太極拳六解,，從拳友們關(guān)心的六個(gè)方面入手,，詳細(xì)講解。因篇幅過長,，分五篇,，且待細(xì)細(xì)看來。此為第二篇,。

呼入涌泉,，吸置百匯。

太極拳說的呼吸，不是指口鼻呼吸,，一呼一吸,，說的是一開一合。天地人身,，無非一開一合也,。真呼吸，渾身毛孔,，都在呼吸,，渾身細(xì)胞都在呼吸，天地人身都在呼吸,，總之,，不要拘泥在兩個(gè)鼻孔上。

人之所以為人,，心也,，性也，意由心發(fā),，性因心而立,，只能悟，不能解,，一解即錯(cuò),。明白心，見著性,，人就開悟智慧了,。

至于拳功，本著清靜,，無為,，不爭，歡歡喜喜的練,，舒舒服服的練,，已是得著拳功真意了。

若想分神,，可以分神在天地四海之間,，這樣分神，就不會(huì)拘泥在一己得失之上了,。還有,，在動(dòng)中修，雖然慢點(diǎn),，可切合生活實(shí)際,，成效更穩(wěn)定,。練功要生活化，要在生活中體悟拳功妙趣,，不要做拳功呆子,。

自然呼吸就是了，不要去想什么穴位,。當(dāng)然要想入靜,，先得沉降。總得先將肺中的氣徐徐呼出——細(xì),、長,、勻、和緩,、無聲,、略微閉息，然后才緩緩吸氣漸漸進(jìn)入狀態(tài),。不要用胸呼吸，要用腹,。吸氣時(shí)不要上沖膻中,。