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文 | 想變美的貓 簡書作者,，公眾號：想變美的貓（jinronghuoxingbang）。 當(dāng)我把要去新加坡跑馬拉松的信息發(fā)在朋友圈時(shí),，很多人問我,，為什么要去跑馬拉松,，跑馬拉松的意義是什么？而且還選了午夜馬拉松,，簡直就是挑戰(zhàn)人類極限,。 這就是生活吧，我們的每一天都蘊(yùn)含著改變和重生的機(jī)會(huì),，也許偶然一天,，遇到一個(gè)人，聽到一句話,。 后來可能忘了那個(gè)人,，忘了那一天，但記住了那句話,，然后行動(dòng)了,。我們永遠(yuǎn)猜不到會(huì)是誰說的哪句話，成為了推倒我們?nèi)松牡谝粔K多米若骨牌,。 2014 年回國,，失業(yè)又失戀，我呆在我租住的小房間里看書,，突然看到一個(gè)女生講述她如何成一個(gè)體育小白到精彩完成21公里半馬,。看著那她記錄的跑步圖片,，我的心立馬興奮起來,。 我也想像圖片中的她一樣，盡情在深林,、馬路邊,、叢林中·····奔跑，釋放那時(shí)在心中所有的負(fù)能量,。接著我就開始上網(wǎng)查閱馬拉松的相關(guān)資料,，才發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對人類身心的一項(xiàng)極限挑戰(zhàn)，參與者大多是「非人類」,。 當(dāng)時(shí)我猶豫了,，腿短、腰粗,、矮小又普通我,，怎會(huì)成為「非人類」的那一類呢？但跑馬拉松這顆種子,，在那時(shí)的我心中種下,。 每天我都在想象，我在場上奔跑的畫面，每次想到,，嘴角就不自覺得上揚(yáng),，心跳加速。 直到今年,，好友 Sabrina 問我,，要不要去新加坡跑一場午夜馬拉松。聽到消息后,，我立馬就答應(yīng)了,，再也按捺不住對馬拉松那股興奮勁，感覺曾經(jīng)那顆在我心中種下的馬拉松種子開始蠢蠢欲動(dòng),，我也該用行動(dòng)來澆灌它了,。 提交完報(bào)名信息后，我開始學(xué)著網(wǎng)上有經(jīng)驗(yàn)人士分享的賽前訓(xùn)練計(jì)劃去準(zhǔn)備,。每天在健身房,，跑上 5 km，每周延長一公里,，過程相當(dāng)?shù)目菰锓ξ?，?xùn)練時(shí)間不到一個(gè)月，再加上偶爾由于工作太忙,，每次回去,，健身房都關(guān)門了，整個(gè)訓(xùn)練斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行,。 但有幾次,，和朋友在室外跑的過程中，我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，感覺自己在和身體談一場戀愛,。 在空曠的馬路上跑著，一呼一吸我都能感知到身體的狀態(tài),，放著輕音樂,，放空大腦，卸下所有的偽裝,，那一刻我的身體是屬于我的靈魂，整個(gè)身體都運(yùn)轉(zhuǎn)起來,，我的雙手和雙腳都在有條不紊的發(fā)揮機(jī)能作用,，而這一刻我最享受的是我的思緒，用跑步的過程反思我的人生,，思考今天該怎么過,，一輩子該怎么活？ 跑完后，我都會(huì)很有儀式感的給自己自拍一張,，回到家沖個(gè)澡,，就連睡覺都夢見自己在賽場上奔跑的樣子。 3月25日,，比賽日,，我和 Sabrina 當(dāng)天凌晨抵達(dá)新加坡?？赡苡捎谖覂商d奮了,，賽程安排又在晚上進(jìn)行，所以白天我兩在整個(gè)新加坡一刻不停的瘋玩,，就連下大暴雨也沒能阻擋我們的熱情,，淋著雨各種找好吃的，好玩的,。 結(jié)果臨近比賽時(shí)間,，我兩回到酒店換衣服，可能被淋了一天的雨,，我兩好像都感冒了,。當(dāng)晚 8 點(diǎn)半，Sabrina 5公里賽程準(zhǔn)時(shí)開始,，而我的 21 公里半馬,，在次日凌晨 1 點(diǎn)開始。 賽前裝備 可在比賽前,，我發(fā)現(xiàn)我來生理期來了,，Sabrina 問我，你還跑嗎,？我猶豫了一下,，說跑吧。對于正常狀態(tài)的我來說,，21 公里已經(jīng)是比較極限的挑戰(zhàn),，何況我先走還處于生理期。 但我又想,，這就猶如我們在社會(huì)上求生存一樣,，在生存面前，沒有男女之分,，只有奔跑,，跑得慢自然會(huì)被淘汰，而跑得快的,，才能享受勝利的果實(shí),，這個(gè)世界,，沒有雌雄之分。 我決定那一刻,，就忘記了生理期帶來的所有不適感,。 凌晨 1 點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)來到比賽場地,，和 3 萬人等待鳴槍起跑?，F(xiàn)場有 DJ 給大家起跑助興，氣氛簡直嗨到爆,，周圍人都興奮的手舞足蹈,。 隨著 DJ 的口號，新加坡sundown馬拉松比賽正式開始,，說實(shí)話,，一開始我是被密集的人群推著向前，再加上周圍印度人和白人比我高大強(qiáng)壯很多,，為了避免被撞倒,，起初我跑得比較謹(jǐn)慎。 5KM 處的時(shí)候,，大家都差不多拉開了距離,，賽道已經(jīng)變得不再擁擠，我開始有點(diǎn)放開了,，旁邊有一個(gè)印度女孩,，和我一直保持差不多的速度，偶爾想停下來,，我就瞅瞅她,，讓自己盡可能跟她的速度。 后來,，在 7 KM 補(bǔ)給站的時(shí)候,，我停下來吃了塊能量膠，而把她跟丟了,。我繼續(xù)上路,，在路上，我給自己說,，不管用什么方法,，我一定要保持這個(gè)速度到達(dá) 15 KM，這樣我才又可能堅(jiān)持到終點(diǎn),。 可是,，事情與我想的完全不一樣。在10KM處,，身體開始出現(xiàn)所有的不適感,，由于是半夜起跑，跑到 10KM 的時(shí)候,，已經(jīng)是凌晨 2 點(diǎn)過了,，困意來襲，疲憊不堪,，此前長距離的奔跑已經(jīng)導(dǎo)致我的雙腿出現(xiàn)酸痛的感覺,。 再加上后面的路程，比之前更加難,。一是賽道路線彎曲,，特別是 11KM，簡直就是「山路18彎」,，二是好多零碎的爬坡路段,，時(shí)不時(shí)的挑戰(zhàn)我那本就很疲憊的膝蓋。三是新加坡濕熱的氣候,，有種喘不過氣的感覺,。 就算所有的這些不利因素出現(xiàn)，反而使得我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng),，我想這就是馬拉松的意義所在,，不斷的挑戰(zhàn)自身的極限。 在 12 KM處的補(bǔ)給站我停下來,，吃了一塊能量膠,，讓醫(yī)生給我揉了一下腿部肌肉，整個(gè)人好像又活過來了,，充滿了能量,。我告訴自己，不管怎樣,，一定要堅(jiān)持到終點(diǎn),。 食物和腿部的疼痛只得到了暫時(shí)的緩解，在不到 14 KM 的地方,，我的腿像灌鉛了一樣重,，可以用麻木來形容。往后的每一步,，完全已經(jīng)不是靠體力了,，都在靠毅力支撐。 好在 15 KM 以后,，一邊迎著海風(fēng),，一邊跑，偶爾抬頭看看夜空中的星星,，至少心情愉悅不少,，我給自己說：我這是在新加坡跑馬拉松哦,！一定要堅(jiān)持啊,！ 遠(yuǎn)處是摩天輪的身影,，那么美！整個(gè)城市像時(shí)尚又充滿魅力,，只是我的腳底板像針扎一樣疼啊,。 動(dòng)人的新加坡夜景 一個(gè)人跑馬總是無聊的，而且午夜的馬拉松,，是沒有觀眾給你打氣的,，整個(gè)路上，只有你在跑著,。偶爾有志愿者看見你,，遞上食物喝水，激動(dòng)對你喊著「you can do it ,，keep going」,當(dāng)時(shí)聽到的時(shí)候,，感覺眼淚都要掉下來了。 就這樣跑跑停停,，折騰到了 19 公里,，看到 19 KM這塊牌子的時(shí)候，我又開始有了一些力量,，都 19 公里了,，不可能放棄了，再不適再疼痛再困倦,，都不可能阻擋我到達(dá)終點(diǎn),。 小小的興奮感，讓我支撐下了最后 2 公里,，快到終點(diǎn)的跑道上,，目標(biāo)已經(jīng)就在眼前了，那么近,，我顧不上身體疼痛,，大步向前奔向終點(diǎn)，所有的工作人員都在為你打氣鼓掌,，遞上水,、食物、還有那塊證明你的完成比賽的獎(jiǎng)牌,。 完賽后拿著獎(jiǎng)牌的滿足感 凌晨 4 點(diǎn) 35 分鐘,，我完成了我的第一個(gè) 21 公里，沒有一點(diǎn)點(diǎn)困倦感,，甚至腿上的疼痛感有消失不少,，過去 20 多年的此刻,，我都在睡夢中。而今天,，我完成了一件我從未想過我能完成的事情,，這一夜值得我用一生去銘記。 回到酒店,，我看著獎(jiǎng)牌開心了很久，感覺人生又圓滿了,，原來自己可以這樣棒,，還有什么我做不到。 這就是生活吧,，我們的每一天都蘊(yùn)含著改變和重生的機(jī)會(huì),，是那個(gè)女生發(fā)的圖片給我了一個(gè)暗示，讓我做出一個(gè)改變,，還是我心里本就有這樣一個(gè)愿望,，只是在那個(gè)女孩的刺激下，讓我心中那顆種子發(fā)芽了,。我也不得而知~ 我依然在變得更加強(qiáng)大自己的路上,，讓自己的人生更加圓滿，心中又種下很多種子,，等待著發(fā)芽開花結(jié)果~ 這場馬拉松告訴我,，就算有自愿者和工作人員給你吶喊加油，但最終你最終還是要靠自己的體力和耐力跑完全程,，本就是孤獨(dú)的事情,，這是馬拉松，也是我們生活的寫照,。 在生理期,，可以選擇繼續(xù)參加和放棄，每個(gè)人都有自己的選擇,，但我知道,，一旦我放棄，我就享受不了完賽后那種滿足和喜悅感,。再說,，如果我因?yàn)樯砥冢头艞壸约阂呀?jīng)決定的事情,，那豈不是我就承認(rèn)了,，我比異性弱，畢竟在社會(huì)生存面前,，沒有男女之分,，只有強(qiáng)弱之分,，怎會(huì)因?yàn)檫@個(gè)放棄比賽。 午夜馬拉松特別之處在于,，半夜起跑,，你要戰(zhàn)勝的不僅是體力和毅力，你還要挑戰(zhàn)你的作息,，最困最累的時(shí)候,，你要挑戰(zhàn)你自身的極限。 但你知道嗎,，在這個(gè)過程,，你可以欣賞到最美的新加坡夜景，沿著東海岸,，吹著海風(fēng),，看著整個(gè)新加坡倒影在水面上，感受這座花園城市最美的時(shí)刻,。所以就承受了最痛的痛苦,，而世界會(huì)給你最好的回報(bào)。 跑馬過程中認(rèn)識的女孩 -The End- 【簡小妹薦讀】
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