早在2006年,，英國藥品和健康產(chǎn)品管理局就發(fā)布何首烏肝損傷警告信息，建議有肝病史或者其他嚴(yán)重疾病的患者,，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用何首烏制劑,。

2008年4月，澳大利亞醫(yī)療用品監(jiān)管局要求含有何首烏的制劑必須標(biāo)明服用可能會導(dǎo)致肝損傷,。

2013年10月,，國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布了《關(guān)于修訂養(yǎng)血生發(fā)膠囊等6個含何首烏中藥口服制劑說明書的通知》，要求含何首烏口服制劑的說明書中增加有關(guān)肝損傷的警示,。

2014年07月16日,，國家食品藥品監(jiān)管總局再次對口服何首烏及其成方制劑引起的肝損傷風(fēng)險發(fā)布通報,，要求保健食品中生何首烏每日用量不得超過1.5克，制何首烏每日用量不得超過3.0克,。

咳咳,，藥師說了這么多，其實就是想證明,，何首烏的確會損傷肝臟,，那怎么辦，這個何首烏還能不能吃,？如果需要服用的話,，怎樣才能把傷害降到最低呢？

下面直接“上干貨”,，看藥師如何化解這些難題 ▼

主要是因為,，生首烏沒有經(jīng)過加工炮制，主要含有大黃素和大黃酚等成份,，并帶有卵磷脂及蒽醌衍生物,，具有胃腸道毒性，一般用來通便,、促泄,、解毒等。

而制首烏經(jīng)過加工炮制而成,，能夠有效降低何首烏的毒性,，所以具有補(bǔ)肝腎、益精血,、烏須發(fā)等功效,。

生首烏（左）與制首烏（右）

癥狀的主要表現(xiàn)：乏力,、食欲減退、厭油,、肝區(qū)脹痛及上腹不適等消化道癥狀,。并且，淤膽明顯的患者可能會出現(xiàn)全身皮膚黃染,、大便顏色變淺和瘙癢等癥狀,。

但是大多數(shù)患者癥狀為輕度與中度，且多呈現(xiàn)可逆性，在停藥,、對癥治療后,，也就自然康復(fù)了，當(dāng)然也不排除會有嚴(yán)重肝損傷的病例報告出現(xiàn),。

在服用何首烏時,，下面三點會增加肝損,，需要特別注意：

藥師在最后還是要老生常談幾句,，大家在服用中藥及保健品時,，萬不可輕信“純天然”、“純植物”等宣傳,，不要認(rèn)為但凡是中草藥,、保健品都是沒有毒副作用的。

還有,，服用中藥必須到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中醫(yī)醫(yī)院,，不要盲目相信偏方、民間驗方,、朋友推薦,、自家種植等，更不要到非正規(guī)的小診所看病,，購買來歷不明的中藥材,，另外，也千萬不要“任性”服用中藥材,。