五一假期就這樣過去了,，假日期間,，朋友們有出去游玩賞景的，有宅在家里休息的,，有回老家陪父母的,。而我也選擇了回到農(nóng)村老家，父母早已準(zhǔn)備好美味的家常菜等著孩子們,。在家的時(shí)間總是過的很快,，當(dāng)然，家常的美食也是下肚了很多,。又到了回城上班的日子,，在路上奔波的半天，人早已昏昏沉沉，到家簡(jiǎn)單的做一碗養(yǎng)胃的疙瘩湯是最合適不過了,。

準(zhǔn)備的材料：雞蛋,，青菜，西紅柿,，面粉

一,、青菜，西紅柿洗干凈備用

二,、打好雞蛋,，西紅柿改刀備用

三、鍋中倒入少許油,，下入西紅柿翻炒,，炒出湯汁，倒入熱水燒開

四,、準(zhǔn)備的面粉,，慢慢加入溫水，用筷子攪拌成絮狀,，將小片絮下鍋

五,、等片絮都浮上來的時(shí)候 再繼續(xù)燒1~2分鐘（可以夾一塊疙瘩，看看里面有沒有熟），加入鹽,，均勻的倒入雞蛋液

六,、最后加入青菜，撒上蔥花,，就可以出鍋啦（我加了一點(diǎn)點(diǎn)豬油,，比較香）

看著有沒有食欲？非常的簡(jiǎn)單方便,，現(xiàn)在的快節(jié)奏都市生活,，也讓很多朋友胃越來越不好。平時(shí)注意飲食健康,，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃美食也是必不可少的,。趕緊動(dòng)手做起來，養(yǎng)護(hù)家人的胃健康,。