從寶寶出生后, TA的運(yùn)動(dòng)能力、智力,、感知覺等都在飛速發(fā)展,, 0-2歲是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期, 作為新手爸媽,, 為寶寶每個(gè)月做到這一件事,, 就能幫助寶寶更好的成長。 俯趴訓(xùn)練 一個(gè)月的寶寶還很弱小,,幾乎每天都在呼呼睡覺,,但是當(dāng)寶寶醒來的時(shí)候,你可以一手扶著寶寶的肩關(guān)節(jié),,一手扶著髖關(guān)節(jié),,慢慢把寶寶翻成趴的姿勢,把TA的兩只手放在前面,,然后按摩TA的肩關(guān)節(jié),,幫助寶寶練習(xí)抬頭。 雖然這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜牧膺€很小,,但是堅(jiān)持進(jìn)行俯趴訓(xùn)練,,可以幫助寶寶同時(shí)鍛煉頸部肌肉、背部肌肉和腰部肌肉,,為以后的翻身和坐做準(zhǔn)備,。 轉(zhuǎn)頭訓(xùn)練 此時(shí)的寶寶對外界所有的事物都充滿了好奇心,這個(gè)時(shí)候媽媽們就應(yīng)該利用寶寶的好奇心對寶寶進(jìn)行訓(xùn)練,,把寶寶喜歡的玩具放在眼前30公分處慢慢晃動(dòng),,來吸引寶寶轉(zhuǎn)頭,訓(xùn)練寶寶的頸部張力,;或者媽媽們可以選擇躲貓貓的方式吸引寶寶尋找,,從而達(dá)到訓(xùn)練轉(zhuǎn)頭的目的。 主動(dòng)抓握意識訓(xùn)練 這個(gè)階段的寶寶對自己的手十分有興趣,,已經(jīng)產(chǎn)生了自主抓握的意識,,色彩鮮艷的玩具、緩慢旋轉(zhuǎn)的音樂床鈴都可以吸引寶寶的注意力,,寶媽們可以扶著TA的手去夠取,、抓握、拍打,,漸漸地讓TA的小手聽自己的使喚,,更好的支配自己的小手。 拉坐訓(xùn)練 寶寶越來越大,,運(yùn)動(dòng)能力也在持續(xù)發(fā)展,,四個(gè)月左右的寶寶已經(jīng)可以自己完成翻身的動(dòng)作了,。這個(gè)時(shí)候媽媽們可以讓寶寶仰臥在床上,輕輕握住寶寶的手,,稍微用力輔助寶寶自己從床上坐起來,,爭取能做到寶寶坐起來時(shí)頭能伸直,不向前傾,。 說話訓(xùn)練 這個(gè)時(shí)候的寶寶就是話嘮,,雖然還不會說話,不能清晰的表達(dá)自己的意識,,但是總是喜歡咿咿呀呀不停,。寶媽們這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該盡可能的去回應(yīng)寶寶,陪著TA交流,,重復(fù)TA的話,,還可以慢速的用一些容易理解的詞語和寶寶對話交流。 除此之外,,還可以選擇一些簡單的卡片,指出卡片上的對象,,說出他們的名字,,讓寶寶在頭腦中形成初步的認(rèn)識。 獨(dú)坐訓(xùn)練 這個(gè)時(shí)候,,寶寶已經(jīng)能夠依靠自己的力量坐立,,媽媽們可以在寶寶靠坐的基礎(chǔ)上,慢慢將支撐物抽離,,鍛煉寶寶獨(dú)坐,,但是切忌突然將支撐物抽離。 手部精細(xì)訓(xùn)練 寶寶的小手越來越靈活了,,也能漸漸的拿起一些小巧的物品,,這個(gè)時(shí)候,媽媽們可以給寶寶提供一些可以撿起的物品,,讓寶寶練習(xí)從滿手抓到拇,、食指抓取。 但是媽媽們一定要保證這些物品的安全性,,要讓TA不方便放入嘴巴里,,避免在訓(xùn)練和游戲的過程中發(fā)生危險(xiǎn)。 爬行訓(xùn)練 爬行對寶寶的智力發(fā)展非常重要,,這個(gè)時(shí)候,,寶媽們就要重視對寶寶的爬行訓(xùn)練,當(dāng)寶寶爬行時(shí),,要盡量讓寶寶的腹部離開床面,,還可以用毛巾提起腹部,,練習(xí)手膝的支撐力,為過渡到手足爬行作準(zhǔn)備,。 如果寶寶還不能很好的爬行,,媽媽們可以在寶寶面前放好TA喜歡的玩具,鼓勵(lì)寶寶自己向前爬,,通過自己的努力拿到玩具,。 9個(gè)月 拿放訓(xùn)練 此時(shí),寶寶已經(jīng)可以有意識的把玩具放到指定的位置,,媽媽們可以訓(xùn)練寶寶將手中玩具或其他物品放在指定地方,,家長們可給予示范,讓寶寶自己模仿,,并反復(fù)地用語言示意他“把××放下,,放在××上”。 這個(gè)時(shí)候的寶寶還可能對于可以打開,、合上的物品很感興趣,,這兩種動(dòng)作都可以很好的訓(xùn)練寶寶的手-眼-腦的協(xié)調(diào)能力,所以在保證安全的前提下,,不如就隨寶寶自己去玩吧,。 10個(gè)月 拉物站起訓(xùn)練 十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以開始一些更加有難度的訓(xùn)練,這個(gè)時(shí)候的寶寶腿部力量已經(jīng)可以支撐TA站立,,從扶行到獨(dú)走,、站起坐下,都是寶寶即將要學(xué)習(xí)的,,這個(gè)時(shí)候家長可以讓寶寶仰臥在床上,,自己坐在他的正對面,雙手伸出,,讓寶寶拉住自己的雙手站起來,。 語言訓(xùn)練 這個(gè)階段是寶寶語言飛速發(fā)展的階段,這個(gè)時(shí)候就要多跟TA聊聊天,,大量的聊天,、歌曲、電視等聲音都可以刺激寶寶的語言能力,。 同時(shí),,在這一階段,還應(yīng)該教會寶寶TA的名字,,他在做什么,,讓TA分清誰是誰。 獨(dú)走訓(xùn)練 寶寶可以自己站立,、坐下,,還可以扶著家具走路,,這個(gè)時(shí)候媽媽們就要放手,不要再扶著TA了,,讓寶寶獨(dú)立站穩(wěn),、獨(dú)自走路,雖然一開始會有一點(diǎn)晃晃悠悠,,但是只要保證寶寶的安全就可以了,。 放手訓(xùn)練 手-眼-腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練是一定不能忽視的訓(xùn)練,在游戲中引導(dǎo)孩子訓(xùn)練是最好的訓(xùn)練方式,。媽媽可以讓寶寶拿著小球,,拿到杯口時(shí)說“放開”,讓小球落入杯內(nèi),。寶寶拿球時(shí),,大人也告訴他拿到杯口時(shí)“放開”。當(dāng)孩子放入第一個(gè)球,,家長點(diǎn)頭表示贊同,,以后孩子會繼續(xù)將桌上4~5個(gè)球準(zhǔn)確地放入杯內(nèi)。倒出,,放入,。 跑步訓(xùn)練 當(dāng)寶寶能夠獨(dú)立行走,就無法抑制TA跑跑跳跳的天性,,不如就開始“你追我趕”的游戲,家長可以先跑步,,讓孩子跟著學(xué),。慢慢地,你可以跑在前面,,呼喚孩子在后面跟上,,在游戲的過程中完成對寶寶的跑步訓(xùn)練。 畫畫訓(xùn)練 寶寶愛涂鴉,,那就讓TA隨便涂涂畫畫,,在這之前,寶寶畫畫大部分以戳,、戳,、戳為主,現(xiàn)在逐漸開始向大片涂鴉轉(zhuǎn)變,,隨著寶寶精細(xì)動(dòng)作進(jìn)一步的發(fā)展,,寶寶捏筆的手越來越有力,這個(gè)時(shí)候,,媽媽就可以引導(dǎo)孩子涂涂畫畫,,如畫直線,、圓、曲線等,。 攀登訓(xùn)練 寶寶快兩歲了,,那就不要猶豫帶寶寶去游樂園玩吧!鼓勵(lì)寶寶在攀爬架上爬上爬下,,攀登訓(xùn)練可以幫助寶寶發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,,讓寶寶更靈活、反應(yīng)更敏捷,,還會為寶寶帶去新奇的視覺體驗(yàn),。 每個(gè)寶寶的發(fā)育時(shí)間都不相同,有的說話早,,有的走路早,,媽媽們不用因?yàn)檫@個(gè)而著急,只要寶寶身體健康,,那就放寬心態(tài)享受寶寶給你帶去的驚喜吧,! |
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