不論哪一種原因?qū)е碌哪I損傷或者腎功能下降,，一旦持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月,，就可定義為“慢性腎臟病”。近年來腎臟病的發(fā)病率不斷上升,，但是由于腎病的早期癥狀比較隱匿,，許多人都不自知，甚至一到醫(yī)院檢查就已經(jīng)是尿毒癥期,。

但這并不意味著無法及早發(fā)現(xiàn)腎病,，只是我們忽略了一些癥狀。

腎病的前期癥狀早知道

1,、血壓升高

患者常常表現(xiàn)為頭暈,、頭痛、視物模糊等,。尤其是年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)血壓高,，這往往是患上腎臟疾病的警報(bào)。

2.尿泡沫增多,、經(jīng)久不消

當(dāng)尿中泡沫較平時(shí)明顯增多時(shí),，往往提示蛋白尿的存在。

這是由于尿中的蛋白含量增加,，導(dǎo)致尿液表面張力出現(xiàn)改變,，而容易產(chǎn)生泡沫(就像清水中加入洗衣粉)。

但是需要注意,，這種泡沫尿的特點(diǎn)是經(jīng)久不消,，甚至經(jīng)過一晚上還會(huì)存在，這個(gè)特點(diǎn)可以將其與正常尿中泡沫區(qū)分開,。

3,、乏力，食欲不振

當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題時(shí),，血肌酐、尿素等毒素會(huì)逐步蓄積在體內(nèi),，刺激胃腸道,，患者就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、口臭、口腔黏膜潰瘍,，惡心,、嘔吐、上腹飽脹,、腹瀉甚至消化道出血等癥狀,。這些酷似胃病的癥狀恰恰是不少腎病患者的早期癥狀。

4,、夜尿增多

正常人在進(jìn)入熟睡狀態(tài)后,，腎小管重吸收作用增強(qiáng)，因此如果沒有大量飲水,，一般不會(huì)有夜尿,。如果睡前沒有喝很多水，但是夜里還是經(jīng)常出現(xiàn)夜尿,，就提示你的腎功能減退了,。

需要注意的是，夜尿與多尿不同,，而且老年人有1-2次夜尿?qū)儆谡,，F(xiàn)象。

5,、關(guān)節(jié)疼痛

血液中尿酸高的人群,，尿酸容易蓄積于腎臟，導(dǎo)致腎功能受損,。

因此,，中年男性如果突然發(fā)生拇趾、腳踝,、足背,、膝蓋等關(guān)節(jié)紅腫疼痛，而且伴有高血壓,，浮腫,，夜尿增多等癥狀時(shí)，要及時(shí)就診,，排除腎臟患病的可能,。

如果出現(xiàn)以上5種癥狀，就要好好關(guān)注腎臟問題了,，尤其是40歲以上的人群,，要把腎臟檢查作為每年的常規(guī)體檢來看待。

健康人更要護(hù)好腎臟

腎病一定要在生活中做好預(yù)防,，尤其是對身體健康的人群來說,，比如年輕人和身體各指標(biāo)均正常的中老年人,。預(yù)防腎病要做到：

1、平時(shí)要做到減少鹽的攝入,，飲食宜清淡,，平衡膳食。

2,、多飲水,，不憋尿。

3,、有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉,，控制體重。

4,、避免感冒,，當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時(shí),，需及時(shí)治療,。

5、戒煙限酒,，避免濫用藥物,。

6、每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能,，也可同時(shí)做腎臟B超檢查,。