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頸椎病的5個危害 你要謹記

 HE時光飛逝 2017-04-03

頸椎病是一種非常常見的病癥,由于工作性質(zhì),、生活習(xí)慣等方面的問題,,現(xiàn)在頸椎病在年輕人當中也有著很高的發(fā)病幾率。那么,,頸椎病的危害性有哪些,?對于這個問題還有很多人不了解,,針對這個疑問我們?yōu)榇蠹液唵蔚慕榻B一下頸椎病的危害性,。希望能夠引起您對頸椎病的重視。

頸椎病的5個危害 你要謹記

頸椎病的危害性有哪些

1,、頸椎病是由于椎骨受頸脖周圍的水腫壓迫而導(dǎo)致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足,,經(jīng)常會引起頭暈、頭疼,、頸椎酸疼,、骨刺等常見,這直接影響到對身體的傷害,。這些癥狀可進行對頸部以及全身的肌肉,,可有利于頸椎病的恢復(fù)。

2,、頸椎病嚴重者可造成亞,,有時候還會引起對身體的早衰、心煩,、記憶力減退,、眩暈、耳鳴等,,嚴重的影響到了人們的生活質(zhì)量,。

3、有的人認為頸椎病無非就是一些頸肩疼痛,,感覺沒什么,,很容易被忽視,但頸椎病一旦到了晚期,,重者會對人體造成癱瘓的危險,。有時候還會大小便失禁,、出現(xiàn)幻覺,所以要早防早,。

頸椎病的5個危害 你要謹記

4,、頸椎病依人體的情況,有的會造成血壓過高或過低,,嚴重者會造成心腦血管,。

5、有很多的患者經(jīng)常感覺到嚴重失眠,,半夜頸椎疼痛難忍,,躺著根本睡不著,有時候就是坐在沙發(fā)睡一晚,。所謂打蛇打七寸,,而頸椎卻恰恰在身體的七寸,頸椎一旦出現(xiàn)問題,,全身都跟著不舒服,。

勁椎病如何護理

1、晚上不宜高枕臥,,俯首工作有限時,,看書毋妨添支架,沈思亦可托腮頤,,頭暈忌望天花板,,手軟宜常牽脖子;早起嗽口練抬頭,,閑時多躺靠背椅,,俯臥垂頭能復(fù)位,自行“吊頸”少求醫(yī),。

2,、低頭屈頸長時間工作,頸后椎旁肌肉因持續(xù)緊張而容易疲勞,,頸椎關(guān)節(jié)亦會勞損,。因此伏案不宜過久,最好一兩小時便休息一下,,或變換一下體位或動作,。

頸椎病的5個危害 你要謹記

3、晚上睡高枕亦使頸椎屈曲,,長年如此,,會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本,,如果把書用支架斜放,,頭可以略為抬起,不必長時間屈頸,。

4,、用腦子時以手支撐下頦,對頸椎病患者來說無疑是個好習(xí)慣,,可以減輕頸肌的負擔,,避免頸肌過勞。頸椎病如果椎動脈受壓會引起腦缺血而產(chǎn)生暈眩,,頭后仰動作時會增加壓迫,,故每抬頭望天花板時便暈眩,應(yīng)注意避免這個動作,。

5,、頸椎壓迫到神經(jīng)根則會引起從上肢至指端的麻木痹痛無力,做頸部牽引可以擴大椎間孔,,減輕神經(jīng)根的壓迫,,自然會緩解,頸椎病患者應(yīng)多做頸部功能,,尤其是伸頸動作,,一方面可使頸椎關(guān)節(jié)保持一定的活動范圍,避免關(guān)節(jié)囊,、韌帶等軟組織退化僵硬:另一方面可使頸部肌肉發(fā)達,增加支撐力,,避免勞損萎縮,。

6、早上嗽口時順便活動一下脖子,,是一舉兩得的事,。為著避免頸肌長時間因支撐頭顱而產(chǎn)生疲勞,休息時多躺靠背椅,,使頸肌放松,,亦是避免勞損的一法。由于椎間盤變性變窄,,頸椎小關(guān)節(jié)松弛,,有時會在某個位置卡住了,即發(fā)生了移位,,此時會有頸痛,、活動不靈、容易疲勞,甚至引起暈眩,、頭痛等癥狀,。用推拿、牽引等方法可以迅速復(fù)位,,癥狀便緩解,。沒有就醫(yī)時,亦可以俯臥靠近床邊,,使頭自然下垂到床沿外,,利用頭顱本身的重量自行牽引,有時也能復(fù)位,。不過年紀大,,有高血壓者忌用;沒有人在旁也不可擅用此法,。

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