今天是我第三次撰文講執(zhí)筆，也是最徹底,、最系統(tǒng)的一次分析：書法應該如何執(zhí)筆,，特別是初學者，應該以什么樣的執(zhí)筆方式上手,？

一,、關(guān)于執(zhí)筆法的爭議。

關(guān)于執(zhí)筆法的爭議,，主要有兩種論調(diào)：一種堅定支持五指執(zhí)筆法,，甚至認為它是惟一的、排它的執(zhí)筆法,。 另一種認為執(zhí)筆無定法,，怎么習慣怎么來。

我的觀點是：

1,、執(zhí)筆無定法,，但有一定法。

執(zhí)筆沒有絕對的,、不能變的定法,； 但是，執(zhí)筆法中有一定的規(guī)律（法）需要遵循,，在眾多執(zhí)筆中,，一定有遵循人類生理特征、尊重書寫規(guī)律的科學方式,。 也就是說,，在不同的歷史條件下、不同書寫環(huán)境下,，執(zhí)筆法是因時而易的,，變化的原因就是當時書寫環(huán)境下所需要遵循的客觀規(guī)律。

那些認為五指執(zhí)筆法包打一切,，或者認為執(zhí)筆完全遵循主觀感受,、習慣怎么來就怎么來的論調(diào)，都是錯的,。

2,、毛筆入門，首推五指執(zhí)筆法,。

目前的書寫環(huán)境與姿勢下,，寫鋼筆字首推三指執(zhí)筆法（毛筆小楷也適合），寫毛筆字首推五指執(zhí)筆法,。為什么,？詳見下文闡述,。

二、執(zhí)筆法因時而易,，因需而異,。

書法應該如何執(zhí)筆？我們很自然地將目光投向古人,，試圖破解他們寫出如此美妙的經(jīng)典作品所采用的執(zhí)筆法密碼,。

有“中國歷代執(zhí)筆研究”項目負責人、南博專家先考察了歷代繪畫中表現(xiàn)出的執(zhí)筆姿勢,。

東晉顧愷之《斫琴圖》（局部）

北齊《校書圖》,，美國波士頓美術(shù)館藏

然后，專家得出結(jié)論：我們應摒棄現(xiàn)行主流的五指執(zhí)筆法,，理由是古人就沒用五指執(zhí)筆,。

這個結(jié)論，其實是很可笑的,！

誠然,，在魏晉以降數(shù)百年間，有很多的繪畫文獻里面都采用的是非五筆的執(zhí)筆法,。有的稱二指單鉤法,、有的稱三指法，我認為應該稱三指單鉤法更準確,，拇指看不見,，但看他們執(zhí)筆的姿勢，一定會用到拇指來抵住筆桿,，如下圖清晰可見,。（注：我們握鋼筆采用的也是三指法，但三指相抵,，不需要單鉤,。）

顧愷之《女史箴圖卷宋摹本》(局部)  

北京故宮博物院藏

可是，這些繪畫文獻又說明了什么呢,？ 只能說明當時的書寫姿勢，三指單鉤更相宜,，不適合五指執(zhí)筆法,。

我們看一下當時的書寫時的姿勢：

青瓷校讎俑，西晉永寧二年(公元302年)

這一尊《對書俑》出現(xiàn)的時期大約是公元302年,，這個年份大家有沒有感覺很熟悉,？ 書圣王羲之就出生于公元303年！ 在中國古代長達數(shù)百年時間內(nèi),，一直沒有正式的桌椅出現(xiàn),，當時人們書寫時往往執(zhí)紙相對（如上陶俑）,，或一手持紙而寫（如上《校書圖》）。

沒有桌椅,，就無法在水平面這個角度上寫字,，最舒適、最自然的姿勢就是手腕微垂,，朝前下方45度角左右的平面上書寫,。這種姿勢下寫字，最適合的是什么執(zhí)筆法,？

正是三指單鉤法,！

我們不妨試試，三指單鉤時,，筆尖是不是正好呈45度左右,，自然地朝向前下方位？  而前下方所對,，正是手持紙的平面,。

試想一下，如果用五指執(zhí)筆法,，手腕得向后仰翻成一個不自然的角度,，才能正對著紙面，對不對,？ 那樣寫字就不舒服了嘛對不對,？不符合人類生理活動的規(guī)律。

宋人二指執(zhí)筆

元人二指執(zhí)筆

從晉唐到宋元到當代,，執(zhí)筆法一直在因時而易,，因需而異。

執(zhí)筆無定法,，這在歷代繪畫文獻里得到了驗證,。我猜想，以上各種執(zhí)筆法當然是有的,，但也未必沒有偶然性,，比如說可能當時只是持筆而非執(zhí)筆寫字，可能當時在描繪工筆線條,，二指執(zhí)筆是可以的,。如果當時寫小楷，三指執(zhí)筆也合適啊,。

但是,，不能因此而否定現(xiàn)代的五指執(zhí)筆法。

我們不能生搬硬套,，忽略書寫姿勢上的差異,，以古人的方法來否定適合今人的執(zhí)筆法,。因為，我們現(xiàn)在書寫的條件,、姿勢與魏晉人很不一樣了：

我們有了桌椅,！

我們寫字的時候，是在桌面水平角度上書寫,，此時,，采用五指執(zhí)筆法，手腕平伸,，筆尖正好對著桌面,！

注：桌椅的出現(xiàn)，大約在唐時（桌,、椅出現(xiàn)于唐代,，椅子普及于北宋時期）。而五指執(zhí)筆法,，相傳是由“二王”傳下來的（我估計有附會的成份）,，被唐代陸希聲所獲，再傳至宋代錢若水,，才公開流行開來,。我們對應一下，五指執(zhí)筆法的出現(xiàn)時間,，與桌椅的應用時間是不是剛剛好暗合,？ 說明書寫姿勢變了，執(zhí)筆法也在隨之發(fā)生變化,。

三,、最適合的鋼筆執(zhí)筆法

寫鋼筆字時，往往采用三指執(zhí)筆法（三指相抵,，如下圖示）,。

三指執(zhí)筆寫鋼筆字，有如下幾方面優(yōu)點：

1,、筆尖自然前傾,，落筆位置處于手的前方，這樣目光就不會被手擋住,。

2,、此執(zhí)筆法三指相抵，緊密無間地將筆控制在中間,，提升了控筆能力。這對于寫小字來說,，非常重要,。

3,、三指執(zhí)筆法，控筆重心下移（相對五指執(zhí)筆法）,，縮小了筆尖活動的空間范圍,，控筆更精準，便于寫小字,。

這點不難理解,。夾同一顆花生米，用兩根細長的竹竿與用一雙筷子,，哪個更方便,？ 當然是筷子！

四,、最適合當下的毛筆執(zhí)筆法

現(xiàn)代人寫毛筆書法,，最適合的方式是五指執(zhí)筆法。

1,、當前的書寫姿勢下,，五指執(zhí)筆法是適合的。

如前所述,，我們寫字的時候,，是在桌面水平角度上書寫，此時,，采用五指執(zhí)筆法,，手腕平伸，筆尖正好對著桌面,！

2,、寫毛筆字要求執(zhí)筆穩(wěn)定、運筆靈活,，五指執(zhí)筆法完美適合,。

一方面，與鋼筆字局限于小空間內(nèi)表現(xiàn)不同的是,，毛筆字更大,，筆尖需要有更大的活動空間，更少的束縛,，這樣就需要執(zhí)筆更寬松,，便于靈活書寫；另一方面,，為讓筆下的表現(xiàn)更精準,，需要執(zhí)筆更穩(wěn)定。

這是一組矛盾,，怎么解決,？

如上圖紅圈所示,，五指執(zhí)筆法有兩處固定點。

第一處,，是拇指與食指,，控制了筆桿上端；第二處,，是中指與無名指,，控制了筆桿下端。這樣執(zhí)筆的好處是什么,？

就是當需要更寬松,、更大的運筆空間時，兩個固定點都可以運動起來,，有更大的活動范圍,，書寫也更靈活。當需要控筆更穩(wěn)定時,，下端的固定點就會限定在一定空間里運行,。

五指執(zhí)筆法，完美地做到了穩(wěn)定與靈活的結(jié)合,！

3,、我們看看近現(xiàn)代名家怎么執(zhí)筆的。

于右任,，五指執(zhí)筆法

齊白石,，五指執(zhí)筆法

啟功，五指執(zhí)筆法

蘇軾說：執(zhí)筆無定法,，應使虛而寬（作為尚意書風的代表人物,，他的筆下一定是要最自由的，這句話正符合他的書寫習慣）,。啟功先生也認為,，不要迷信某種執(zhí)筆法，要敢于跳出一些條條框框的限制,。

然后,，我們會發(fā)現(xiàn)，啟功用的正是五筆執(zhí)筆法（如上圖）,。于右任,、齊白石、啟功等諸位先生都是書畫大家,，他們都是有大見識,、能夠打破常規(guī)的人，但他們無一例外都用的是五指執(zhí)筆法。他們用自己的經(jīng)驗也說明了：

當下最適合的執(zhí)筆法,，就是五指執(zhí)筆法,。

五、后記

因為以前寫過兩次執(zhí)筆方面的文章,，本來以為會很輕松，結(jié)果一路寫下來,，完全重新講了一遍,，以前寫的內(nèi)容一句話也沒復制過來。 

最后,，再強調(diào)一下幾點結(jié)論：

1,、執(zhí)筆無定法。執(zhí)筆法因時而易,、因需而異,，我們不能拘泥于古人的執(zhí)筆法而否定今人的執(zhí)筆法。

2,、執(zhí)筆有一定法,。執(zhí)筆法或許沒有對錯之分（如果某位書家初學時就取了二三指執(zhí)筆法，這不算錯,，已經(jīng)習慣了的方式也沒必要改）,，但是，不同的書寫條件和姿勢下,，一定有符合當時書寫規(guī)律的最科學的執(zhí)筆法,。

3、最適合當代人的毛筆執(zhí)筆法,，就是五指執(zhí)筆法,。 

五筆執(zhí)筆法，對于初學者尤其重要,，一定要從入門時就訓練這種最適合當下書寫姿勢的,、科學的執(zhí)筆法。那些鼓吹要按古人的三指單鉤,、二指法執(zhí)筆的,，都是胡說八道；而那些以“執(zhí)筆無定法”作依據(jù),，聲稱習慣怎么寫就怎么寫的人,，也是不負責任的。

本文反反復復分析論證,、啰嗦強調(diào),，是希望大家一定不要被各種言論誤導，毛筆書法入門，首選一定是五指執(zhí)筆法,！

就此擱筆,，晚安。

書法公課原創(chuàng)內(nèi)容