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【注意】水果這樣吃,,百害無一利,提醒身邊的人

 頭條熱文 2017-04-23
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,部分人群并不是所有水果都適合吃,,霉變蘋果上外觀正常部位的展青霉素含量為霉變部位的10%~50%。而展青霉素具有動物致癌性,。為了家人健康,,好好看看。

腎功能不好的人忌吃楊桃

楊桃含有神經(jīng)毒素,,對于腎臟基礎(chǔ)疾病或尿毒癥患者,,輕微者出現(xiàn)頑固性呃逆、嘔吐,,嚴重者出現(xiàn)意識障礙,。


壞掉的水果

對于已經(jīng)發(fā)生霉變的水果,扔掉才是安全的,。那些看似未腐爛的,、完好的果肉其實也被細菌、真菌侵染,,只是用肉眼看不到而已,。


荔枝不宜大量食用

“一顆荔枝三把火”,荔枝屬于溫?zé)嵝?,多吃會令肝火上升,,可能會口舌生瘡,,口臭口干,,甚至流鼻血。濕熱體質(zhì)或胃腸機能不佳者,,不宜多吃,。


含天然安眠藥,、降壓藥、抗衰老藥的果蔬



1,、山藥

天然補腎

山藥被稱為“白人參”,,它強大的保健功效是很多藥材都無法替代的,中醫(yī)上將它稱為上品之藥,,可補脾養(yǎng)胃,,可生津益肺,也可補腎澀精,。山藥性平,,味甘,最佳吃法:蒸著吃,,營養(yǎng)損失最小,,還可做成湯或者炒菜。



2,、檸檬

天然感冒藥

檸檬中富含豐富的維他命C,,感冒時服用高劑量的維他命C確實可以改善癥狀。用新鮮檸檬切薄片,,再放些鹽巴,,沖入熱開水泡來喝,中醫(yī)師表示這樣的熱咸檸檬茶會是天然感冒藥,,能順氣化痰,、消除疲勞。



3,、甘菊

天然皮膚藥

甘菊是皮膚的天然醫(yī)師,,溫和清涼,能夠抗過敏,。如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢,,外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有,每日擦在患處2-3次,,不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚不反復(fù),。



4、大蒜

天然抗癌藥

大蒜中的鍺和硒等元素是很好的抗癌實物,,大蒜還具有很強的消炎,、殺菌作用,有灰指甲的朋友可以用大蒜攪碎外敷,,如果病甲時間比較長,,去淘寶買棣華灰甲清,配合銼刀磨甲能讓藥水更好的吸收,再嚴重的灰指甲都可以恢復(fù),。



5,、生姜

消除異味藥

將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,,浸泡15分鐘左右,。抹干,擦點爽身粉,,臭味便可消除,。如果是腳蘚引起的癢,水泡,,脫皮,,用泥草堂腳康清-淘寶有,每天噴1-2次,,幾天見效,,腳氣消除而且不反復(fù)。



6,、芹菜

天然降壓藥

芹菜有水芹,、旱芹、西芹三種,,除香口好食之外,,還有降壓的藥用功效。它含有一種堿性成分,,有鎮(zhèn)靜作用,,對治療高血壓、降低膽固醇,,療效頗佳,;對原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效,。芹菜所含營養(yǎng)成分多在菜葉中,,不要只吃莖桿丟掉葉。



7,、香蕉

潤腸通便藥

香蕉是助腸胃消化十分好的水果,,平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘,更能遠離痔瘡,。但對于反復(fù)痔瘡,,中醫(yī)推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶有,修復(fù)肛周根除痔瘡不復(fù)發(fā),。




8,、蜂蜜

天然消炎藥

實驗證實,,蜂蜜對人體細胞的平滑肌有較強的抑制作用。女性常喝蜂蜜可有效預(yù)防大汗腺發(fā)出的異味,,如果異味嚴重選用佳膚妮狐臭凈味水,,持久祛味,,長期使用會發(fā)現(xiàn)異味明顯減少,。



9、山楂

天然降脂藥

山楂是中國特有的藥果兼用樹種,,是很好的降血脂食品,,可入菜,可生吃,,也可做成山楂干,。山楂內(nèi)的黃酮類化合物能降低血清膽固醇,所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品,,抗癌作用較強,。



10、西梅

天然維生素

西梅原產(chǎn)于法國南部,,這是西梅梅子的故鄉(xiāng),。西梅含有豐富的維生素和纖維素,它是補充維生素A的最佳來源,,專家研究指出吃三粒中等大小的西梅就相當(dāng)于吃了一個新鮮水果的纖維含量,。



11、草莓

天然清熱藥

草莓營養(yǎng)價值高,,中醫(yī)認為草莓性味甘,、涼,入脾,、胃,、肺經(jīng),有潤肺生津,,健脾和胃,,利尿消腫,解熱祛暑之功,,適用于肺熱咳嗽,,食欲不振,小便短少,,暑熱煩渴等,。吃之前要經(jīng)過耐心清洗,用鹽水浸泡5-10分鐘,,最后再用涼開水浸泡1-2分鐘,。



12,、葡萄

天然抗衰老

“吃葡萄不吐葡萄皮”,葡萄最健康的吃法是不剝皮,。葡萄皮中的白藜蘆醇能夠幫助人體降低血脂,,增強免疫力。鞣酸能夠抗過敏,、延緩衰老的保健功效,,進入人體后有85%被吸收利用。


怎么樣,?

是不是瞬間漲知識

雖說水果和蔬菜終究只是保健作用

但長期食用會產(chǎn)生一定作用的

多吃水果蔬菜總是沒有壞處的,!

謹以此篇告誡身邊的朋友


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