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不是誰(shuí)都能吃花生的,花生是六類人的“催命符”

 夢(mèng)醒小徑邊 2017-04-09

花生這是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物,,花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,,而且香脆可口,所以說(shuō)受到很多人的親睞,。但是你知道嗎,?并不是所有人都適合吃花生的。下面小編一起來(lái)看看吧,!

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

第1,、痛風(fēng)患者

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致的一種病癥,,痛風(fēng)的人大多數(shù)都會(huì)患有高尿酸血癥。因?yàn)楦咧娘嬍硶?huì)讓他們的尿酸減少排出,,從而讓病情加重,,所以痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃或者禁止食用花生。

第2,、膽囊切除者

膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收有重要意義,。人吃飯后,膽囊收縮,,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收,。高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激最強(qiáng),使膽汁大量排放,。膽囊切除后,,膽汁無(wú)法儲(chǔ)存,勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化,。

第3,、胃潰瘍、慢性胃炎,、慢性腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛,、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐,、清淡少油,。花生屬堅(jiān)果類,,蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高,,很難消化吸收,此類患者應(yīng)禁食,。

第4,、想減肥的人

花生含有非常高的熱量和脂肪,吃二兩炒花生仁,,就相當(dāng)于攝入581千卡的能量,,吃了五兩半的饅頭,因此想要減肥的人應(yīng)該少吃花生,。

第5,、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,,每天使用炒菜油不能超過(guò)三湯匙(30g),。但18粒花生就相當(dāng)于一勺油(10g),,能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,。

第6,、高脂蛋白血癥患者

飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量,、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,。花生是高脂肪,、高熱量的食物,,多吃只能加重病情,導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,,危及生命

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