你平時(shí)花多長(zhǎng)的時(shí)間尿尿,？相信很多男性并不在意，香港泌尿?qū),？漆t(yī)生黃國(guó)田在對(duì)465名35歲以上的男司機(jī)進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),，有70%的人不會(huì)因?yàn)榕拍驎r(shí)間長(zhǎng)而去醫(yī)院，但是在之后的體檢中發(fā)現(xiàn),，這部分人中,，有72%的人出現(xiàn)不同程度的前列腺增生。排尿時(shí)間真的反映前列腺健康嗎,？

小便時(shí)間長(zhǎng)或因前列腺增生

尿急,、尿頻,、尿不盡、夜尿次數(shù)增多,，是很多中年男性用來判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問題的主要依據(jù),，但是尿尿的時(shí)間卻被大家所忽視。

泌尿外科醫(yī)師提醒,，排尿時(shí)間長(zhǎng)不能忽視,，有可能是前列腺增生的前兆，如果疏于去醫(yī)院就診,，長(zhǎng)此以往,，可錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間，造成尿路結(jié)石,、尿路感染,，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)急性的尿潴留，更有甚者會(huì)染上尿毒癥,。

醫(yī)生表示,，健康男性的排尿時(shí)間一般不超1分鐘，用1分鐘是否排清小便的方法來檢驗(yàn)前列腺的健康情況,，是一種簡(jiǎn)單并且實(shí)用的方法,，尤其適合中年男性。

前列腺增生的先兆，你最好先知道

前列腺增生的發(fā)病率會(huì)伴隨年齡增加而上升,，而且病情的進(jìn)展緩慢,，早期癥狀不明顯，很多人直到出現(xiàn)下尿路梗阻后,，才會(huì)去醫(yī)院就診,，因此，醫(yī)師給出了一些常見的前列腺增生癥狀：

儲(chǔ)尿期癥狀：夜尿增多,、尿頻,、尿急、尿失禁

排尿期癥狀：排尿困難

排尿后癥狀：尿不盡,、殘尿增多

其他癥狀：泌尿系感染,、血尿、膀胱結(jié)石,、腎功能損害,、長(zhǎng)期下尿路梗阻等。

一旦出現(xiàn)以上的疑似癥狀,，男性朋友不能忽視,，要前去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

番茄保護(hù)前列腺到底靠不靠譜？

在日常生活中,，男性想要保護(hù)前列腺的健康也可以通過飲食調(diào)理,，醫(yī)師建議，男性朋友不能吃刺激性的食物,、少喝酒甚至戒酒,、不要久坐，要多喝水勤排尿,。

我們經(jīng)常聽到一些號(hào)稱“前列腺衛(wèi)士”的食物,，比如西紅柿、豆制品等,，是否真的有效,？

醫(yī)生表示,，西紅柿中的番茄紅素確實(shí)可以有效預(yù)防結(jié)腸癌、前列腺癌,、直腸癌等癌癥,。不過，番茄紅素是脂溶性的,，因此生吃番茄沒什么用,，最好加熱食用。