類人

肝經濕熱型

肝經濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭,，因為濕,、熱邪的侵襲，而引發(fā)細菌,、霉菌的滋長,。

氣虛型

氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗，而引發(fā)腳臭,。

腎陰虛型

腳臭中醫(yī)辨證治療上,，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心,、腳心容易發(fā)熱出汗進而引發(fā)腳臭,。

秘方除腳臭

艾草水泡腳 + 熏腳 + 涂抹艾草灰

1，艾草水泡腳

取艾草15克,，放在鍋里煮上15分,，艾草水越濃越好，然后倒進腳盆里,，兌水將水溫降到50度左右,，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行,。

一周2-3次

艾草有溫經散寒,，消炎殺菌去濕的作用,，經常泡泡腳，一般小痛小癢都沒了,。

2,，艾草熏腳

熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對著患處熏灸,，最簡單的辦法,，就是：找一個紙盒，一個易拉罐（碗）,，艾柱（艾絨）

也有艾友介紹,，他是把一個3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點燃的艾柱扔進去,，腳踩在艾灸盒上熏灸,。

我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個拋磚引玉的作用,。望各位艾友靈活掌握,，自由發(fā)揮！

這是截開的半截易拉罐，里面可以放艾絨或艾柱,。點燃后放在紙盒里面,。

把裝有點燃的艾柱的易拉罐（碗）放在了紙盒里面。

然后雙腳踩在上面，要注意,，患處的部位是重點灸,。（每次30-40分鐘）

然后蓋上一個毛巾,，這樣可以使治療效果發(fā)揮到最大,！還可以過濾一部分艾煙。

熏灸的方式適合有很嚴重腳氣的艾友,，還有大面積潰瘍的腳,。

關鍵是：你在熏灸患處的時候,，灸一灸涌泉穴、腳跟部位,。涌泉穴是腎經的井穴,，即源頭，我們說的引血歸源,，就是引到涌泉上去,，最大的好處,，就是人不容易衰老！

腳跟部位,，是腎氣聚集的地方,，灸一灸會起到溫潤腎經，驅散寒濕的作用,！

3,，涂抹艾草灰

熏灸腳底，基本上就已經絕殺腳氣了,，我們?yōu)榱祟A防腳氣“春風吹又生,！”可以用芝麻油調配艾草灰涂抹患處，這樣起到潤膚殺菌作用,。

女生怎么預防腳臭

1.換鞋墊

“每天都換鞋墊”,、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳”,、“時而去沙龍做足部保養(yǎng)”,。

2.小蘇打防腳臭

如何預防腳臭呢？在洗腳盆里放入大量熱水,，加入1勺左右小蘇打,，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次,。

3.檸檬汁防腳臭

洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁,，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內可以泡多次,。

4.鞋子大小防腳臭

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,，因為足部過分受壓可加劇流汗；鞋應以真皮,、帆布或其他透氣材料制成,，不要穿塑料鞋。

5.保持鞋柜干燥

在預防腳臭這個問題上，鞋柜是很容易被忽視的,。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的,，如果鞋子不干燥的話，再怎么保持腳的清潔,，也是沒有作用的,。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報紙，放上吸水的炭,。

6.多備鞋子

如果每天都穿同一雙鞋子,，就沒有曬鞋子的余暇,，鞋子因此會繁殖出很多的雜菌。所以,，穿了一天的鞋子最好要曬兩天,。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿,。

7.少吃刺激性食物

刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒,，甚至是無辣不歡,，這也沒有什么。但如果一個人有腳臭的話,，好不容易好了就要忌口了,。那是因為吃辣的東西以后身體會排出很多汗液，這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會導致腳臭,。