偶爾會有這樣的情況, 回到家里,,整個人都癱了,, 但又想自己弄點吃的, 而這幾道菜就是個不錯的選擇,。 「辣炒鴨腸」 食材: 鴨腸200克、青椒3個,、紅辣椒1撮,、剁辣椒1勺、油1勺,、鹽1撮,、姜絲1把 做法: 1.所有的食材準(zhǔn)備好,鴨腸清洗干凈,。 2.鍋燒熱,,將鴨腸倒進去,慢慢翻炒,。 3.半熟的鴨腸會炒出很多的水,,鴨腸炒出水后出鍋備用,水倒掉,。 4.油鍋燒熱,,爆香姜絲。 5.將處理好的鴨腸倒進去,,加入剁辣椒,、干辣椒,翻炒幾下,。 6.倒入青椒,,翻炒至青椒變軟,加入鹽即可出鍋。 「韭菜炒河蝦」 用料: 河蝦215克,、韭菜100克、油3湯勺,、料酒1湯勺,、生抽1湯勺、白糖0.5湯,、勺鹽0.5勺 --做法--: 1.將河蝦清洗干凈,,韭菜切段。 2.燒鍋加3湯勺油燒熱,,下入已清洗好的河蝦,,加1湯勺料酒,翻炒,。 3.加入切好的韭菜,,繼續(xù)翻炒。 4.加入生抽,、白糖,、鹽,調(diào)味炒勻即成,。 「榨菜肉末蒸豆腐」 食材: 嫩豆腐1盒、豬肉末50克,、榨菜適量、香蔥2棵,、蠔油1茶匙,、白糖少許、食鹽適量,、料酒1茶匙 做法: 1.將豆腐取出,,放到盤子中,并滑成小塊,。(盒裝豆腐,,可用剪刀在盒子的四角各剪個小孔,輕輕拍幾下,,豆腐就會完整的取出),。 2.榨菜切末,蔥切末,。 3.熱鍋涼油,,下部分香蔥末爆香,再加上肉沫煸炒,。 4.等到肉沫煸炒出水汽后,,加入料酒,、鹽、蠔油以及適量白糖,。(白糖提鮮,,不喜歡可以不放) 5.翻炒均勻后,放入榨菜,,翻炒均勻,。 6.煸炒好的榨菜肉末鋪在豆腐上。 7.放入蒸鍋,,大火蒸七八分鐘即可取出,,撒上剩余的香蔥末即可。 「木耳炒白菜」 食材: 白菜心500克,、油10克、鹽2克,、醋20毫升,、花椒粉1克、蔥4克,、味精1克 做法: 1.白菜切成大塊,,放入開水中焯熟,撈出來過冷水,。 2.木耳用冷水浸泡3個小時后,,去根,清洗,,撕成小塊,。 3.起油鍋,爆香蔥花,,放入焯熟的白菜,,翻炒均勻。 4.加入鹽和花椒粉,,繼續(xù)翻炒,。 5.放入木耳,翻炒,,1分鐘以后,,放入一大勺醋。 6.翻炒后,,進行最后調(diào)味,,關(guān)火以后放味精即可出鍋。 更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注公眾號 東莞美食坊(dg-meishi) |
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