灸在補元陽的同時也能通經(jīng)脈,。針刺療法雖有“補瀉,、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀;而灸法則不問虛實寒熱,，都可以使用灸法,。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“藥之不及,，針之不到,，必須灸之?！贬槾淌峭ㄟ^調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的,，如果人體元氣足，以針通經(jīng)脈,，療效立竿見影;如果人體元氣虛,，無足夠元氣可調(diào)，自然療效不佳,。

而元氣虛弱的人,、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的,，故而稱針藥所不及,，只有灸法，可以不經(jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪,，通調(diào)經(jīng)脈,。

《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦,、無毒,、純陽之性、通十二經(jīng),、具回陽,、理氣血、逐濕寒等,，以之灸火,，能透諸經(jīng)而除百病?！卑菪晕犊?、辛,、溫,，入脾、肝,、腎,。說明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò),，祛除陰寒,，消腫散結(jié)，回陽救逆等功效,。

“天上太陽,，地上艾草”，艾之火是純陽之火,，具有走三陰通十二經(jīng)之功,，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_,，又因和臟腑相互聯(lián)系,，能使陽氣通達。

特別是關(guān)元穴,，是足三陰與任脈之會,，又居下焦真陰真陽關(guān)鎖于此，稱之為,，故灸此溫?zé)嶂畾?，能直達精宮以助元陽。

元陽,，為之真陽,，是陽氣活動的動力。也可以說關(guān)元,，是陽氣之源,，脈脈艾灸建議您不懈的灸關(guān)元,，可以大補元陽。

再加上艾灸的特殊配方,，使得艾燃燒時產(chǎn)生特殊頻率的輻射,，使其補陽之力更加顯著，從而達到養(yǎng)生壯陽之功,。

古人云，“寧事溫補,、勿事寒涼”?，F(xiàn)代人往往反其道而之。從小生活在空調(diào),、冰箱,、冷飲無處不在里，女性們更是為了美麗穿露臍裝,，露背裝,。大量使用寒涼藥物，激素,。

貪食生冷食物,，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的氣,，造成免疫力低下,，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)，被寒涼所傷,，而引發(fā)了各種疼痛,，亞健康，終身病,，慢性病,。

最好的辦法是灸關(guān)元穴，和足三里,，中脘穴,。補充身體的元陽。這是治本,。同時配合灸局部疼痛點,。這是治標。

沒有,。任何季節(jié)都可以灸,。有人說夏天不能灸，夏天是往外發(fā)的，灸是往里的,，說是會沖,，類似這樣的觀點純屬無稽之談。小小艾熏提醒您四時皆可扶陽,。

雖然春天樹木發(fā)芽時人體的病容易復(fù)發(fā),，此時人體陽氣生發(fā)，灸時效果比較好,，以及冬病夏治,，三伏天灸時效果比較好，等等,，都是相對而言,。

如果有什么毛病，早灸早好,，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸,。

能，艾灸能補充元陽,，補充人體生命能量,，最大減少疾病,，盡享其自然壽命,。保命之法，艾灼第一,。

《扁鵲心書》中記載：“須識扶陽,，以消盡陰翳，煉就純陽,，方得轉(zhuǎn)凡成圣,，霞舉飛升。

故云∶“陽精若壯千年壽,，陰氣如強必斃傷,。”又云∶“陰氣未消終是死,，陽精若在必長生,。”故為醫(yī)者,，要知保扶陽氣為本,。

人至晚年陽氣衰，故手足不暖,，下元虛憊,，蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死,。

人于無病時,，常灸關(guān)元、氣海,、命關(guān),、中脘，更服保元丹,、保命延壽丹,，雖未得長生，亦可保百余年壽矣,?！?/p>

灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，經(jīng)過的傳導(dǎo),，來調(diào)整身體的寒熱虛實,。熱癥施灸。

《類經(jīng)》說“因其勢而解之,、散之,、升之、揚之,，如開起窗,，如揭起被，皆謂之發(fā)”,，艾火施灸可以使血管擴張,，血流加速，腠理宣通,，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的,，所以稱“火有拔山之力，開門驅(qū)邪之功”,。

所以,，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇,，正氣內(nèi)生,，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!

艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng),，這是交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久,，他也不會輕而易舉的乖乖就范,。

所以這時候就免不了有反應(yīng),，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把趕出，那么就先頑強抵抗,。這時的正氣不足,，而病邪旺盛的時候，你當(dāng)然會有各種不適反應(yīng),。

當(dāng)你逐漸艾灸,，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了,。

有的人艾灸短短數(shù)日即見成效,，受益良多;而有的人，苦苦艾灸數(shù)月,，并無良效,，遂唾之煙之，到處說“艾灸騙人”!

其實,，艾灸是有講究的,。它就像一把快刀，高手可用之削木切菜,，享盡方便;而庸者卻胡用爛砍,，最后傷了自己的手指。

灸肢體的穴位：以正坐為主;

灸胸腹部的穴位：取仰臥位;

灸背腰部的穴位：取俯臥位;

要點：體位須擺放平直,，肌肉放松,，讓準備施灸的穴位暴露而出，既防燙傷,，亦增加療效,。

1,、艾灸火力先小后大,，灸量先少后多，程度先輕后重;

2,、在頭面,、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,，灸量宜小;在腰腹部,、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點,。

人體陽氣自有其升降規(guī)則，正常情況,，是由陽氣足的部位流向陽氣弱的部位,。

而艾灸是補陽氣的,，就像一位外界高手源源不斷為我們體內(nèi)注入陽氣，為了不打亂體內(nèi)陽氣運轉(zhuǎn)的規(guī)律,，造成人體氣機紊亂,，因此才有了艾灸順序一說!

有的人艾灸從不講順序，雖然可能不會帶來太大的麻煩,，不過既然養(yǎng)生治病,，就要把功夫做到位!

穴位艾灸順序是這樣的：先灸背部，再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,，先灸頭部再灸四肢;就壯數(shù)而言,，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強;就大小而言,，先灸艾炷小者而后灸大者,，每壯遞增。

灸法作為溫?zé)岽碳?，就必須達到一定的溫?zé)岢潭?，決不能浮皮潦草，用艾煙薰烤,，表熱里不熱,，不注重灸感，結(jié)果達不到治療的目的,，還誤以為灸法無效,，這才真正是“灸不三分，是謂徒冤”(白吃苦頭),。

古人多主張用直接灸,，如《針灸資生經(jīng)》上說：“下經(jīng)云：凡著艾得灸瘡發(fā)，所患即差,，不得瘡發(fā),，其病不愈?！?/p>

這是說每灸必須化膿,，病才能痊愈。現(xiàn)在我們除有意識地對重癥患者使用化膿灸法以外,。

一般疾病和養(yǎng)生保健都采用溫和灸,，以皮膚潮紅為度、以患者耐受為度,，只要取穴精準,、堅持長期施灸，也同樣有效,。