心理導(dǎo)讀：自戀是天生的嗎,？自戀的人有哪些特征,？我的另一半很自戀怎么辦？如果自戀型人格對(duì)他人造成了傷害,，怎么幫助他們走出來(lái),？本文通過(guò)8個(gè)問(wèn)題深度解讀自戀型人格。 ——www.xinli001.com

一問(wèn)：自戀人格是如何形成的呢,，還是說(shuō),，他們天生就這樣,？

看情況，早在孩提時(shí)期,，尤其是新生兒,，他們需要被持續(xù)不斷的關(guān)注，對(duì)他們而言,，自我關(guān)注是一種求生的本能,。漸漸地，隨著成長(zhǎng),，他們會(huì)意識(shí)到在眾多的剛性需求中,，他們并非唯一。這時(shí),，耐心,、理解以及其他重要的社會(huì)人特質(zhì)便逐漸發(fā)展起來(lái)。

我個(gè)人認(rèn)為,，有兩種可能性,。如果父母是非常自戀的人，父母就不會(huì)那么在意孩子的心理需求,。孩子的需求被忽視,、嘲笑、羞辱,，甚至遭到攻擊,，從而使他們?cè)趦?nèi)心深處極度渴望被愛(ài)和被關(guān)注。

因?yàn)槿狈﹃P(guān)愛(ài),，孩子則容易導(dǎo)致如下兩種行為——

1）孩子為了獲得認(rèn)可和關(guān)注,，他們變得具有表演特質(zhì)。

對(duì)孩子而言,，父母并沒(méi)有給他們提供安全感,，因?yàn)楦改笇?duì)孩子的內(nèi)心需求和痛苦不屑一顧。父母只關(guān)注事物的外在表現(xiàn),。孩子的內(nèi)心深受傷害,，但同時(shí)，還得嘗試在缺乏關(guān)愛(ài)的情形下生存,。因?yàn)闆](méi)有安全感的保障,，導(dǎo)致的結(jié)果就是，孩子啟動(dòng)一種自我保護(hù)機(jī)制,。起初,，他們通過(guò)模仿作為一種嘗試，但很快，他們發(fā)現(xiàn)通過(guò)表演可以操控父母及其他人,?；谶@個(gè)發(fā)現(xiàn)，他們從此走上模仿表演的道路,，帶上各種各樣偽裝的面具,，以便得到他們渴望的東西,。尤其是從父母身上,，以及那些同樣缺乏關(guān)愛(ài)、渴望關(guān)愛(ài)的人,。他們變得自私,、無(wú)情，成為一個(gè)操控高手,。

2）另一種極度自戀者則是因?yàn)樵谶^(guò)分寵溺的環(huán)境下成長(zhǎng)而產(chǎn)生的,。

成長(zhǎng)過(guò)程中，他們從未因自私或傷害他人的行為而引發(fā)負(fù)面的評(píng)論,，從而成長(zhǎng)為一群社交怪物,，被稱(chēng)為“小孩”，而且是“超級(jí)小孩”,。他們完全不懂得要尊重他人,，他們認(rèn)為自己是神，是上帝,，是至高無(wú)上的,，非常自我。

二問(wèn)：你認(rèn)為,，自戀會(huì)是21世紀(jì)一個(gè)日漸發(fā)展的問(wèn)題嗎,？

是的。嬰兒潮（注：在第二次大戰(zhàn)后大約20年期間出生的人）和嬉皮士一代人希望把最好的東西給他們的孩子,。這使得他們的孩子相信自己有資格,，可以獲得完全的成功——而且不費(fèi)吹灰之力。

三問(wèn)：自戀型的人都有哪些常見(jiàn)的特征呢,？ （頻繁地更新facebook,？不斷尋求別人的關(guān)注？）

極度自戀的人都有一些共同的特征,，如總在不停地談?wù)撟约?、夸大自己的成就、但?duì)他人卻缺乏同理心和關(guān)懷,、在公共場(chǎng)合夸張地展示自己,，如在網(wǎng)絡(luò)上裸露性感、展示肌肉、或不停地談?wù)摗白晕摇薄?

另一種自戀形式則是受害者人格,。如果自戀人格是一個(gè)硬幣,，那么一邊是夸張（我比你更強(qiáng)），另一邊則是扮演受害者人格（我比你更好,，是因?yàn)槲以馐艿谋饶愣啵?。有受害者人格的自戀人，?huì)堅(jiān)持認(rèn)為你無(wú)法理解他在生活中所遭受的苦難,。他們甚至?xí)媚悴缓煤谜疹櫵?、不支持他們的行為?lái)羞辱、指責(zé)你（譯者按：他們內(nèi)心的OS是“生活已對(duì)我如此不公,，你還不好好待我,，你好沒(méi)良心！,！”）,。

針對(duì)一件事情的兩面（產(chǎn)生的原因或產(chǎn)生原因的反面）都有可能導(dǎo)致自戀。一個(gè)人也許是因?yàn)橐患碌囊环矫娑兂墒芎π妥詰?，但也可能是因?yàn)閷?duì)立的那一面,。這種對(duì)立是客觀(guān)存在的，好比：政治上（保守派VS自由派）,，生活里的道德問(wèn)題（墮胎VS反對(duì)墮胎）,，甚至在選擇什么顏色來(lái)刷墻這種小事情上。一個(gè)有技巧的自戀者,，會(huì)把“傷害”當(dāng)成一種手段,，來(lái)獲得別人的注意。（譯者按：在受傷型自戀者的世界里,，“傷害”不是我們所認(rèn)為的不利,，相反，會(huì)成為他們有利的手段之一）如此,，大多數(shù)人都會(huì)落入受傷型自戀者的圈套,，不然的話(huà)，就會(huì)被他們稱(chēng)為麻木和冷漠的人,。

四問(wèn)：自戀行為會(huì)對(duì)親密關(guān)系不利嗎,？

極度自戀的人在親密關(guān)系里會(huì)以“好意”、“為愛(ài)犧牲”及其他奉獻(xiàn)的方式,，對(duì)親密關(guān)系造成無(wú)法言說(shuō)的傷害,。這就好比一只蜘蛛附在受害者身上，吸取他的生命養(yǎng)分,。當(dāng)他被榨干了,，不再能為蜘蛛提供養(yǎng)分時(shí),，蜘蛛就會(huì)毫不留戀地拋棄這具殘骸。另一個(gè)比喻是,，極度自戀的人好比是親密關(guān)系里的吸血鬼,，吸干你身體里所有的血液，一滴不剩,。他摧毀了你,，你還以為他是真的在乎你，而事實(shí)上,，他不過(guò)是利用你,，從你那里索取他的所需。他對(duì)你沒(méi)有任何情感上的回報(bào),。因?yàn)樗浅：ε卤荒惆l(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的虛弱和傷口,，一旦你很緊密地靠近他,，他會(huì)感到抓狂和恐慌,，從而上演消失和撤退的戲碼。

他才不會(huì)回復(fù)你的電話(huà),，而且這一過(guò)程中,，他還會(huì)讓你覺(jué)得你才是攪黃這件事的罪魁禍?zhǔn)祝屇愀械絻?nèi)心愧疚,，進(jìn)而曲解你想進(jìn)一步與他靈魂交流的意圖,。自戀者從不認(rèn)為自己會(huì)犯錯(cuò)……因?yàn)椋麄冋J(rèn)為自己是神,。在他看來(lái),，你永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的。

作為心理醫(yī)生,，在看過(guò)很多案例后,，我發(fā)現(xiàn)那些缺愛(ài)的女性很容易落入自戀者的陷阱,，她們與那些自戀型的男人愛(ài)恨糾纏,，反復(fù)極端，簡(jiǎn)直就是精神折磨,。這些男人一邊算計(jì)著溫柔,，一邊在你心里埋下對(duì)他歉疚的種子,，他只略施伎倆，將一個(gè)好端端的女人漸漸消耗,。最后,，他摧毀了她，便轉(zhuǎn)身投入到尋覓下一個(gè)大傻瓜的計(jì)劃里,，身后留下一顆破碎的心,，而且你永遠(yuǎn)別指望他會(huì)懺悔，認(rèn)為自己做了壞事！

五問(wèn)：自戀行為會(huì)給工作帶來(lái)什么破壞,？

在工作場(chǎng)所,，自戀者常見(jiàn)于以自我為中心的老板身上。私下里,，員工背著他們,，罵他們混蛋；憎恨他們,，完全不想討好他們,。如果一個(gè)員工比老板更有才華，那他一定要小心了,。自戀型老板會(huì)覺(jué)得受到威脅,，因?yàn)楸人麄儚?qiáng)的員工奪走了他們的光環(huán)。極度自戀者非常沒(méi)有安全感,。只有,，當(dāng)員工能幫助自戀型老板看上去更好，那么老板才會(huì)需要他,，并且在他的團(tuán)隊(duì)里有立足之地,。而一旦老板感受到威脅，失去對(duì)他的信任時(shí),，他就呆不住了,。老板會(huì)解雇他，就像丟掉垃圾一樣,。

六問(wèn)：如何幫助自戀的人從這種狀況中走出來(lái),？

值得懷疑的是，自戀者除了依附者和屈從他們的人,，是否真的會(huì)有朋友,？與一個(gè)極度自戀的人做朋友是一段危險(xiǎn)關(guān)系的信號(hào)，意味著這份友情是脆弱的并且你也習(xí)以為常,。那么,，視自戀者為朋友的你，是否真的能夠幫助他走出來(lái)呢,？我不這么認(rèn)為,。我更建議你遠(yuǎn)離自戀者們，與那些真正關(guān)心你的人做朋友,。離自戀者們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,。就讓自戀者們獨(dú)自咀嚼孤獨(dú)和痛苦，不要被他們拖下水,，進(jìn)入他們的黑洞,。

七問(wèn)：如果你正與一個(gè)自戀者談戀愛(ài),，并且深感挫敗，你該怎么辦,？

離開(kāi)他們,。自戀者將對(duì)你的健康非常有害，他們會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)摧毀你,，最后僅剩一具空洞的“尸體”,。你的心被掏出來(lái)，然后被“野豬”吃掉,。（譯者按：看來(lái)作者非常痛恨自戀者啊,，這兩句形容得血淋淋的。簡(jiǎn)單一句話(huà)就是：珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離自戀狂,。）你要時(shí)刻謹(jǐn)記，極度自戀的人是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人,，要不顧一切地遠(yuǎn)離他們,。

八問(wèn)：自戀型人格能被“治愈”嗎？

也許吧,。這取決于心理醫(yī)生使用的方法,。但很多臨床心理醫(yī)生都不知該如何治療自戀者,。一個(gè)極度自戀者要被治愈,，他必須要在內(nèi)心里認(rèn)識(shí)到自己的病態(tài)心理，并有主動(dòng)求醫(yī)的意愿,。但這對(duì)很多自戀者來(lái)說(shuō),，非常難。如果要極端自戀者萌生改變的愿望,，那必須要經(jīng)過(guò)一系列巨大的人生變革,，來(lái)破壞他們的自大、極端自私,、權(quán)利和自以為是,。

不管一個(gè)自戀者愿不愿意接受幫助，臨床心理醫(yī)生都必須具備高超的技巧,，才能進(jìn)入他們受傷的心靈,，療愈它們，修復(fù)它們,，使自戀者們重獲健康的自我形象,，建立和諧的人際互動(dòng)模式。能夠被成功治愈的自戀者只有一種——被生活狠狠蹂躪過(guò)的：P（譯者按：即打破他們?cè)裙逃械淖源?、極端自私,、自以為是的內(nèi)心世界）,。

譯者：飛魚(yú)安喬

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