都知道包餃子需要用到面皮,,而面皮都是用面粉做成的,但是今天介紹的這種餃子,,一點面粉都不要用,,而且做出來的餃子還有抗癌的作用。所用的食材就是芋頭和紅薯粉,,芋頭是具有抗癌作用的,,紅薯也具有抗癌作用,所以這兩種食材做出來的餃子可以多吃,,而且吃起來滑溜溜的,,一口一個。 首先將芋頭蒸熟,,可以直接蒸熟以后再去皮,,蒸到用筷子能戳穿就可以了。 然后準備紅薯淀粉,,可以用篩子過濾一下,,或者將里面顆粒碾碎。 然后將紅薯淀粉和搗爛的芋頭混合,,揉成面團,。 揉好的面團因為粘性不好,所以需要揪一小塊面團先在鍋里面煮熟,,然后再放到面團里面,,這樣可以增加粘性。 最后就是和餡了,這個可以根據(jù)自己的喜好,,做韭菜餃子,、白菜豬肉、香菇木耳等,。 包餃子跟用面粉做的餃子一樣,,把面團搟成餃子皮,包上餡即可,。 最后下鍋煮熟就可以了,。 這種餃子因為沒有面粉的加入,而是采用了芋頭和紅薯淀粉,,兩種食材本身吃起來就特別爽滑,,所以用他們做的餃子也是滑溜溜的,一口一個,,特別好吃,。 |
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