傳統(tǒng)楊式太極拳(115式)動(dòng)作名稱
(2008-06-29 21:10:02)
傳統(tǒng)楊式太極拳(115式)動(dòng)作名稱
1,、預(yù)備式
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2,、出勢
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3、掤手上勢
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4,、攬雀尾(捋,、擠、按)
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5,、單鞭掌
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6,、提手上勢
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7、白鶴亮翅
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8,、右摟膝拗步掌
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9,、手揮琵琶勢
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10、右摟膝拗步掌
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11、左摟膝拗步掌
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12,、右摟膝拗步掌
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13,、手揮琵琶勢
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14、右摟膝拗步掌
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15,、進(jìn)步搬攔捶
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16,、如封似閉
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17、十字手
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18,、豹虎歸山勢
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19,、攬雀尾(掤、捋,、擠,、按)
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20、作法單鞭掌
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21,、肘底捶
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22,、右倒攆猴
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23、左倒攆猴
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24,、右倒攆猴
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25,、斜飛勢
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26、提手上勢
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27,、白鶴亮翅
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28,、右摟膝拗步掌
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29、海底針
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30,、扇通臂
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3l,、翻身撇身捶
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32、卸步搬攔捶
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33,、攬雀尾上勢
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34,、攬雀尾(掤、捋,、擠,、按)
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35、單鞭掌
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36,、右云手
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37,、左云手
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38、右云手
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39,、單鞭掌
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40,、高探馬
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41、右分腳
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42,、左分腳
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43,、轉(zhuǎn)身左蹬腳
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44,、右摟膝拗步掌
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45、左摟膝拗步掌
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46,、進(jìn)步栽捶
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47,、翻身白蛇吐信
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48,、進(jìn)步搬攔捶
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49,、右蹬腳
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50、左打虎勢
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51,、右打虎勢
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52,、右蹬腳
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53、雙風(fēng)貫耳
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54,、披身左踢腳
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55,、轉(zhuǎn)身右蹬腳
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56、落步搬攔捶
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57,、如封似閉
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58,、攬雀尾(上半趟)
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59、豹虎歸山勢
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60,、斜攬雀尾
61,、斜單鞭掌
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62、右野馬分鬃勢
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63,、左野馬分鬃勢
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64,、右野馬分鬃勢
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65、掤手上勢
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66,、攬雀尾(捋,、擠、按)
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67,、單鞭掌
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68,、右玉女穿梭勢
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69、左玉女穿梭勢
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70,、右玉女穿梭勢
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71,、左玉女穿梭勢
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72、掤手上勢
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73,、攬雀尾(捋,、擠、按)
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74,、單鞭掌
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75,、右云手
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76、左云手
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77,、右云手
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78,、單鞭掌
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79,、抽身單鞭下勢
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80、右金雞獨(dú)立
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81,、左金雞獨(dú)立
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82,、右倒攆猴
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83、左倒攆猴
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84,、右倒攆猴
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85,、斜飛勢
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86、提手上勢
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87,、白鶴亮翅
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88,、右摟膝幻步掌
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89、海底針
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90,、扇通臂
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9l,、翻身撇身掌
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92、卸步搬攔捶
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93,、上勢
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94,、攬雀尾(捋、擠,、按)
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95,、單鞭掌
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96、右云手
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97,、左云手
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98,、右云手
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99、單鞭掌
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100,、高探馬
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101,、白蛇吐信
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102、翻身右蹬腳
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103,、左右摟膝指擋捶
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104,、上勢
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105、攬雀尾(捋,、擠,、按)
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106、單鞭掌
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107,、抽身單鞭下勢
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108,、上步七星捶
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109、退步擺蓮腳
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110,、轉(zhuǎn)身擺蓮腳
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111,、開弓射虎勢
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112、卸步搬攔捶
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113,、如封似閉
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114,、十字手
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115,、合太極
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該拳譜由李雅軒先生所傳成都市武協(xié)益州太極拳社楊林整理
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