盆腔炎是指女性盆腔生殖器官炎癥及周圍結(jié)締組織和盆腔腹膜發(fā)生炎癥反應(yīng)的統(tǒng)稱,，包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎,、盆腔結(jié)締組織炎及盆腔腹膜炎等,。其急性期因盆腔組織充血，細(xì)菌毒素及全身發(fā)熱,，可致不孕或流產(chǎn),，如經(jīng)積極正確治療，如炎癥輕微,，組織可完全修復(fù),，不影響懷孕。如炎癥反應(yīng)致組織壞死及滲出多,，治愈后形成疤痕或粘連,，可致不育。

如果你哪天發(fā)現(xiàn)自己下腹部及腰痛：因為慢性炎癥形成的疤痕粘連以及盆腔充血,，下腹部墜脹疼痛及腰骶部疼痛,。并且這種癥狀常在勞累或性交后加重，那你就要注意了。你很可能已經(jīng)患上了盆腔炎,。

具體的自我檢查如下：

1.看月經(jīng)是否規(guī)律

由于盆腔充血,，帶有月經(jīng)提前，經(jīng)期延后,，經(jīng)量增多,，痛經(jīng)等癥狀。

2.看白帶狀況

出現(xiàn)盆腔炎時,，白帶多為黃色黏液狀,，有時為膿性或者水樣血性。

3.出現(xiàn)不孕

輸卵管黏連阻塞導(dǎo)致,。

4.全身癥狀

多不明顯,，有時低熱，易感到疲倦乏力,。病程長時,，部分患者有神經(jīng)衰弱癥狀，如精神不振,，周身不適,，失眠等。當(dāng)患者抵抗力下降時,，易有急性或亞急性發(fā)作,。

5.婦科檢查

子宮多呈后位，活動受限或黏連固定,；如為輸卵管炎,，子宮一側(cè)或兩側(cè)可觸及增粗的輸卵管，呈條索狀,，并有輕壓痛,；如有輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可在盆腔的一側(cè)或兩側(cè)摸到囊性腫物，活動多受阻,；如為盆腔結(jié)締組織炎,，子宮旁一側(cè)或兩側(cè)觸及片狀增厚，壓痛,，子宮骶骨韌帶增粗，變硬,，有壓痛,。

盆腔炎雖然可怕,，但并不是不可控的。具體來說,，盆腔炎的預(yù)防和調(diào)理方法有以下幾條,。

1.杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔,、干燥,。每晚用清水清洗外陰，切不可用手掏洗陰道內(nèi),，也不可用熱水,、肥皂等洗外陰?；寂枨谎讜r白帶量增多,，質(zhì)黏稠，所以要勤換內(nèi)褲,，不可穿緊身,、化纖質(zhì)地的內(nèi)褲。

2.月經(jīng)期,、人流后,、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活,，禁止游泳,、盆浴、洗桑拿,，要勤換衛(wèi)生巾,。

3.被診斷為急性或亞急性盆腔炎患者，要遵醫(yī)囑積極配合治療,?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利于炎癥局限化和分泌物排出,。慢性盆腔炎患者不要過于勞累,，要節(jié)制房事。

4.發(fā)熱患者在退熱時一般出汗較多,，要注意保暖,，保持身體干燥，出汗后應(yīng)更換衣褲,，避免吹空調(diào),。

5.要注意大便性狀,，如果便中帶膿或有里急后重感，要到醫(yī)院就診,，以防盆腔膿腫破潰腸壁,，造成急性腹膜炎。

6.有些慢性盆腔炎患者稍感不適,，就自服抗生素,，這是不可取的。長期服用抗生素會使陰道內(nèi)菌群紊亂,，引起陰道分泌物增多,。

7.盆腔炎患者要注意飲食調(diào)理，加強營養(yǎng),。發(fā)熱期間宜食清淡易消化食品,，高熱傷津者可飲用梨汁、蘋果汁,、西瓜汁等,，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃量多,、質(zhì)稠的患者屬濕熱證,，忌食煎烤、油膩,、辛辣之物,。小腹冷痛、怕涼,、腰酸痛的患者屬寒凝氣滯,，可食姜湯、紅糖水,、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄?。心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛,，可食用肉蛋類,，以滋補身體。

8.做好避孕工作,，盡量減少人工流產(chǎn)的創(chuàng)傷,。