------------------------------------------------著名武術(shù)家萬籟聲-《自然門武功秘傳》--------------------------------------------------------《自然門武功秘傳》 - 作者簡介黃澤榮是著名武術(shù)家萬籟聲的入室弟子,。他自幼習(xí)武，從小就在萬籟聲大師的門下習(xí)練·六合門,、羅漢門,、自然門、張三豐太極拳等武功三十年,。萬大師逝世后,，依然自練不輟，前后練習(xí)近五

十個(gè)春秋,。萬籟聲大師晚年著書,、編整武術(shù)教材，多交其整理,、抄譽(yù),。他勤而好學(xué)、敏而好問,，遇到書中尚未練習(xí)或不解的武功,、練法,、關(guān)竅則隨時(shí)請(qǐng)益于萬大師，得精心指點(diǎn),，技藝精進(jìn),，自然門功夫造詣?lì)H深。他行拳氣勢(shì)

磅礴,，如行云流水,，功力深厚，頗有萬大師遺風(fēng)余韻,。他習(xí)武以來,，曾當(dāng)過鄉(xiāng)村拳師，收徒傳藝,，也曾任過武館教練,、武校專職教員和在民間武術(shù)團(tuán)中任職，培養(yǎng)了一大批武術(shù)新秀,，其學(xué)生也曾在國內(nèi)外的武術(shù)比賽中獲得多

項(xiàng)金牌,。

《自然門武功秘傳》凝結(jié)了黃澤榮君五十年習(xí)武的心血和艱辛。本書的面世,，無疑是自然們弟子和武術(shù)愛好者的福音,。自然門武功是在極其神秘的狀態(tài)下進(jìn)行傳承，本門對(duì)此是極為珍視的,，從不輕易外傳,。此書的發(fā)行，彌足

珍貴,。在現(xiàn)金萬籟聲大師數(shù)以萬計(jì)的弟子中,，鑒于資質(zhì)、工作,、時(shí)間等諸多條件限制,，能真正毫無掛礙地隨萬籟聲大師習(xí)練自然拳及自然門功夫、技法的人并不多數(shù),。能持之以恒，一以貫之在深層次上修煉的仍為少數(shù),。因此

,，本書的問世，極大地彌補(bǔ)了這些缺憾,，從而在大的層面上推動(dòng)自然門功夫的挖掘,、整理、傳承和發(fā)揚(yáng),。本書功夫理論精辟,、圖文并茂,、簡單易學(xué)，對(duì)于武術(shù)愛好者及修煉內(nèi)功養(yǎng)身健體的朋友,，也可從中獲得良多助益,。在武

壇百花爭艷的今天，把久秘的自然門功夫奉獻(xiàn)給大眾,，無疑也是對(duì)武術(shù)事業(yè)的巨大貢獻(xiàn)當(dāng)今武林界的奇技：自然門

自然門是一個(gè)中國武術(shù)流派,，創(chuàng)始于民國初年。不似其他類別的拳種,，有各種繁雜的套路,，整個(gè)自然門注重的不是拳而是功，即自然拳,；自然功,，自然門產(chǎn)生套路的著眼點(diǎn)，完全是為了練氣,，講究拳行自然,，圓轉(zhuǎn)自如，不呆不滯,，軟脫靈活一氣呵成,。

自然拳主要有；令牌式,，雅雀式,，回身式，長手推掌,，捻步,，翻錘，撩打,，削掌,，上山虎，靠打,，炮閃,，平胸掌收式等姿勢(shì)。自然門打法概括為19個(gè)字,，即,，生；擒,；捉,；拿；閃；躲,；圓,；滑；吞,；吐,；浮,；沉,；綿；軟,；巧,；脆；化,；妙,；神。

相傳自然門徐始祖乃貴州人氏,，人皆不祥其名,，只知姓徐。因其身形矮小,，下頜剛甫桌面,，故俗稱'徐矮子'、'徐矮師',。在此之前,，中華武術(shù)有南北二派，內(nèi)外兩家,、少林武當(dāng)峨嵋三大門,，武林中三百六十拳種，其中均未聞?dòng)凶匀婚T者,。'徐矮子'自幼年起即習(xí)練各種軟硬功夫,，翻筋斗、走軟索等無所不習(xí),，內(nèi)外家,、南北派無所不通。成年后遇奇人傳授,，并開始闖蕩江湖,，遍訪名師高士，技藝始得大成,。因其身材矮小且貌褻，不為人重,，故而隱居深山大川,，潛心研究技藝,，綜其所學(xué)，對(duì)各種門派的武術(shù)進(jìn)行潛心研究,，并獨(dú)辟蹊徑,，熔合各派精純之長于一爐，始創(chuàng)獨(dú)特武術(shù)拳法,，并自命名為自然門,。

自然門內(nèi)功為南北大俠杜心五所創(chuàng)。它主以無中生有,，不講著,，不著相,以氣為歸，不失自然之本旨,，自成一體,，被譽(yù)為當(dāng)今武林界奇技；但介紹自然門武功的著作少之又少,，使許多有心者望功興嘆,。為了使更多的人了解自然門，為發(fā)揚(yáng)自然門武功,，特將自然門氣功初級(jí)功法奉獻(xiàn)出來,，愿拋磚引玉，為自然門武功的傳播盡一份力,。

大力神功

本功為師祖杜心五所創(chuàng)的自然門筑基功法．自然門氣功一個(gè)顯著的特 點(diǎn)就是把人體整體看待,，練就全身完整的勁力，使人體各個(gè)部分都達(dá)成神勇之功,。大力神功為整個(gè)功法基礎(chǔ),；“萬丈高樓平地起”需知只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才能真正盡快的掌握整個(gè)功法。

插打法

插打法是萬籟聲嫡傳自然門中的一個(gè)較為實(shí)用也較為常用的技擊手法,。這是一種帶閃帶拍最后再打的一個(gè)技擊性很強(qiáng)的手法,。具體可分：1.拍 2.再拍 3.擊打

鴉雀步

鴉雀步，顧名思義,，行走步法狀如鴉雀跳蹦,，久練功深，則“閃如清風(fēng),，躲如抽鞘”,。多數(shù)人見此，誤以為輕功,，實(shí)在是誤傳,。這種獨(dú)特的步法訓(xùn)練，能使人兩足如磨心，活潑似猿猴,。尤其在現(xiàn)代散手格斗步法訓(xùn)練中,，特別值得借鑒。

內(nèi)圈手

內(nèi)圈手法在近代武林界廣為傳頌,，但能窺其真貌者實(shí)為鮮見,。據(jù)我?guī)熕鶄鲀?nèi)圈手法，其實(shí)很簡單,，隨手畫圈,，一看就會(huì)。但若沒有長期的實(shí)戰(zhàn)習(xí)練,，沒有明師真?zhèn)鼽c(diǎn)化,，想真正領(lǐng)悟要訣，且能出神入化地應(yīng)用,，實(shí)在太難,。它屬內(nèi)外兼修、外練帶動(dòng)內(nèi)修的漫長修煉功夫,。唯有志者達(dá)此境界,，自悟自明，才能領(lǐng)略其中奧妙,。

首部由著名自然門武術(shù)家萬賴聲嫡傳弟子黃澤榮編著的《自然門武功秘傳》,，由海潮出版社在福建出版發(fā)行。自然門是武林中的一朵奇葩,，又是富有傳奇色彩的武術(shù)流派,，它因?yàn)閮纱鷤魅恕晌晃湫g(shù)宗師——南北方大俠杜心武和萬賴聲而在武林中聲名鵲起,。二00七年,，自然門被列為福建省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

自然門功夫是在極其神秘的狀態(tài)下進(jìn)行傳承,，從不輕易外傳,。自然門功夫集內(nèi)外家之精華，它的傳承也是博采眾長,，兼容并蓄,、消化融匯、不斷發(fā)展的過程,。萬賴聲大師吸納了六合門,、羅漢門、太極拳,、道功等精粹,，融匯入自然門,，成就了“萬賴聲自然門功夫體系”，讓自然門武功發(fā)揚(yáng)光大,。

黃澤榮是萬賴聲的嫡傳入室弟子,，他自小習(xí)武,，悉心追隨萬賴聲學(xué)習(xí)自然門功夫,，并已達(dá)到爐火純青的地步?！蹲匀婚T武功秘傳》凝結(jié)了他五十年習(xí)武的心血和艱辛,。本書的出版對(duì)自然門弟子來說，無疑是一種福音,。該書功法理論精辟,、圖文并茂、簡單易學(xué),，對(duì)于武術(shù)愛好者及修練內(nèi)功養(yǎng)生健體的朋友,，也可從中獲得良多助益。把久秘的自然門功夫奉獻(xiàn)給大眾,，無疑是對(duì)武術(shù)事業(yè)的巨大貢獻(xiàn),。---------------------福州二中福州民革張祖仁