Z女士是個(gè)熱心人,，總是把別人的事當(dāng)成自己的事一樣關(guān)心備至，有時(shí)甚至超過(guò)了別人的愿望,。對(duì)于知恩圖報(bào)的人來(lái)說(shuō),，會(huì)非常感激她，并找機(jī)會(huì)回報(bào),，但遇到那些自我中心者,，不但不會(huì)感激,，還會(huì)挑剔她做得不夠好。每當(dāng)遇到這樣的人,，她總是很憤怒,，覺(jué)得他們不識(shí)好歹，而且難以放下這份委屈,，只有下定決心,，再也不對(duì)這些人好了。

Z女士其實(shí)并沒(méi)有從付出本身中獲得滿足感,，雖然意識(shí)上她覺(jué)得自己很無(wú)私,，但事實(shí)上這些付出是需要回報(bào)的，也許這個(gè)回報(bào)并不是得到什么實(shí)際的好處,，而只是一句感謝和認(rèn)可,，但不管是什么，她總是在內(nèi)心進(jìn)行著某種交換,，按照自我內(nèi)心的公平原則生活,。只要存在公平原則，就一定存在交換,，公平本身就是對(duì)交換是否得當(dāng)?shù)脑u(píng)估,，然而，當(dāng)付出只能在交換中得到滿足時(shí),，付出本身是沒(méi)有意義的,，也不可能給自我?guī)?lái)滿足。

 所以能夠享有付出愛(ài)的情感關(guān)鍵在于自我可以在付出中體驗(yàn)情感滿足,，即所謂的道德愉快,，讓付出進(jìn)入一種可以收獲情感滿足的良性循環(huán)，內(nèi)心才不會(huì)因付出而枯竭,，反而是越來(lái)越豐富,。當(dāng)付出成為意愿本身，那么一定具有自我實(shí)現(xiàn)的意義,，而不再是用于交換的籌碼和逃避內(nèi)心恐懼的方法,，只有這樣的付出才能真正帶來(lái)內(nèi)心滿足，使付出愛(ài)成為一種愛(ài)的良性循環(huán),，不管結(jié)果如何,，都是一種自我生命的彰顯和成全，具有任何結(jié)果都無(wú)法抹殺的生命意義,。

當(dāng)經(jīng)歷個(gè)人成長(zhǎng)的Z女士可以接納那個(gè)自私的自我,，開(kāi)始享受自愛(ài)的情感時(shí),，她對(duì)他人評(píng)價(jià)的依賴也就隨之減少了,，這時(shí)候再去付出,，更多就是出于一種自愿的情感，雖然也可能被挑剔,，內(nèi)心也會(huì)有不舒服的感覺(jué),，但能夠換位理解的她也就不再那么想不通了。她更多體驗(yàn)到的是一種自我情感的實(shí)現(xiàn),，不管對(duì)方是否理解,，這就是她可以享受的與人連接的方式，在尊重的基礎(chǔ)上給予別人需要的幫助,，能夠讓她體驗(yàn)到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),。

   可見(jiàn)，克服了自己內(nèi)心的恐懼才可以享有付出愛(ài)的情感,，否則,，所謂的付出愛(ài)不過(guò)是被利用來(lái)證明自己的策略罷了，而去愛(ài)的過(guò)程本身并沒(méi)有意義,。所以,，要付出愛(ài)的情感健康發(fā)展，一方面是需要擁有自愛(ài)的情感,，能夠認(rèn)可和關(guān)愛(ài)自己,，另一方面還需要學(xué)會(huì)在與環(huán)境的互動(dòng)中去體驗(yàn)愛(ài)，雖然付出愛(ài)也是自我實(shí)現(xiàn)的需要,，并不是前兩種情感基礎(chǔ)上的產(chǎn)物,，但當(dāng)自我都處于恐懼、饑渴和敵意狀態(tài)時(shí),，是沒(méi)有力量去實(shí)現(xiàn)自己的,。