躺著玩手機的八大危害

有很多的年輕人，習慣躺床玩手機,。加之手機功能多,，QQ微信和微博。 

還有各種的游戲,，愛不釋手難放棄,。天天危害著身體，八大危害需驚惕：

第一影響生物鐘，減少褪黒激素生,。褪黑激素受抑制,，影響生理的周期。

始終處于淺睡眠,，減少睡眠的時間,。慢性勞損第二點，脖子耷拉不自然,。

頸部越來越前傾,，身子彎曲已變形。使得人體的頸部,，以及胸鎖乳頭肌,。

不斷向前的拉伸，慢性充血要注意,。久而久之它就會,，容易壓迫椎動脈。

誘發(fā)形成頸椎病,，慢性勞損會造成,。第三影響你視力，橫躺眼睛增壓力,。

造成左右眼視力,，度數(shù)偏差會不一。因為躺著玩手機,，供血不足受壓廹,。

短時間性影重疊，眼睛膨脹會沖血,。眼睛不適很難受,，滴眼藥水也無用。

頸椎反弓第四點,，構(gòu)成頸椎病常見,。長時間牽拉頸椎，甚至反弓而變直,。

第五影響你智力,，手機輻射害無益。時間長了會引起,，下降機體免疫力,。

感到惡心易疲憊，也會影響你視力,。睡覺切勿玩手機,，免得輻射傷身體,。

胸部神經(jīng)受刺激，你的智力會降低,。第六損害你皮膚,，手機輻射勿忽視。

人們使用手機時,，距離面部因很近,。靣部容易長痘痘，肯定有害于皮膚,。

第七手指易麻本,，頻繁按鍵不舒服。頻繁不停發(fā)短信,，用量過度拇指疼,。

引起腫脹或麻木，不適癥狀很突出,。笫八躺著玩手機,，皮膚感覺難受很。

查來查去才發(fā)現(xiàn),，鎳等金屬是禍根,。夜間躺床玩手機，此種習慣不可取,。

夜玩手機要注意,，手機亮度調(diào)最低。這樣保護你視力,，時間過長傷身體,。