孩子的一舉一動,，總是觸動著你每一根神經(jīng)。

給孩子讀個(gè)繪本都東張西望,，注意力太差了,，這可怎么辦,；走到哪兒，那就一片亂,，一點(diǎn)都不愛收拾,，該如何是好。

其實(shí)這種焦慮只是個(gè)主觀視角,，你眼中的孩子和真實(shí)的孩子,，很多時(shí)候并不是同一個(gè)人。你很有可能被自己大腦給欺騙了,，孩子行為背后的真正原因,，有時(shí)會埋在你的「認(rèn)知偏差」下。

今天,，我們就來看看常見的幾個(gè)認(rèn)知偏差,。只有對焦出更準(zhǔn)確的問題，才能給孩子真正需要的幫助,。

1,、孩子一定在撒謊嗎？

有個(gè)家長曾抱怨孩子撒謊,，問到怎么回事時(shí),，才說，老師布置作業(yè)十道題,，孩子總是抄八道,。肯定是不想做作業(yè),，孩子品格有問題了,。

其實(shí)，家長還未深入調(diào)查,，就先入為主給孩子找到原因,。這種為問題找原因的過程，心理學(xué)稱之為「歸因」,。

歸因分兩種：把問題總結(jié)為孩子個(gè)人因素,，屬于「內(nèi)在歸因」，比如孩子懶,、能力不足,、不夠努力等等；相比較,，把問題總結(jié)為孩子所處的環(huán)境因素,，屬于「外在歸因」，比如老師沒有安排給孩子足夠的時(shí)間抄題目,，或是同桌的小朋友在老師布置作業(yè)時(shí)打擾到孩子等等,。

心理學(xué)家羅斯 Ross 研究了一個(gè)現(xiàn)象,，叫做基本歸因錯(cuò)誤 (Fundamental Attribution Error):

我們常常把他人的行為歸因?yàn)閮?nèi)在因素，而低估了外在因素的影響,。

正如這個(gè)家長一樣,，孩子漏抄作業(yè)題是一種故意欺騙的行為，這正屬于父母「內(nèi)在歸因」的體現(xiàn),，容易給孩子貼上「說謊」的標(biāo)簽,。

2、退后一步看,。

當(dāng)然了,，你也許會反駁，如果偶爾漏抄,，也可以理解,，可這樣的行為被我逮到好幾次了！這不是故意騙熱人嗎,？

其實(shí),，在急著尋找證據(jù)下定論時(shí)，第二種認(rèn)知偏差出現(xiàn)了,，即確認(rèn)偏誤  (Confirmation Bias)：

當(dāng)人們在腦海里已經(jīng)形成一個(gè)假設(shè)的時(shí)候,，往往會搜集證據(jù)去證明自己的假設(shè)，或是選擇性回憶對自己的假設(shè)有利的事件,，并忽略其他對自己假設(shè)不利的信息,。

孩子為了逃避作業(yè)故意騙人，其實(shí)只是一個(gè)假設(shè),。因?yàn)楹⒆勇┏鳂I(yè)可能有無數(shù)種原因,。但父母一旦相信孩子是故意撒謊的，就會想起好多次孩子漏抄作業(yè)的例子,。

而事實(shí)上,，孩子每天都要抄作業(yè)，把作業(yè)抄完整的次數(shù)是多于漏抄次數(shù)的,。如果父母后退一步,，把視野放寬，就會發(fā)現(xiàn)孩子漏抄作業(yè)的行為并沒有想象中的那么頻繁,。

這就跟拍照一樣，如果我們把焦距拉近到孩子的問題行為上,，那么就看不到全景了,。一旦把焦距再拉遠(yuǎn)，才能清晰地看到孩子的真實(shí)面貌,。

3,、莫極端

有些父母發(fā)現(xiàn)孩子漏抄作業(yè)后,，可能會訓(xùn)斥或者打孩子。但通常打罵并沒有起到顯著的效果,，孩子還是出現(xiàn)了同樣的行為,，父母還是會更焦慮。

所以,，這就是又一個(gè)認(rèn)知偏差 — 把問題極端化,。在父母眼里，不打罵就等于溺愛,，不去糾正孩子的行為,，壞行為以后肯定越演越烈。

事實(shí)上,，不打罵不能和溺愛劃等號,，可以有其他的方法給孩子提供支持。哪怕最后發(fā)現(xiàn)孩子就是故意撒謊逃避作業(yè),，也不等于他以后一定會變成一個(gè)品格有問題的壞人,。

很多時(shí)候我們會忘記，孩子的成長過程是他與他周遭的環(huán)境互動的過程,。在這個(gè)互動的過程中,，孩子不斷地在積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地在改變,。

回想你自己的成長過程,，不也是如此嗎？

4,、你該擔(dān)任什么角色,？

現(xiàn)在，我們知道孩子的成長軌跡并非線性的,。不過,，在孩子身上看到問題時(shí)，你通常想到的是去糾正,，也就是出了問題才想去解決問題,。慢慢地，育兒似乎變成了一個(gè)糾錯(cuò)的過程,。

心理學(xué)家 Elliot 和 Covington 把人的動機(jī)分為兩種：「趨近動機(jī)」和「回避動機(jī)」：

趨近動機(jī)指行為是以追求一個(gè)正面結(jié)果為主導(dǎo)的,。
回避動機(jī)指行為是為了逃避負(fù)面的結(jié)果為主導(dǎo)的。

上面例子中的家長的動機(jī)屬于「回避動機(jī)」,，她的行為是為了避免孩子繼續(xù)出現(xiàn)漏抄作業(yè),。那為何不從培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)樂趣和習(xí)慣下手呢？

日常生活中，你有和孩子一起閱讀的習(xí)慣嗎,？孩子的提問,，你有認(rèn)真對待嗎？孩子學(xué)習(xí)到新的知識時(shí),，你有為他感到開心嗎,？

孩子不聽你讀繪本，不收拾東西,，這些問題都可以換一個(gè)更積極的角度去思考：有什么方法可以增進(jìn)親子交流,？如何幫助孩子養(yǎng)成隨手收拾的習(xí)慣？

也就是說,，父母與其做「糾錯(cuò)者」的角色,，不如做孩子成長過程中的「陪伴者」，和孩子一起探索他們身上的潛力,?！岗吔鼊訖C(jī)」聽上去比「回避動機(jī)」更有挑戰(zhàn)性，因?yàn)樗蟮氖俏覀內(nèi)辗e月累的高質(zhì)量陪伴和引導(dǎo),?？墒牵鹊絾栴}出現(xiàn)后再去解決,，真的就更容易嗎,？

所以，孩子再讓你感到「焦慮」時(shí),，不妨先冷靜一下,，是不是自己被大腦給欺騙了。通過退后一步你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)「胡亂發(fā)脾氣」的孩子是累了需要媽媽抱抱,，一個(gè)「莫名其妙出手打人」的孩子也許只是不想別人搶他玩具但不會表達(dá),，一個(gè)「故意漏抄作業(yè)」的孩子也許只是因?yàn)閷懽痔瑏聿患俺?，或是題目經(jīng)常不會做,，內(nèi)心積累了挫敗感，想逃避問題,。

另外,，你還可以寫觀察筆記，記錄孩子的成長,。這樣慢慢地,，孩子在你眼里會變得更立體，你會感覺更了解他們,。當(dāng)你不僅僅糾結(jié)于孩子的問題行為,，而是能從一個(gè)更完整的視覺去看待，你會成為一個(gè)優(yōu)秀的「陪伴者」,。