急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，是由于飲食造成體內(nèi)尿酸過高,，而無法代謝,，因此形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)間隙與滑膜中,，這些結(jié)晶不只刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛，同時為了消除它們,，吸引來的白細(xì)胞還會造成局部的炎癥,，從而釋放更多的物質(zhì)引起疼痛，如果說就像往關(guān)節(jié)里塞沙子一點(diǎn)也不夸張,，倒不如說其實(shí)就是這樣的,。

不同癥狀表現(xiàn)：

濕濁痹阻：肢體關(guān)節(jié)疼痛劇烈,、伴有眼睛腫、得熱則減,、關(guān)節(jié)屈伸不利,、局部有冷感。

痰瘀交阻化熱：關(guān)節(jié)紅腫熱痛,、腫脹疼痛劇烈,、筋脈拘急、手不可盡,、難下床活動,、日輕夜重。

脾虛濕濁：歷時較長,、反復(fù)發(fā)作,、古街僵硬變形、關(guān)節(jié)附近呈暗紅色,、疼痛劇烈,。

肝腎虛虧：痛風(fēng)日久、關(guān)節(jié)腫脹畸形,、不可屈伸,、重則疼痛、腰膝酸軟,、肢體活動不便,，遇勞遇冷加重、時有低熱,、畏寒喜暖,。

飲食宜忌：

忌辛辣刺激食物,，忌喝啤酒，忌高嘌呤食物：如動物肝臟,、腎,、腦,、骨髓、海味,、蛤蟹,、貝類、菠菜,、蘑菇,、豆類、豬肉,、牛羊肉、豆莢類發(fā)酵的食物,。

推薦食材：

多吃高鉀食物,。有助于尿酸的排除,，如香蕉、西蘭花,、西芹等,。多吃堿性食物，如海帶,、白菜,、芹菜、黃瓜,、蘋果,、西紅柿等蔬菜水果。

特效食療兩方：

一,、核桃泥

材料：核桃仁250克,，山藥100克,。

做法：將核桃仁浸在含10克鹽的1.5升冷開水中，5分鐘后取出,，放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)1分鐘,，再用搗碎機(jī)搗碎，與炒熟的山藥粉混合均勻,，每次取30克,，開水送服。

功效：經(jīng)常飲服有助于排除尿酸,，預(yù)防痛風(fēng),。

二,、玉米飲

材料：玉米的須,、根、葉共100克,。

做法：將上述材料洗凈,，加清水，煎湯代茶飲,。

功效：經(jīng)常飲服有助于排出尿酸,，預(yù)防痛風(fēng)。

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