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來(lái)吧!吃點(diǎn)粗糧更健康,,小碗這么一扣,,做出來(lái)的玉米窩窩頭更漂亮

 風(fēng)之韻3vbfbqct 2017-05-03

一直吃細(xì)糧,隔三差五吃點(diǎn)粗糧五谷雜糧不僅僅是憶苦思甜,,因?yàn)閬?lái)點(diǎn)粗糧更健康嘛,!看到外面買的那種碗狀的玉米窩窩頭好漂亮,尋思琢磨了下,,今天就做它啦,,玉米窩窩。晚上的主食有了,,再炒個(gè)菜OK了,!

做這個(gè)很簡(jiǎn)單,不用費(fèi)太多功夫,。準(zhǔn)備面粉300克,,玉米粉200克,酵母5克,,水270克,,白糖一勺。正好今天太陽(yáng)不錯(cuò),,揉好了面團(tuán)直接當(dāng)窗臺(tái)曬著,,上面蓋了濕布。

醒發(fā)好的面團(tuán)繼續(xù)揉勻排氣,,有點(diǎn)粘手,,我在案板上又撒了干粉。接著就是亮點(diǎn)來(lái)啦,,小茶杯閃亮登場(chǎng),,小茶杯洗干凈后,控干水分,,在周圍抹點(diǎn)食用油備用,,防粘的。

面團(tuán)分成小劑子,,窩好形狀后扣在茶杯上,,醒發(fā)10分鐘(天氣冷就多醒發(fā)一會(huì))。

冷水上鍋蒸20分鐘,燜5分鐘后在開(kāi)蓋,。

看,,這樣做出來(lái)的窩窩頭是不是很漂亮啊,當(dāng)然好吃才是硬道理,,甜甜的,,香香的,來(lái)碗粥,,再來(lái)碟子青椒蘿卜干,,嘖嘖好吃啊,吃三兩個(gè)進(jìn)肚皮是分分鐘的事啦,!

來(lái)吧,!吃點(diǎn)粗糧更健康,小碗這么一扣,,做出來(lái)的玉米窩窩頭更漂亮

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