《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國最早的醫(yī)學(xué)典著,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一,。是中國影響最大的一部醫(yī)學(xué)著作,,被稱為醫(yī)之始祖,現(xiàn)代養(yǎng)生寶典,。 糖尿病是一種比較常見的內(nèi)分泌代謝性疾病,。該病發(fā)病原因主要是由于胰島素分泌不足,以及胰升高血糖素不適當(dāng)?shù)胤置谶^多所引起,。今天我們的大師將帶來治療糖尿病的絕招,!快接招吧~ 呂大師今天叫我們的秘訣總結(jié)就是“一方兩穴四對(duì)藥”,,不僅治療糖尿病,,還能幫助我們調(diào)理氣血!究竟是什么大招呢,?快跟小醫(yī)去瞧瞧基礎(chǔ)方:生黃芪30 g~50 g,、懷山藥15 g, 炒蒼術(shù)15 g, 潤玄參30 g,,紫丹參30 g,, 粉葛根15 g, 大熟地10 g,, 山茱萸10 g,,肉桂l g~3 g 服法:水煎服,每日1 劑 適應(yīng)征:各種類型的糖尿病均可根據(jù)辨證加減選用 足三里:正坐屈膝,,于外膝眼(犢鼻)直下一夫(3寸),距離脛骨前嵴一橫指處取穴,。 三陰交:正坐或仰臥,,于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣,內(nèi)踝間直上四橫指(一夫)處取穴,。 針對(duì)一些糖尿病患者常有的口干,、口渴、多飲,、多尿癥狀,,我們這里介紹一對(duì)對(duì)穴,即足三里配伍三陰交,。足三里為足陽明胃經(jīng)腧穴,、下合穴,為本經(jīng)脈氣所入,,屬合土穴,,具有健脾和胃,化積導(dǎo)滯,,理氣消脹,,行氣止痛,利水消腫,,化痰止咳,,降氣平喘,疏通經(jīng)絡(luò),,調(diào)和氣血,,和胃安眠,強(qiáng)壯健身之功,;三陰交為足太陰脾經(jīng)腧穴,,又是足三陰經(jīng)之交會(huì)穴,有補(bǔ)脾胃,、助運(yùn)化,、利水濕,,疏下焦、理肝腎,,通氣滯,、調(diào)血室、理精宮,,通經(jīng)絡(luò),、祛風(fēng)濕之效。 足三里以升陽益胃為主,,三陰交以滋陰健脾為要,。二穴伍用,,一脾一胃,,一表一里,一納一運(yùn),,陰陽相配,,相互制約,相互促進(jìn),,健脾和胃,,消脹止痛,益氣生血,,通絡(luò)療痹之功益彰,。對(duì)于糖尿病患者可以在家采用點(diǎn)揉的方法按摩這兩個(gè)穴位,即可起到預(yù)防和保健的作用,。 黃芪甘溫,,皮黃內(nèi)白,質(zhì)輕升浮,,生品入藥,,升發(fā)之性為最,功專升陽舉陷,,溫分肉,、實(shí)腠理、補(bǔ)肺氣,、瀉陰火,,炙后入藥,功擅補(bǔ)中氣,、益元?dú)?、溫三焦壯脾陽、利水消腫,、生肌長肉,、內(nèi)托排膿。 山藥甘平,鮮品質(zhì)潤液濃,,不熱不燥,,補(bǔ)而不膩,,作用和緩,,以補(bǔ)脾胃,、助消化,,補(bǔ)中氣,、益氣力,,溫分肉,、潤皮腠,,炒黃入藥,,尚有人參之功,,為補(bǔ)益之佳品。 蒼術(shù)辛,、苦,、性溫,辛溫升散,,苦溫燥濕,,芳香化濁,醒脾開胃,,升陽散郁,,斂脾精、止漏濁,; 玄參咸寒,,質(zhì)潤多液,色黑走腎,,瀉浮游之火,,既能滋陰降火、瀉火解毒,,又能軟堅(jiān)散結(jié),,清利咽喉。蒼術(shù)突出一個(gè)“燥”字,,玄參側(cè)出一個(gè)“潤”字,。 丹參苦寒,色赤入走血分,,既能活血化瘀,,祛瘀生新,又能涼血消癰,,鎮(zhèn)靜安神,,降低血糖,; 葛根甘平,輕揚(yáng)升散,,既能發(fā)表散邪,,解肌退熱,疏通足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣,,改善氣血循環(huán),,還能擴(kuò)張腦、心血管,,改善腦,、心血循環(huán),降低血糖,。二藥伍用,,相互促進(jìn),活血化瘀,,去瘀生新,,降低血糖之力益彰,。 熟地甘溫,,味厚氣薄,為補(bǔ)血生精,,滋陰補(bǔ)腎,,增強(qiáng)腎的活力; 山萸肉酸溫,,溫而不燥,,補(bǔ)益肝腎,收斂元?dú)?,振奮精神,,固澀防脫。熟地以補(bǔ)腎填精為主,,山萸肉以斂精為要,。二藥參合,一補(bǔ)一斂,,強(qiáng)陰益精,,秘?cái)z下元,善治糖尿病甚妙,。 除了呂大師的絕招,,生活中糖尿病患者更要小心! 一,、均衡飲食 控制總熱量攝入,,三餐營養(yǎng)成分均衡,,多菜少肉七分飽。多吃含有不飽和脂肪酸,、抗氧化成分,、纖維素和維生素的食品,少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,。 二,、控制體重 肥胖是糖尿病的極危險(xiǎn)因素,適當(dāng)?shù)臏p重可以提高身體對(duì)胰島素的反應(yīng)靈敏性,;過度消瘦者則應(yīng)該通過飲食調(diào)節(jié),,恢復(fù)正常體重。 三,、情緒減壓 精神緊張,、抑郁等也是致病因素,如果你長期如此,,那么一定要盡快找到減壓的方法,。 四、保證睡眠 睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致血糖濃度升高,,并增加體內(nèi)的壓力激素含量,。 每天23點(diǎn)前入睡,睡7~8小時(shí),,午休20分鐘,。 五、戒煙戒酒 不想糖尿病病情惡化,,這兩項(xiàng)一定要戒了,。 適度運(yùn)動(dòng),每天行走1萬步,,或進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng),,每周至少150分鐘。 糖尿病一定控制血糖,,注意生活方式,!有了大師的大招,相信對(duì)糖尿病患者是有幫助的,。記得吧大師秘方告訴需要的人哦,!
|
|