小橋小店沽灑，初火新煙煮菊茶,。菊花茶是我們最喜歡的幾種花草茶之一,，由菊花經(jīng)采摘、陰干,、生曬蒸曬,、烘培等工序制作而成。菊花是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,，《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效就有詳細(xì)的記載：性甘,、微寒，具有散風(fēng)熱,、平肝明目之功效,。菊花除了有很高的藥用價(jià)值外，還有諸多養(yǎng)生保健作用,。

菊花茶的功效

明目護(hù)眼

菊花里含有可以維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)——維生素A,，是治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常使用電腦的人,，常常眼睛干澀,，不妨多喝些菊花茶。如果早晨起來眼睛紅腫,，也可以喝菊花茶緩解雙目紅腫疼痛,。

清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱,、消腫功效，一般多用于降火,?？芍委熞蚋稍锘鹜鹆?span>痤瘡、喉嚨發(fā)炎,、外感風(fēng)熱,、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),。

防癌抗癌

新加坡國(guó)立大學(xué)的研究表明,，菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們,，使化療取得更好的療效,。

菊花茶雖然功效多多，但并不適合每個(gè)人飲用,，一下幾類人就最好不要飲用,。

不適合喝菊花茶的人

寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、脾胃虛弱,，即使在夏季也常常出現(xiàn)手腳冰涼,、腹瀉腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒,，會(huì)加重這些癥狀,，對(duì)健康不利。

孕婦

孕婦在孕期身體免疫力降低,，脾胃也較為虛弱,，飲用偏寒性的菊花茶很容易會(huì)刺激腸胃，引起腹痛,、腹瀉等胃腸道癥狀,，對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)會(huì)有不利影響。

過敏體質(zhì)者

對(duì)于過敏體質(zhì)者而言,，過敏源的種類有許多,，如果對(duì)菊花茶過敏的人群一旦喝了菊花茶，就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫,、紅疹等過敏癥狀,。

老人及兒童

老年人消化功能下降,、脾胃虛弱,，飲用偏寒性的菊花茶同樣容易引起腸胃不適。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí),，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效,，最好也要少飲用。

傷寒感冒者

傷寒感冒多數(shù)是由于著涼引起的,，因此偏寒性的菊花茶就不適合這類患者飲用了,。除此以外，感冒伴咽喉炎者也最好別喝菊花茶,，這是因?yàn)?span>菊花茶會(huì)刺激胃酸分泌增加,，容易加重咽喉炎的癥狀，延緩患者復(fù)原的時(shí)間,、降低復(fù)原的質(zhì)量,。