紅糖

未經(jīng)過(guò)精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營(yíng)養(yǎng)成分,，也更加容易被人體消化吸收,，因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力,，所以又被稱(chēng)為“東方的巧克力”,，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的蘋(píng)果酸,、核黃素,、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳,、鋅,、鉻等各種元素。

紅糖水就是紅糖用熱水沖開(kāi)的水,。紅糖水幾乎是每位女性在經(jīng)期都不能少的飲品之一,，紅糖對(duì)女性經(jīng)期來(lái)說(shuō)作用很大。但是殊不知對(duì)男人也有很好的功效呢,，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,，對(duì)身體是有很有好處的。

男性喝紅糖水的5個(gè)驚人功效,，不看后悔

1、溫補(bǔ)

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),，紅糖性溫,、味甘、入脾,，具有益氣補(bǔ)血,、健脾暖胃、緩中止痛,、活血化淤的作用,。

2、恢復(fù)體力,、緩解疲勞

紅糖中所含有的葡萄糖,、果糖等多種單糖和多糖類(lèi)能量物質(zhì),，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量,。紅糖含鐵豐富,，而鐵是人體合成能量重要的物質(zhì)，男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好,。男人在外應(yīng)酬多,、工作壓力比較大，喝些紅糖水,，不僅能驅(qū)寒益氣,、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力,、緩解疲勞,。

3、抗衰老

除了富含鐵元素之外,，紅糖中的硒元素含量也是最高的,，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老,，預(yù)防心血管疾病和癌癥,。

4、保健

紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分,，可通過(guò)調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低,，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物,，保持細(xì)胞內(nèi),、外環(huán)境的清潔。另外,，紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì),，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu),，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝,。

5、助勃起

紅糖甘溫,，含有麥芽糖,、氨基酸,、蛋白質(zhì),、維生素B、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，有助于益氣養(yǎng)血,。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈,，氣血充足有益于性能力。

男人要怎么喝紅糖水才能發(fā)揮作用呢,？

男人體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時(shí),，可以通過(guò)喝紅糖水來(lái)調(diào)整,、修養(yǎng)，特別適合著涼,、感冒或者身體疲勞的時(shí)候,。可以通過(guò)以下三種方式,，好好利用紅糖的作用,。

1、用紅糖,、枸杞子煮荷包蛋,，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，有益于改善勃起功能;

2,、用紅糖泡桂圓食用,，能夠安神，幫助改善睡眠,，恢復(fù)體力;

3,、紅糖泡黃芪、大棗則可以補(bǔ)中益氣,、健脾和胃,，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

喝紅糖禁忌

1,、不宜過(guò)量以及長(zhǎng)時(shí)間服用。

千萬(wàn)不能夠多喝,，并且在睡覺(jué)之前也不要喝,，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)的糖分儲(chǔ)存量過(guò)多，長(zhǎng)期如此很容易導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病,、發(fā)胖以及齲齒的情況,。

2、陰虛或者是胃熱患者最好不服用紅糖或紅糖水

否則會(huì)加重病情,。

3,、糖尿病患者也最好不要服用紅糖

因?yàn)榧t糖中含有豐富的糖分，服用易導(dǎo)致身體中的血糖含量增加,，并不利于身體健康,。

4,、性愛(ài)結(jié)束之后最好別立即喝紅糖水

這種情況不僅不能夠促進(jìn)體力的恢復(fù)，反而有可能增加患有齲齒的可能,。

PS：性愛(ài)前喝比較好,，有助于恢復(fù)體力。

怎么挑選紅糖呢,？

一般來(lái)說(shuō)，選紅糖,，還是以顏色深些的為好,，其鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量往往也更高,。并且,，好的紅糖粗細(xì)均勻，干燥而松散,，不結(jié)塊,，不成團(tuán)，無(wú)雜質(zhì),，具有甘蔗汁的清香味,，而一般的紅糖氣味比較淡，劣質(zhì)紅糖有酒味,、酸味或其他不正常的氣味,。